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很多人都聽過一句話“只要你活得足夠長，就一定會(huì)得癌癥”，這句話有一定道理。年齡是導(dǎo)致患癌的重要因素之一，年齡大的人，癌癥發(fā)病率也顯著提高。

數(shù)據(jù)顯示，我們這一生得癌癥的幾率約20%。

首先，對于任何一個(gè)個(gè)體，無論生活在世界上哪一個(gè)國家，患癌的概率都不可能是完全一樣的，因?yàn)樗兔總€(gè)人的遺傳基因、生活方式、環(huán)境等各方面因素都有關(guān)，而且時(shí)刻在變化。但大致的風(fēng)險(xiǎn)概率是可以計(jì)算的。

按照不同的國家細(xì)分，據(jù)世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）的報(bào)告，中國人患癌的整體風(fēng)險(xiǎn)是20.6%。

也就是說，約5個(gè)中國人里面，會(huì)有1個(gè)在75歲之前被診斷癌癥。

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雖然仍有很多人“談癌色變”，癌癥也并沒有完全被醫(yī)學(xué)界攻克，但是只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，規(guī)范治療，癌癥早期的病情也能得到有效控制，盡量降低對日常生活的影響。

戒煙戒酒對于保持身體健康是必不可少的。對于飲酒，很多人會(huì)說“小酌怡情”，但事實(shí)上，2018年8月，世界頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》刊文指出：最安全的飲酒量為0，即不飲酒才能對健康有益。

一直以來，民間流傳的“適量飲酒有益健康”說法都沒有足夠的科學(xué)依據(jù)，營養(yǎng)學(xué)界也倡導(dǎo)對健康最佳的選擇就是不喝酒。

除了戒煙戒酒，不熬夜，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的飲食習(xí)慣，對于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)也是很有幫助的。

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除了健康的生活方式，癌癥的早發(fā)現(xiàn)、早治療是防治癌癥的有力手段，大部分的惡性腫瘤，如果能做到早診早治，可以獲得治愈機(jī)會(huì)。

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，早期宮頸癌、大腸癌患者經(jīng)過規(guī)范治療，五年生存率均可以達(dá)到90%以上，早期乳腺癌甚至可以達(dá)到97%以上。早發(fā)現(xiàn)、早診斷，可以幫助患者恢復(fù)健康，回歸正常生活中。

眼皮跳是很多人都有過的經(jīng)歷，按俗語來說“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，還有人會(huì)在眼皮上貼上白紙，意味“白跳”，然而，這事真的這么神秘嗎？

眼皮跳，在醫(yī)學(xué)上叫做眼瞼震顫，眼瞼指的就是眼皮。當(dāng)控制眼皮肌肉的神經(jīng)過于興奮時(shí)，眼輪匝肌肌纖維會(huì)跟著收縮顫動(dòng)，從而導(dǎo)致眼皮也跟著跳。

眼皮跳分兩種，生理性和病理性。

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一般的眼皮跳生理性原因不外乎疲勞、咖啡因攝入過多、近視遠(yuǎn)視或者是外部刺激等原因。

生理性跳動(dòng)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：其發(fā)作是一過性的，持續(xù)時(shí)間短；無規(guī)律性，任何時(shí)候都有可能出現(xiàn)；癥狀輕微，會(huì)自行恢復(fù)。

如果眼皮除了一直跳外，還伴有眼睛酸脹、干澀、怕光、流淚等，多屬于不能自愈的病理性疾病，需要到醫(yī)院去治療。

鎂缺乏癥最常見表現(xiàn)之一就是眼皮跳。這是因?yàn)殒V調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)，若體內(nèi)鎂水平低，身體許多部位的肌肉就會(huì)發(fā)生痙攣和抽搐。

這時(shí)候可以先選擇多吃些富含鎂的食物，如紫菜、谷類、豆類等。

結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥會(huì)引起眼皮跳動(dòng)。這是支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥的刺激或壓迫所致，除眼皮跳之外，有時(shí)候還伴有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、異物感等癥狀。

注意：這個(gè)時(shí)候千萬不要用手揉眼睛，以免細(xì)菌入眼，加重感染。

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這種眼皮跳多發(fā)生在有心血管病的老年人身上。由于腦干的血管硬化，面神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生持續(xù)性的神經(jīng)異常興奮，肌肉不停地舒張收縮，眼睛眨個(gè)不停很難自愈。

一開始，癥狀并不是很明顯，也不影響生活，很多人也就沒當(dāng)一回事。但是后來，眼皮跳加重，慢慢惡化為眼睛睜不開，視力下降，甚至失明。

所以，千萬別大意，這種神經(jīng)支配問題引起的眼皮跳是可以治療的。

除了以上幾種常見的情況，眼皮跳動(dòng)出現(xiàn)以下特征時(shí)也要及時(shí)就醫(yī)：

生病了，不少人都會(huì)選擇吃藥。但其實(shí)吃藥也有講究，除了醫(yī)生特別說明的情況外，口服用藥應(yīng)該用白開水送服，不要和飲料混搭。

有些特殊藥品服用時(shí)，是需要忌口的，下面的10種藥品，在服用時(shí)可一定要注意服用禁忌。

咖啡和可樂會(huì)加劇布洛芬對胃黏膜的刺激，容易使患者發(fā)生胃出血或者胃穿孔。

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牛奶會(huì)降低抗生素的活性，果汁會(huì)加速抗生素的分解。

飲酒會(huì)引起肝臟受損，使患者病情加重。果汁會(huì)加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激，可能引發(fā)胃出血。

茶水中的鞣質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)分解成鞣酸，使生物堿沉淀，降低藥效。

菠菜中含有草酸鉀，使鈣離子沉淀，不僅妨礙人體對鈣的吸收，還容易生成草酸鈣結(jié)石。

奶酪和肉制品會(huì)造成組織胺在人體內(nèi)的積蓄，使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。

牛奶不僅會(huì)降低藥效，其所含的乳糖成分，還可能使腹瀉癥狀加重。

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由于香蕉、橘子含有豐富的鉀，其血鉀濃度會(huì)變得很高，易出現(xiàn)乏力、呼吸困難、甚至心臟驟停等癥狀。

西柚汁中的柚皮素成分，會(huì)影響肝臟中的代謝酶，從而加大藥物的毒副作用。

酶中的活性蛋白質(zhì)遇熱后，會(huì)凝固變性，失去其消化作用。