現(xiàn)在的人，熬夜晚睡是常態(tài)。
原因多種多樣，有的是因為工作需要，不熬夜就完不成任務(wù)，更多的是因為補償心理在作怪：
白天忙于工作、忙于生活，只有晚上睡前的哪一點兒時間才是自己的，所以就拼命的玩手機，結(jié)果就越玩越放不下，最后就形成了熬夜晚睡的現(xiàn)象。
熬夜傷身體，這已經(jīng)是被說爛了的道理了，但是沒到真受傷害的那天，就會永遠心存僥幸。
今天，我們要說的就是一些能夠緩解熬夜傷害的那些精油。
1
水腫
玫瑰天竺葵
熬夜加班不怕，就怕早上起來臉蛋兒腫了一圈兒，沒法兒看。
人的生物鐘控制著身體的循環(huán)代謝機能，而到了需要休息的夜晚，循環(huán)就會變得緩慢。
而我們熬夜的原因不是為了工作就是為了游戲娛樂，但不論哪種都會導致神經(jīng)變得興奮、緊張。人緊張了會有什么表現(xiàn)？
最明顯的就是唾液分泌異?！诟缮嘣?。
渴了就需要補水啊，不知不覺中就會喝下很多水，而此時的代謝水平比白天要慢的多，水分排不出去自然就會留在體內(nèi)。
雖說人體內(nèi)百分之八十都是水，我們的各種細胞都是泡在水中的，但是擋不住面部皮膚尤其是眼睛周圍都非常纖薄，「水」多了一點兒就會被看出來——這就是我們說的水腫了。
一般情況下，水腫是可以很快消除的，如果想要加快速度，就活動或者按摩幾下。
這里我們要說的是精油，所以我推薦的是：天竺葵。
天竺葵對促進身體代謝有很好的效果，能刺激淋巴系統(tǒng)排出積液，它的利尿功能可幫助身體迅速有效地排出過多的體液，減輕身體浮腫。
使用時需要混合基礎(chǔ)油或者乳液、面霜哦！
2
黑眼圈
羅馬洋甘菊
熬夜和黑眼圈已經(jīng)是標配了，前段時間因為某個知名的「時間規(guī)劃大師」，黑眼圈狠狠的刷了一波存在感。
讓多少熬夜加班寫稿子或編代碼的無辜群眾，不得不在朋友圈揭穿了自己“熬夜狗”的身份。
意大利永久花精油，另外一個比較為人熟知的名字是蠟菊。它功能十分強大：舒壓撫慰，消瘀再生，排毒抗炎，清肝降壓，調(diào)整情緒，還可以緩解壓力引起的各種皮膚癥狀，實在是家里必備常備的好幫手。
對去黑眼圈更是一把好手，這簡直是熬夜族的福音吶。
需要提醒的是，眼部皮膚敏感在稀釋精油的時候要降低比例，控制在0.5%~1%最好。
3
色斑暗黃
馬鞭草酮迷迭香
熬夜傷身體，但是最傷的是肝。
我們都知道，人體的排毒主要依靠肝腎，肝臟負責轉(zhuǎn)化。如果肝臟出了問題，可能會導致肌膚老化、容顏失色。
皮膚可能會暗黃、長斑、冒痘痘，還有可能變得蒼白、浮腫、冒血絲、發(fā)青等。
如果嚴重的話，還會導致癌癥。
推薦精油是迷迭香，它能夠調(diào)節(jié)和激勵肝膽，幫助肝臟細胞再生，滋養(yǎng)養(yǎng)肝臟，同時鎮(zhèn)定平衡神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌。
熬夜之后用迷迭香+天竺葵等精油按摩身體，可以幫助身體恢復(fù)，減少肝臟傷害哦。
4
皮膚出油
薰衣草、葡萄柚
熬夜代表著會錯過皮膚新陳代謝的最佳時間，皮膚的角質(zhì)層不能脫落，只會不斷的一層層堆積。
加上神經(jīng)興奮，會刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚、頭發(fā)的出油量都會隨之增加。
長期以往，后果已經(jīng)可以想見——毛孔粗大、臉色暗沉，已經(jīng)安然度過青春期的，就會再次體驗“痘痘”的煩惱。
薰衣草精油的調(diào)順、殺菌、抗發(fā)炎等特性，使它成為非常適合治療皮膚病癥的精油，是最適合治療痤瘡的精油之一。
它可以一直細菌的生長、避免引發(fā)皮膚感染、安撫皮膚、平衡油脂分泌過多以及淡化疤痕。薰衣草精油是激勵健康新細胞最有效的三種精油之一。
葡萄柚精油同樣可以幫助油性皮膚保持清潔，調(diào)理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。
同時，葡萄柚精油也常在頭發(fā)護理中用到，能促進頭發(fā)生長（這個很重要，畢竟熬夜久了會頭禿呢）。
說到最后，其實最好的辦法還是少熬夜，能正常休息何必非要耗到半夜，控制一下自己蠢蠢欲動玩手機的心吧！
AROMOPIA ·香邦芳療
甄選全球最佳原產(chǎn)地的芳香植物
萃取植物根、莖、葉、花、果實、種子的精華
憑借大師級的傳承工藝和芳療秘方
精心打造出
面部系列、身體系列、母嬰系列、健康系列
等多系列的天然植物精華油產(chǎn)品
透過每寸肌膚每次呼吸滲入身體，抵達靈魂深處
感受天地萬物
療愈自我
當普羅旺斯的薰衣草在陽光中睜開紫色的眼睛
和沾有保加利亞初夏
第一滴露珠的大馬士革玫瑰相遇；
當搖曳在科西嘉季風中
如同陽光一樣燦爛的永久花
和來自奧地利森林深處的
古老靈魂西伯利亞冷杉相知相愛；
大自然的能量藉由香邦精華油傳遞于你
為肌膚注入新的活力，由表及里
使內(nèi)心溫和而堅定、身體柔韌有力
肌膚如玫瑰般嬌艷美麗
人生當如花
該盛開在最繁盛的時刻
聯(lián)系客服
