據(jù)統(tǒng)計,我國有約1.2億肝病患者,糖尿病、高血壓、高血脂六成伴有脂肪肝。
如若輕視“肝健康”,輕微的脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病將會演變成肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。
而導(dǎo)致肝臟病變的五大終極殺手,就是下面這五個習(xí)慣:1.經(jīng)常酗酒
酒精的解毒主要是在肝臟內(nèi)進行的,大約90%~95%的酒精都要通過肝臟代謝。酒精能損傷肝細(xì)胞,引起肝病變。連續(xù)過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進而可發(fā)展為酒精性肝硬化,最后可導(dǎo)致肝癌。
2.過度勞累
一個人經(jīng)常加班、熬夜、休息不好,時間長了就會導(dǎo)致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑郁,嚴(yán)重的會損傷肝臟,造成肝炎、肝硬化,甚至發(fā)展成為肝癌。
3.肥胖
總的來說,肥胖本身并不致命,但由肥胖所帶來的容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻會帶來致命的病變,比如脂肪肝、肝硬化。
4.長期服用藥物
肝臟為代謝的主要器官,也是藥物解毒的主要臟器,不少藥物對肝臟有著直接或者間接的傷害,引起藥物性肝炎或者肝硬化。對于慢性·病來說長期服藥是一個必然的過程,但是在服用藥物時就一定要注意肝臟的保護。
5.易怒
現(xiàn)代社會競爭壓力大,工作緊張,人們?nèi)菀妆^、憤怒、焦慮、抑郁,這些負(fù)面情緒會傷肝,導(dǎo)致肝功能失調(diào)。國外研究發(fā)現(xiàn),易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
有上述五種不良習(xí)慣的人群,一定要注意。當(dāng)然,現(xiàn)在生活壓力都比較大,人在江湖身不由己,有些事情不是想避免就可以避免的。丁香紅葉茶在中醫(yī)里被譽為“肝臟吸毒王”,經(jīng)常泡水喝,保護肝臟事半功倍。
丁香紅葉茶可營養(yǎng)、活化肝臟內(nèi)的免疫細(xì)胞,增加肝細(xì)胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。且天然安全,不會有任何的副作用。中華茶文化的傳統(tǒng)源遠(yuǎn)流長,茶的色香味俱佳,喝起來還是一種享受,易于堅持,能在品茶中達到護肝的目的。
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