1、堅(jiān)持鍛煉身體、少喝酒，不抽煙，晚飯少吃，不然50歲必衰。為什么現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕就脫發(fā)早衰呢？因?yàn)椴诲憻捝眢w、整天飲酒為樂。另外，晚上吃得很多，吃飽就直接入睡。對(duì)于男人來說，尤其是喝酒后不能立馬“上床”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，酒后“上床”，就會(huì)精血虧損。
2、不熬夜、堅(jiān)持亥時(shí)睡覺，寅時(shí)起床，卯酉時(shí)運(yùn)動(dòng)。還有，午時(shí)必須休息10-30分鐘。生命在于運(yùn)動(dòng)的意思是說，如果運(yùn)動(dòng)停止，生命也就會(huì)停止。所以，多運(yùn)動(dòng)。但不是所有的人都需要多運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的情況來確定。《道德經(jīng)》告訴我們：道者，反之動(dòng)。所以，你要根據(jù)你的情況，往反面方向找解決方案才行。
3、不要向朋友借錢，也不要借給朋友錢。借錢容易，要賬難，還是不要借錢給任何一個(gè)人。
4、朋友之間金錢來往或者合作都要慎重！
5、永遠(yuǎn)不要告訴別人你的收入。有人問你的收入，就會(huì)有所求，只是當(dāng)時(shí)沒有表現(xiàn)出來而已。老王告訴你，你的收入和存款，不要告訴任何人，不然，你會(huì)被算計(jì)的。但好老婆或好老公除外。
6、不在背后議論他人，尤其是議論熟人。背后議論人就是亂嚼舌頭，這類人最可恨。一旦被對(duì)方知道你在背后議論他，就會(huì)找你的麻煩。
7、學(xué)會(huì)感恩，修煉德行。說到感恩，往往是說得容易做起來難。這里老王就不多贅述了，自己思考。關(guān)于德，老王用一句話來說：德薄風(fēng)水失，德厚風(fēng)水聚。
8、多看書、多思考，務(wù)必形成系統(tǒng)化的知識(shí)體系。不看書的人，必然被淘汰。前幾天，老王和一位老先生聊天，單看外表以為60歲，面色很好?？蓪?shí)際年齡已經(jīng)73歲了，天天健身，每天還堅(jiān)持學(xué)習(xí)，自學(xué)拍視頻、視頻剪輯。用這位老人的話說，人老了，不學(xué)習(xí)死得快。
9、做減法，專注一件事情?！兜赖陆?jīng)》告訴我們：少者多，多者惑。這個(gè)社會(huì)，你只有專注一件事，你才能脫穎而出。因?yàn)槟阕龅枚?，精力就被分散，精力一旦分散，你就不能集中在一個(gè)點(diǎn)做事情。
10、不要老想著掙錢掙錢，要先想你如何成功做一件事情。如果你連一件成功的事情都做不了，你根本就掙不到錢。人追錢，永遠(yuǎn)追不上；錢追人，輕松獲得。所以，老王建議，不要老想著掙錢，你要想著如何做把事情做成功。
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