我們常會(huì)聽到一個(gè)詞：
七年之癢。
在某段婚姻關(guān)系中，
走到第七個(gè)年頭的時(shí)候，
總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，
甚至最終導(dǎo)致感情破裂。
我之前也說過，
在兩個(gè)人的親密關(guān)系中，
第6~8年是最容易出現(xiàn)問題的時(shí)候。
以前累積的各種問題，
都會(huì)因?yàn)樾卤虐l(fā)的情緒而膨脹開來。
那么，
七年之癢，
真的是避無可避的死穴么？
需求和溝通
雖然說，很多夫妻和情侶，只要一談到“七年之癢”這個(gè)問題就聞言色變，但是，所謂的“七年之癢”其實(shí)并沒有多可怕。
從心理學(xué)角度來講，七年之癢也只不過是兩個(gè)人在這幾年當(dāng)中所積累下來的問題、情緒和負(fù)面感受一直沒有得到解決，而6~8年又剛好是這些情緒醞釀的臨界時(shí)間。
所以，未解決的問題在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上爆發(fā)出來，造成一些不可挽回的局面。這就是七年之癢的真面目。
有的人會(huì)說：
“我們?cè)谝黄疬@么久，連這些默契和意識(shí)都沒有，不就證明了不是真愛么？”
在這個(gè)概念上，你完完全全的錯(cuò)了。
兩個(gè)人在一起是否長(zhǎng)久，不取決于有沒有默契，而取決于有沒有順暢的溝通和明確的需求表達(dá)。
有人問：兩個(gè)人在一起那么久了，還什么都得明說，有意義么？
有的。
之前有這樣一個(gè)故事：
一個(gè)男人遇到了一個(gè)心理學(xué)家，于是有了這樣一段對(duì)話。
男人：聽說你是心理學(xué)家？
心理學(xué)家：是的。
男人：那你說說我現(xiàn)在心里在想些什么？
心理學(xué)家：很簡(jiǎn)單，你告訴我，我就知道了。
這看似是一個(gè)段子，但，這也是事實(shí)。
這個(gè)世界上沒有人會(huì)讀心，也沒有人是大羅金仙。所有的關(guān)系要想穩(wěn)固，都必須建立在良性溝通的基礎(chǔ)上。
像是“TA跟我在一起這么久了，肯定很懂我，我不用說TA都能明白?！?/p>
是，我承認(rèn)有時(shí)候，兩個(gè)人在一起時(shí)會(huì)有這樣的默契。但畢竟只是少數(shù)情況下。
等到事情出現(xiàn)了問題之后，你才發(fā)現(xiàn)“原來TA根本沒明白”，那時(shí)已經(jīng)晚了。
所以，這種“自以為是”、“臆想化”的思維模式，只會(huì)讓感情加速崩潰。
不歸咎責(zé)任
在親密關(guān)系中，發(fā)生爭(zhēng)吵和摩擦，是一件再平常不過的事情了。
但是，在發(fā)生了爭(zhēng)吵之后，你真的懂怎么不讓爭(zhēng)吵升級(jí)為“感情傷痕”么？
其實(shí)，從情感關(guān)系上來看，爭(zhēng)吵，并不會(huì)造成關(guān)系中兩個(gè)人情感上的損傷，也不會(huì)實(shí)質(zhì)性的破壞兩個(gè)人的關(guān)系。
因?yàn)闋?zhēng)吵不管怎么說，也只是一種比較激進(jìn)的交流方式而已，說到底，也算是溝通的另一種表現(xiàn)形式。
真正會(huì)造成關(guān)系損傷的，是爭(zhēng)吵時(shí)“歸咎責(zé)任”的行為。
“要是當(dāng)初不跟你在一起，我能是現(xiàn)在這種樣子嗎？”
“早知道你是這樣的，我怎么可能跟你在一起？”
“我當(dāng)初真是瞎了眼，怎么就跟你結(jié)婚了？”
....
這些話聽上去熟悉嗎？
這就是在爭(zhēng)吵發(fā)生的時(shí)候，一方歸咎于另一方時(shí)最常用的表達(dá)句式。
我一直保持并堅(jiān)定的觀點(diǎn)是：兩個(gè)人在一起，都是互相成就的，兩個(gè)人所組成的親密關(guān)系中，出現(xiàn)任何問題，也都是兩個(gè)人默許后共同造就的。
所以說，如果總是把兩個(gè)人共同促成的婚姻不順、感情艱難這樣的狀況，歸咎到一個(gè)人身上，TA是承擔(dān)不住的。承擔(dān)不住，第一反應(yīng)自然是撤出關(guān)系，防止自己受到更多傷害。
我一直在說，兩個(gè)人在一起要及時(shí)找到問題并解決問題?？赡苡袝r(shí)候，這句話被理解偏了。兩個(gè)人在親密關(guān)系中需要找到并且解決的，是關(guān)系中的問題，而不是對(duì)方身上的問題。
記住，親密關(guān)系和婚姻，是一個(gè)互相化解的過程，而非互相指責(zé)和推諉。
婚姻不是全部
很多人都處在這樣一種狀況中：
十幾歲的時(shí)候，家里和學(xué)校都不讓早戀，所以，連碰一下異性的手都要激動(dòng)半天；
好不容易熬到18歲，考上了大學(xué)，家里管的松一點(diǎn)兒了，又要為了畢業(yè)瘋狂努力；
好不容易大學(xué)畢業(yè)，又為了生計(jì)匆匆忙忙的找工作、跳槽；
最后，到了快30歲，才發(fā)現(xiàn)自己還沒有個(gè)真正喜歡過的異性，也就只能在家里安排的相親里找個(gè)差不多的，急急忙忙結(jié)婚生子。
戀愛都還沒經(jīng)歷完全，就已經(jīng)走進(jìn)了婚姻之中。
這樣的關(guān)系，不出問題就怪了。
很多人并不是所謂的不懂情調(diào)、不會(huì)浪漫，只是TA戀愛這門課，掛了20多年，沒補(bǔ)課，也沒重修，就這樣將將就就的混起了日子。
尤其是那些在婚后把婚姻生活當(dāng)成全部的人，是感情危機(jī)爆發(fā)的高危人群。而且，大多都是因?yàn)榱硪话氤鲕?、變心才?huì)顯現(xiàn)出來。
簡(jiǎn)單來說，當(dāng)你把婚姻當(dāng)成自己的人生時(shí)，就已經(jīng)在愛情離散的路上一去不返了。
不管你在婚姻關(guān)系中“浸泡”了多久，你的重心始終應(yīng)該在自己身上。
豐滿自己、提升自己，給自己大量的機(jī)會(huì)去了解新鮮的事物，去接觸一些有新鮮感的事情。在嘗試的過程中，你才有機(jī)會(huì)提升自己的魅力、氣質(zhì)和感知力。而這些特質(zhì)，恰恰是一段幸福親密關(guān)系中必不可少的。
記住，婚姻是兩個(gè)人共同生活的一種狀態(tài)，而非全部人生。讓自己在親密關(guān)系中“歸位”，才是最明智的愛情策略。
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