主料:豬里脊肉500克、胡蘿卜15克、白糖5克、料酒4毫升、香菜1顆、醋10毫升、蒜2瓣、姜3克、土豆淀粉200克、油適量。
1.將里脊肉洗凈,去筋斜著切成肉片。
2.將料酒和1g鹽加入肉片中抓勻。
3.將淀粉倒入碗中,加入適量清水將淀粉泡半小時以上。
4.半個多小時后,清水會浮在淀粉上面,將清水倒掉。這時的淀粉會有些干不好抓,是可以用力抓動的。抓出混到肉里。
5.將泡透了的淀粉抓進(jìn)肉片中裹勻。
6.將蔥姜和胡蘿卜、香菜梗切細(xì)絲,蒜切小片。
7.起鍋倒油,加熱到七成熱,將肉片一片片下入鍋中炸至起泡浮起。
8.將炸好地的肉裝在碗中。
9.分次把肉炸好第一遍后油溫繼續(xù)加熱至最高,油面完全平靜,有少許煙冒起,將肉分次下入復(fù)炸,炸至有斑駁的焦紅色撈出控油。(20秒左右)
10.將油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠隨后加入所有調(diào)料絲。
11.倒入肉片大火快速掛汁出鍋。(能顛動大勺最好了,沒勁兒就只能最快速的翻炒肉將汁掛勻出鍋)
主料:豬肉300克、生抽3毫升、淀粉10克、椒鹽粉5克、胡椒粉4克、孜然粉4克、辣椒粉5克、鹽少許、油適量。黑芝麻少許。
1. 豬肉切片,薄片。我是第一回,所以薄的厚的都切了點(diǎn),吃完,感覺薄片好吃。
2. 加入少許鹽、生抽、白糖、椒鹽粉、辣椒粉、孜然粉,拌勻,蓋上保鮮膜進(jìn)冰箱,冷藏一小時以上。
3. 時間到拿出黑芝麻,拌勻。
4. 串上牙簽。
5. 鍋中入稍多油,進(jìn)鍋里炸,炸至金黃色,即可裝盤了。
主料:排骨500克、黃豆100克,糯米100克、大米40克、薏米50克、燕麥80克、蕎麥50克、高粱50克、荷葉3片、豆瓣醬5克、姜1塊、香蔥2顆、料酒4毫升、生抽3毫升、老抽3毫升、鹽少許。
1. 將排骨斬塊放入清水泡一個小時。
2. 生姜和香蔥頭切成末,蔥葉切成蔥花。
3. 將七種谷類清洗一遍瀝干水分,放入鍋里,加入花椒干炒,炒到變色,八成熟出鍋。
4. 將炒好的食材用料理棒磨成粗粉,不要打細(xì),有顆粒的口感更好。
5. 排骨冷水入鍋焯水,焯水時加入適量料酒。
6. 鍋里加入適量油燒到六成熱,加入蔥姜末爆香,加入豆瓣醬煸炒出香味。
7. 加入排骨翻炒均勻,加入生抽、老抽翻炒均勻。
8. 加入黃豆、適量開水再次燒開。
9. 加入打碎的五谷粉拌勻。
10. 壓力鍋里加入適量水燒開,放上蒸格,鋪上兩片荷葉,將做好的半成品材料全部碼放在荷葉上,上面再蓋上一片荷葉,不用包緊,讓蒸汽滲入。上汽后再煮半小時即可。
主料:豬里脊肉300克、大蔥2根、姜末5克、豆瓣醬10克、甜面醬5克、耗油3毫升、白糖5克、料酒4毫升、水淀粉10毫升。
1. 將里脊肉洗凈切絲,不要太細(xì)。用料酒和水淀粉抓勻,腌制10分鐘。
2. 蔥切細(xì)絲,放在盤子上。
3. 鍋中放稍多的油,油溫4成熱時下肉絲滑散,至完全變色后撈出瀝油。
4. 用鍋中剩余的油爆香姜末。
5. 倒入豆瓣醬、甜面醬、蠔油、白糖,用少量清水調(diào)勻,小火炒至濃稠。
6. 放入肉絲,翻炒至每根肉絲都掛滿醬汁。
7. 盛出放到蔥絲上面即可。
主料:五花肉400克、梅干菜70克、香蔥2段、腐乳汁10克、生抽3好、料酒4毫升、白酒3毫升、白糖4克、姜5片、蔥花少許、鹽少許、油適量。
