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        幾乎所有人都得過(guò)感冒，絕大多數(shù)人處理的方法就是吃藥。但是，吃藥后要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能見(jiàn)效?，F(xiàn)在就給大家介紹一個(gè)能快速緩解感冒癥狀的輔助治療方法，而且簡(jiǎn)便易行，絕無(wú)副作用，那就是——藥浴泡腳！感冒鼻塞怎么辦

　　中醫(yī)泡腳方

　　1、 風(fēng)寒感冒

　　（1）生姜泡腳方

　　將一塊拇指大的生姜拍破，放入開(kāi)水中浸泡，待水溫適宜后泡腳。該方具有很好的祛寒作用。

　　（2）麻黃泡腳方

　　麻黃20~30克，放鍋內(nèi)煮十分鐘，時(shí)間不宜太久，然后放入桶內(nèi)泡腳。泡腳時(shí)，可以穿厚一點(diǎn)的衣服幫助出汗。

　　2、 風(fēng)熱感冒

　　金銀花泡腳方

　　金銀花30克，放入鍋內(nèi)煮一段時(shí)間，時(shí)間可稍久一些，即可用于泡腳。

　　3、 暑濕感冒

　　藿香正氣液泡腳方

　　取藿香正氣液兩小瓶倒入熱水中泡腳即可。

　　

　　泡腳方法

　　泡腳時(shí)，先用藥水的蒸汽熏腳，等溫度合適后再泡腳（溫度不要低于43攝氏度），為保持藥水溫度可以隨時(shí)加入適量的熱水。浸泡時(shí)間一般為20～30分鐘，也可以根據(jù)發(fā)汗程度而定，最好用深一點(diǎn)的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。藥水在重復(fù)使用時(shí)，只需在泡腳前加熱到藥水沸騰即可。

　　需要注意的是，藥浴泡腳發(fā)汗適中即可，不宜過(guò)度大量發(fā)汗。泡腳后要注意保暖，防止再次著涼受寒。

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