每年暑假，我們總要做一、兩期青少年的心靈成長(zhǎng)夏令營(yíng)。我常常會(huì)在課程中，問(wèn)孩子們：“你們喜歡學(xué)習(xí)么？”
很遺憾的是，幾乎每一次，20多個(gè)孩子里，最多會(huì)有一個(gè)孩子舉起手來(lái)說(shuō)自己喜歡學(xué)習(xí)。甚至，有時(shí)沒(méi)有一個(gè)孩子認(rèn)為自己喜歡學(xué)習(xí)。
當(dāng)我問(wèn)他們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)的時(shí)候，他們異口同聲地告訴我：“當(dāng)然是為了父母！”
父母?jìng)優(yōu)榱撕⒆拥某砷L(zhǎng)付出了自己幾乎全部的力量，他們希望自己的孩子學(xué)習(xí)好，有出息，將來(lái)有一天會(huì)出人頭地，讓自己在朋友們、同事們面前能夠臉上有光。
可是，孩子卻不知不覺(jué)間，失去了學(xué)習(xí)的快樂(lè)。他們也會(huì)因?yàn)楹贸煽?jī)而高興，也會(huì)因?yàn)樵诩议L(zhǎng)會(huì)上被老師表?yè)P(yáng)而開(kāi)心，但是，他們之所以高興是因?yàn)樗麄冎栏改钢雷约旱某煽?jī)會(huì)很高興！
只是，他們從來(lái)沒(méi)有學(xué)會(huì)為了自己快樂(lè)而讀書(shū)，為了自己的快樂(lè)而做練習(xí)題。他們只是機(jī)械地上學(xué)、做作業(yè)、背課文。
他們，是父母眼中的好孩子，老師眼中的好學(xué)生，同學(xué)們眼里的優(yōu)秀生！他們會(huì)有很多優(yōu)秀的朋友，在外人眼里永遠(yuǎn)是一付陽(yáng)光燦爛的樣子。
然而，沒(méi)有人能夠意識(shí)到，其實(shí)在他們內(nèi)心深處，有著孤獨(dú)與寂寞，甚至莫名的痛苦。
外表的歡樂(lè)，只是做給大人看的。某一天，當(dāng)他們?cè)僖矡o(wú)法忍受這種痛苦的時(shí)候，他們爆發(fā)了，再也不肯去上學(xué)，再也不肯去讀書(shū)。
在父母的眼里，在同學(xué)、老師們的眼里，他墮落了！
這一切，是福還是禍？
01.
小偉就是這樣一個(gè)孩子。
在學(xué)校里，各方面表現(xiàn)都很優(yōu)秀，是老師和同學(xué)眼中的標(biāo)桿；在家里，尊老愛(ài)幼、禮貌謙虛，會(huì)搶著和母親分擔(dān)家務(wù)。優(yōu)秀的小偉常常受到周?chē)说姆Q(chēng)贊。
不過(guò)在初三時(shí)，小偉患上了頸部淋巴腫大，去了很多醫(yī)院都檢查不出病因。
為了讓生病的小偉可以得到照顧，中考填報(bào)志愿時(shí)，小偉的母親和小偉商量，放棄了一直心儀的省重點(diǎn)高中，填報(bào)了離家更近的市重點(diǎn)高中。
最終小偉以高出省重點(diǎn)中學(xué)的分?jǐn)?shù)就讀了市重點(diǎn)高中。
開(kāi)學(xué)時(shí)，小偉興致勃勃地關(guān)注那些本省考上名牌大學(xué)的學(xué)生，還打電話(huà)給曾教過(guò)他的老師了解老師考上清華的兒子的學(xué)習(xí)方法。
但是，真正開(kāi)學(xué)后，小偉對(duì)學(xué)校的老師、同學(xué)，甚至環(huán)境都極度不滿(mǎn)意。小偉一直希望自己將來(lái)能夠考上清華、北大這樣的一流的大學(xué)。但是，他發(fā)現(xiàn)自己的這所高中從來(lái)沒(méi)有人能夠考上清華、北大。
開(kāi)學(xué)一個(gè)月后，小偉出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，并開(kāi)始拒絕上學(xué)厭學(xué)。他對(duì)母親充滿(mǎn)了怨恨，認(rèn)為都是因?yàn)槁?tīng)了母親的話(huà)，自己才失去了去清華、北大上學(xué)的機(jī)會(huì)。
最終小偉患上了重度抑郁癥，無(wú)法繼續(xù)上學(xué)。
不僅如此，此時(shí)的小偉變得非常叛逆，拼命吃之前母親反對(duì)他吃的垃圾食品、碳酸飲料，甚至只要是母親的意見(jiàn)，就極其抵觸。在家里，小偉不斷咒罵自己的母親，希望母親離開(kāi)自己的家。
02.
