純露是用蒸餾法萃取精油的附屬產(chǎn)物。簡單說，高溫蒸汽析出植物中的精華，出來的東西上層油是精油，下層水溶物就是純露。當(dāng)然要得到高質(zhì)量純露需要一定的程序和步驟，在這里制作過程就不討論啦。
純露是非常棒的芳療產(chǎn)品，可外用可口服（僅限有機萃取的純露可以口服，比如Florial）
外用可以替代爽膚水，或者搭配紙膜濕敷做面膜，也可以用作噴霧來鎮(zhèn)靜舒緩曬傷或敏感皮膚等等。
內(nèi)服有兩種方式：
1、日常：15ML兌入1L純水隨意飲用
2、21天密集調(diào)理：30ML兌入1L——2L水中，連續(xù)飲用21天，然后停喝一周；
初次嘗試飲用純露，請先從日常飲用劑量開始，不要一下子就開始21天密集劑量。
更詳細(xì)使用介紹稍后另開一篇具體講解哦~本篇著重介紹各個純露的功效。
一、大馬士革玫瑰純露
【皮膚療效】
玫瑰純露的作用十分廣泛，從護膚上說，補水保濕、美白均勻膚色是最被傳誦的效果。需要美白，干性肌膚可以搭配永久花；混合肌膚可搭配橙花，可加倍美白去暗沉的效果。玫瑰也是成熟和敏感性肌膚的良方，把玫瑰、巖玫瑰和迷迭香混合使用，可以抗皺；混合德國洋甘菊可以有抗紅血絲的功效。
【內(nèi)服療效】
口感有濃郁醇厚的花香，只需要一點就可以使一整杯水散發(fā)美妙精致的味道并且讓口齒留香。按照21天調(diào)理療程飲用可以平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善經(jīng)前綜合癥、痛經(jīng)、經(jīng)血不暢以及情緒起伏不定的問題。有益自律神經(jīng)系統(tǒng)，促進體內(nèi)平衡、協(xié)助情緒運作。
【注意事項】孕期不可內(nèi)服；月經(jīng)量大者經(jīng)期避免口服；月經(jīng)量小的美眉可以繼續(xù)口服，有益經(jīng)血順暢
【穩(wěn)定性和保存期限】十分穩(wěn)定，保鮮期通常有2年
二、永久花純露
【皮膚療效】
意大利永久花純露是非常強效的抗血腫成分，能有效治療疤痕組織，這個特性讓其成為著名的治療痘印、黑眼圈的配方，也是有名的美白和修復(fù)成分。
用永久花純露持續(xù)噴灑局部淤青部位，可以迅速消散淤青。永久花純露和德國洋甘菊純露2:1混合濕敷眼周，可以緩解黑眼圈。和玫瑰純露1:1混合，可以美白，淡化痘印
永久花和純凈水1:1混合稀釋，每天漱口可以緩解牙齦炎和牙齦萎縮
【內(nèi)服功效】
永久花純露能通經(jīng)絡(luò)活化器官，強化免疫系統(tǒng)；亦可調(diào)節(jié)血壓，減輕風(fēng)濕，舒緩長期頭痛并減低過敏癥狀。
永久花是很好的利肝保肝良方，以21天密集調(diào)理計劃飲用。如需增強效果，可以和杜松1:1混合稀釋于水中內(nèi)服。
【口感】溫暖的干草氣息
【穩(wěn)定性和保存期限】十分穩(wěn)定，保鮮期通常有2年
三、羅馬洋甘菊純露
【皮膚療效】
止癢止痛抗過敏，減輕發(fā)炎的傷口，改善濕疹、面皰、干癬以及超敏感皮膚以及一般過敏現(xiàn)象；平復(fù)破裂的微血管，增加彈性，對干燥易發(fā)癢皮膚極佳，消除浮腫，強化組織，非常有效的皮膚凈化保濕劑。
【內(nèi)服療效】
鎮(zhèn)靜安眠效果極佳，能鎮(zhèn)定止痛，調(diào)節(jié)腸胃功能，可改善持續(xù)感染，增強免疫系統(tǒng)，促進膽汁分泌。
【穩(wěn)定性和保存期限】 十分穩(wěn)定，保鮮期通常有2年
