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朋友們大家好，健康養(yǎng)生知識繼續(xù)為大家分享隨著生活水平的提高高血脂的人越來越多，那么什么是高血脂呢？高血脂，就是你日常生活中的油脂類太多，就是肉類油類所以我們?yōu)槭裁刺岢?？飲食清淡的飲食方式呢，那是因為吃肉吃油多了會得高血脂今天給大家一個降血脂的一個小方法，準(zhǔn)備決明子十克，菊花三克枸杞子，三克山楂，三克放在一起開水沖泡代茶飲對降血脂有很好的效果，希望我的分享，能幫到