1. 將五花肉塊放入冷水中,加入3片姜片和白酒,大火煮開, 撈去浮沫, 再轉(zhuǎn)為小火;一直煮到用筷子很容易的插入進(jìn)去后關(guān)火。
2. 五花肉撈出來放入冷水中浸泡。
3. 涼后在廚房紙巾上控干水分, 燒熱鍋,放入適量的油,將五花肉肉皮向下放入里面去炸。
4. 直至將五花肉表皮炸至金黃,撈出后放入冷水中浸泡。
5. 燒熱鍋,放少許油,下入蔥姜煸炒。
6. 炒出香味后放入泡發(fā)的梅干菜繼續(xù)翻炒,再加入少許的鹽和白糖調(diào)味, 翻炒均勻。
7. 盛入碗中, 挑出姜蔥。
8. 冷卻后的五花肉塊切成厚薄適中的肉片。
9. 將肉片放入碗中,再加入適量的鹽、腐乳汁、生抽、料酒和白糖, 蔥姜片,抓均勻后腌制一個小時。
10. 將腌制好的肉片碼放在碗底, 上面鋪滿炒過的梅干菜。
11. 菜上扣個盤,上蒸鍋上汽后轉(zhuǎn)為小火蒸上30分鐘。
12. 蒸好拿出來后倒扣, 盤在下面。
13. 最后再表面上撒些蔥花,即可食用。
主料:豬里脊肉350克、圓白菜200克、白糖4克、料酒3毫升、淀粉5克、辣椒10個、雞蛋1個、香蔥1顆、姜1塊、蒜3瓣、雞精2克、醬油3毫升、郫縣豆瓣醬10克、鹽少許、油適量。
1. 將蔥,蒜,姜,洗凈切碎待用。
2. 將豬里脊肉洗凈,去筋皮,切薄片。
3. 將切好的肉片放入大碗中,加入少許食鹽,料酒,和蛋清攪拌勻,再將肉片均勻裹上淀粉,靜置10分鐘入味。
4. 圓白菜洗凈用手撕大片,備用。
5. 鍋里油熱,下入花椒炒香,去花椒,放入圓白菜,炒至8分熟,盛入大碗待用。
6. 鍋里放入油,油熱倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再放入姜末,辣椒,醬油,少許鹽,白糖.雞精.翻炒均勻調(diào)味。
7. 倒入適量的水,煮開,放入腌制好的肉片滑散,大火煮至肉片變白。
8. 將煮好的肉片倒入裝白菜的大碗里,撒上辣椒。
9. 取鍋燒熱油,澆在肉片上,撒上蒜末,蔥花即可食用。
主料:玉米200克、黃瓜35克、胡蘿卜30克、松仁30克、白糖5克、油適量。
1. 將玉米搓成粒,黃瓜、胡蘿卜切成丁、松仁準(zhǔn)備好備用。
2. 在鍋里倒一勺油,先把松仁倒入鍋中翻炒幾下。
3. 再把黃瓜和胡蘿卜丁倒入鍋中,繼續(xù)翻炒幾下。
4. 接著加入玉米粒繼續(xù)翻炒均勻。
5. 最后加一大勺白糖,翻炒一分鐘,即可出鍋裝盤。
主料:全雞腿1個、姜3片、香蔥3顆、蒜3瓣、辣椒4個、花椒5克、熟花生米10克、生抽3毫升、醋3毫升、辣椒油5克、料酒5毫升、鹽少許。
1. 將雞全腿一只,清洗干凈,冷水入鍋,加蔥結(jié),姜片,花椒,再加料酒,雞腿大火燒開后,中火煮15分鐘。
2. 事先準(zhǔn)備一大碗,放涼開水,加入較多的冰塊,把雞腿撈出放進(jìn)去,徹底涼透。
3. 將涼透的雞腿切塊擺盤。
4. 蒜切蒜泥,蔥切蔥花,紅尖椒切圈,熟花生用刀切碎,再用刀背稍稍敲碎,放入碗里。
5. 接著向碗中,加入2勺生抽、2勺醋、半小勺鹽、3勺辣椒油、攪拌均勻。
6. 向雞腿中淋入料汁,即可食用。
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