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中老年秋冬養(yǎng)生大全,拿走不謝,值得收藏轉發(fā)!

秋冬時節(jié)季,暑夏的高溫已降低,人們煩躁的情緒也隨之平靜,且因秋風帶來的陣陣清涼及秋季宜人的景色,使人容易因眼前的舒適而忽視養(yǎng)生。


許多因素往往在不經意間影響著您的健康,所以秋季您亦應特別重視養(yǎng)生保健,這樣到了冬季也能夠更好的抵御寒冷,減少感冒。下面小編為您帶來秋冬養(yǎng)生專題匯集,望各位中老年朋友們注意身體健康!

點擊文字進入秋冬季養(yǎng)生美文

防秋燥

秋進補

吃美食

貼秋膘

秋蚊子

秋老虎

秋養(yǎng)肺

秋煲湯

練太極

秋飲茶


秋素菜

秋喝粥

秋水果

秋調理

秋謠言

秋防病

宜冬藏

冬滋補

冬防寒

冬誤區(qū)

冬祛寒

暖身菜

冬泡腳

冬養(yǎng)腎

冬運動

冬養(yǎng)胃

冬季菜

老人養(yǎng)

吃人參

冬靜坐

穴位療

冬飲茶

吃堅果

樂退族生活館 北心內科主任醫(yī)師,三十五年行醫(yī)精華總結

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