冬季因為皮膚缺水，就會引起皮膚瘙癢的出現(xiàn)，如果你想要改善瘙癢的現(xiàn)象，那么除了定期補水之外，也需要按摩腿上的四個止癢穴位，這樣就可以讓我們擺脫冬日瘙癢的現(xiàn)象，希望大家可以了解基本止癢知識。
一些中老年人，到了冬天就會感覺到皮膚瘙癢，其實，腿上的四個止癢穴就可以快速的緩解瘙癢的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，冬季瘙癢基本是因為血虛而引發(fā)的，和肝脾功能不足有著直接關(guān)系，到了冬天，就可以每天按壓止癢穴去改善瘙癢現(xiàn)象。
?血海穴：腳上陰脾經(jīng)上有血海穴的穴位，血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)測上面大概兩寸，每天按摩就可以達(dá)到調(diào)節(jié)血液循環(huán)的效果，也具有改善瘙癢的效果。
三陰交：足少陰脾經(jīng)上有三陰交，這就好像是聚會點，腎肝脾都必須經(jīng)過三陰交才可以行走，三陰交在內(nèi)踝尖上面四指寬的地方，每天定期按摩具有活血通絡(luò)的效果，可以改善冬日引發(fā)的瘙癢現(xiàn)象。
太溪穴：腎經(jīng)上有太溪穴，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方和腳跟之間的位置，定期按摩就可以具有補水的效果，補水多了自然就可以改善瘙癢，如果覺得太溪穴位置不容易尋找，可以尋找涌泉穴去代替太溪穴，涌泉穴位于足底腳心有是腎經(jīng)上的穴位，按壓之后就會呈現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，大約按摩三分鐘就可以看到明顯效果。
行間穴：肝經(jīng)上有行間穴，行間穴位于足背側(cè)面，第一第二趾間后面的齒白肉邊上，定期按摩就可以達(dá)到止癢的效果。
冬季因為皮膚干燥就會引起瘙癢，如果瘙癢的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，那么就可以按摩上面的四個穴位，同時也要足夠的補充水分，很多時候都是因為缺乏水分而引發(fā)的瘙癢，希望大家都可以知道這些知識，瘙癢會讓我們不停的抓撓，從而造成身體表面的疤痕。
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