四、橙花純露
【皮膚療效】
因有增強細(xì)胞動力的特性，能促進細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，去暗沉，提亮均勻膚色效果非常顯著，最適合油性、混合、敏感和成熟肌膚。橙花純露的PH相對偏酸一些，會讓干性肌膚更加干燥，所以干性肌膚最好混合玫瑰或者羅馬洋甘菊使用。
【內(nèi)服療效】
改善失眠神經(jīng)痛及各種痙攣現(xiàn)象，具安撫可在睡前服用，也適合嬰兒。富含VC具有美白以及增強免疫系統(tǒng)，能清血促進循環(huán)。
【穩(wěn)定性和保存期限】十分穩(wěn)定，保鮮期通常有2年
五、薰衣草純露
【皮膚療效】
由于薰衣草PH值和皮膚非常接近，所以適合任何膚質(zhì)?？梢源龠M細(xì)胞再生，平衡油脂分泌并能清潔皮膚，抗菌避免感染，促進痘痘和微小傷口迅速愈合，預(yù)防痘痕產(chǎn)生，并能保濕、控油、收斂毛孔。除此之外，歐薄荷、鼠尾草、沉香醇百里香也特別適合痘痘和油性肌膚。
薰衣草有優(yōu)異的鎮(zhèn)定作用，也適合小孩使用，可以用來 清潔割傷或擦傷。
薰衣草搭配德國洋甘菊，可以改善油性肌膚的敏感狀況，對小兒尿布疹也有不錯療效；搭配橙花，可加強再生修復(fù)效果，對痘印和毛孔粗大特別好。在清理完黑頭后，用薰衣草加金縷梅濕敷，可以收斂毛孔。
【內(nèi)服療效】利心臟可降高血壓，安撫心悸改善失眠，有益呼吸道
【穩(wěn)定性和保存期限】十分穩(wěn)定，保鮮期通常有2年
六、迷迭香純露
【皮膚療效】
適合中性至油性肌膚，能鎮(zhèn)靜皮膚的刺激不適、腫塊和面皰，能疏通阻塞毛孔并具有緊實和增加皮膚細(xì)致度的效果。它能潔凈并增加各種膚色亮度，恢復(fù)皮膚活力，有強抗氧化特性。
【內(nèi)服療效】
強效抗氧化劑，協(xié)助身體排毒。善于處理呼吸系統(tǒng)以及鼻塞和粘膜過多；促進肝臟功能及消化。
【穩(wěn)定性和保存期限】 穩(wěn)定性稍差，保鮮期14-16個月
七、月桂純露
【皮膚療效】
用在皮膚上可以收縮微血管，改善膚質(zhì)并促進肌膚的新陳代謝。但是坦白說，月桂純露其實內(nèi)服的療效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于對皮膚的療效；皮膚比較敏感的人更需要避免將月桂純露直接用在皮膚上。
【內(nèi)服療效】
月桂純露是清潔與調(diào)理淋巴系統(tǒng)的第一選擇。當(dāng)身體內(nèi)任何地方的淋巴結(jié)開始產(chǎn)生腫脹或者堵塞的時候，就可以按21天調(diào)理計劃飲用月桂。對于有瘦身計劃的美眉來說，飲用月桂純露來進行淋巴引流和促進身體循環(huán)是非常好的方法，如果能配合上精油的按摩或者水療療程，更加事半功倍。
我本人連續(xù)嘗試過2個21天調(diào)理計劃，對于消除下半身水腫效果非常明顯。
月桂純露的抗菌性也非常不錯，常被用來和尤加利配合以預(yù)防感冒。也可以幫助舒緩胃脹氣，協(xié)助胃腸蠕動。對于蛀牙，口腔感染也可以運用她來處理，如果牙部的感染和腫脹比較嚴(yán)重，可以和永久花混合作為漱口水使用。
由于月桂本身也是烹飪調(diào)料的一種，所以純露也帶有溫暖略辛辣的香味，非?？煽?。
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