隨著改革開放的不斷深入，思想意識的不斷開放，在各種誘惑和被誘惑的大潮中，閃婚閃離的情況日益增多，離婚率逐年上升。在這樣的趨勢下，我們該如何維系夫妻和諧，穩(wěn)固家庭，使自己的生活其樂融融，為社會的穩(wěn)定和諧做出貢獻(xiàn)呢？下面略陳陋見，以為拋磚引玉。
一、確保相互信任和贊賞。
一、確保相互信任和贊賞。
相互信任和贊賞家庭和諧的保證，是婚姻穩(wěn)固的根基。倘若對自己的愛人都有了懷疑，那離分手也就不遠(yuǎn)了。
1、對于對方的優(yōu)點，絕不可吝嗇贊美之詞，這叫強(qiáng)化優(yōu)點。贊賞對方時要細(xì)致，要善于發(fā)掘?qū)Ψ缴砩掀椒驳膬?yōu)點，且要真誠、及時地講出來。如“你這道菜做得真好吃……”“你真有力氣……”“你今天真漂亮……”“你真厲害……”等。要知道，小事不小啊。
2、對于自己的失誤或知道對對方誤解后，不要忘了說聲“對不起”，千萬不要擔(dān)心說的時機(jī)不對。要知道，遲來的道歉也比默不吭聲好。因為你的一句話不只能彌補(bǔ)之前造成的傷害，還可能讓對方感到欣慰，益處無窮啊。
3、相互信任不是兩人之間沒有空間、距離和界限。男人應(yīng)該理解女人渴望了解與安全感的需要，女人應(yīng)該尊重男人需要獨處空間的意愿。為此，夫妻間可以相互制定一些約定，如：“X在工作的時候，希望不被打擾”“X在和朋友聚會的時候，希望不被打擾”“有客人在家時和在孩子面前不許發(fā)火貨吵架”等。約定越詳細(xì)越好，還可制定一些獎懲措施以增加趣味性。但一定要注意，在協(xié)定中一定要給對方留出空間，要給對方以尊重和信任。
二、保證相互溝通的常態(tài)性。
關(guān)于“什么是婚姻的最大殺手”的調(diào)查顯示，殺手就是“缺乏溝通”！那么作為親密無間的夫妻應(yīng)該如何進(jìn)行溝通呢？
其一，交流溝通原則。
夫妻雙方必需牢記：真誠是交流溝通的基本原則，分享是交流溝通的目標(biāo)。有的女性常迷惑：我非常想推心置腹地和丈夫溝通，可他為什么總是冷冰冰地拒絕呢？這不妨審視一下自己潛在的溝通目的是否有偏差：是否意在改造、批評、指導(dǎo)對方？請記住：男人最怕女人拉開架勢，像母親、老師或領(lǐng)導(dǎo)一樣。這會使他本能地厭惡或逃跑。
其二，掌握溝通技巧。
1、在你想表達(dá)自己的感受的時候，要多用“我”開頭，少用“你”。如丈夫很晚才回家且未打電話這種情景，說“這么晚沒接到你的電話，我有些擔(dān)心，出了什么事嗎？”與說“你這么晚才回家，也不事先打個電話！”兩者都是表達(dá)關(guān)心，但后者卻讓人感到是指責(zé)。
2、在傾聽和了解對方時，則要多用“你”開頭，少用“我”開頭，盡量減少自己的主觀評判，以示對對方的尊重。如“你的意思是……”“你認(rèn)為……”“你現(xiàn)在感覺……”“聽起來你相當(dāng)在乎……”等，用這種句式反饋對方，對方會感到被尊重和理解，他就愿意繼續(xù)講下去。
3、在談及到雙方父母時，要多用“我們”“咱”打頭，少用或不用“你”“我”打頭。如說“我們媽”“咱媽”，“我媽”“你媽”，前者就顯得融洽，是一家人的口氣；而后者則顯得生分，彷佛劃了一條鴻溝，雙方界限分明。商量家里的重大事情時也應(yīng)如此。
1、要保證每天至少有一個不受干擾、單獨相處的時間進(jìn)行交流，少可五六分鐘，多可二三十分鐘。要養(yǎng)成習(xí)慣，不能偷懶。
2、溝通談話切不可只停留在柴迷油鹽或孩子教育的話題上，要豐富溝通交流的內(nèi)容，拓展溝通交流的深度，應(yīng)對自己的各方面進(jìn)行分享感受和思想對話。
3、不能依賴現(xiàn)代通訊手段，只在電話或QQ上交流，必需回歸原始溝通形式。如面對面、手牽手、眼對眼的傾心交流，最好還有更富情感色彩的肢體接觸、親吻和擁抱等。
溫馨提醒：許多人認(rèn)為，既然已是夫妻，就得清楚對方過去發(fā)生了哪些事情，不應(yīng)該有任何秘密，這是不對的?。?！