小偉的母親，痛苦得不能自已。她不相信，自己那個(gè)曾經(jīng)人見(jiàn)人愛(ài)的孩子，怎么竟然會(huì)變成這樣！從小到大，她為了孩子付出了無(wú)數(shù)的心血，悉心照顧孩子。
孩子有個(gè)病什么的，都是小偉的母親自己把孩子送到醫(yī)院，而父親卻非常不負(fù)責(zé)任。家里什么事情也不管，甚至在外面有小三小四。
他們夫妻關(guān)系非常不好，所以，小偉的母親把全部的情感、精力都貫注在孩子身上，希望自己的孩子能夠優(yōu)秀、善良，那樣的話(huà)自己在別人眼里就會(huì)覺(jué)得很有光彩。
上下學(xué)接送、對(duì)孩子學(xué)習(xí)的關(guān)注、在睡覺(jué)前與孩子十分鐘互動(dòng)，小偉的母親幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都在圍著孩子。只有等晚上小偉睡著了之后，她才有自己的時(shí)間，可以做自己的事情。
母子相依如命，彼此都是對(duì)方最重要的人。小偉也不辜負(fù)母親的厚望，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，人品善良。有一次，孩子對(duì)她講：“媽媽?zhuān)任覍?lái)考上清華了，我就讓錄取通知書(shū)寄到你們單位里，這樣大家都會(huì)特別羨慕你！”
母親并沒(méi)有意識(shí)到，孩子這句話(huà)的背后，意味著什么。她幸福的生活即將被兒子的崩潰所擊毀。
兒子上初三的時(shí)候，得了奇怪的頸部淋巴腫大。這是一種免疫系統(tǒng)疾病，醫(yī)院也沒(méi)有什么好的辦法。事實(shí)上，自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，大多與心理出現(xiàn)問(wèn)題有很大的關(guān)系。
母親為了幫助小偉治病，帶著兒子看了許多的名醫(yī)，在這期間，父親并沒(méi)有做些什么，似乎這一切都與自己無(wú)關(guān)。
當(dāng)?shù)弥サ闹锌汲煽?jī)高出省重點(diǎn)高中的分?jǐn)?shù)時(shí)，母親擔(dān)心孩子的身體受不了，就希望孩子能夠上離家近點(diǎn)的省重點(diǎn)。小偉同意了。
又一次，小偉為了母親的幸福，放棄了自己的選擇。
03.
無(wú)論母親，還是小偉，都沒(méi)有意識(shí)到，他們都沒(méi)有為自己而活，都是在為對(duì)方而活，他們都迷失了自我。
母親似乎很愛(ài)兒子對(duì)方，但她并沒(méi)有意識(shí)到，這種愛(ài)，只是希望對(duì)方活成自己希望的樣子。母親對(duì)孩子無(wú)微不至的照顧，不知不覺(jué)間也成了對(duì)孩子的束縛。
兒子也似乎很愛(ài)母親，為了母親，他努力學(xué)習(xí)，希望能夠用成績(jī)向母親證明自己的優(yōu)秀。但是，兒子并沒(méi)有意識(shí)到，自己的思想亦被這種愛(ài)壓抑住了。
兒子和母親，都不會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的情感。母親不敢告訴兒子，父親出軌的事實(shí)，不敢告訴兒子自己也會(huì)累，沒(méi)有時(shí)間做自己喜歡的事情。兒子也不敢表達(dá)自己的想法、希望，一切以母親的要求為重。
他們母子之間的情感是壓抑的，沒(méi)有流動(dòng)的愛(ài)。彼此的愛(ài)成了一種束縛與犧牲。沒(méi)有流動(dòng)的情感，并不能幫助人們成長(zhǎng)，只會(huì)令彼此疲憊與委屈。
隨著孩子的長(zhǎng)大，這種看似和諧的情感連接注定要出現(xiàn)問(wèn)題。
當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的希望破滅的時(shí)候，他崩潰了！因?yàn)?，這么多年，他唯一的目標(biāo)就是考上清華、北大這樣的一流的大學(xué)，以此向母親證明自己的優(yōu)秀。
當(dāng)孩子的夢(mèng)想破滅之時(shí)，所有對(duì)母親的愛(ài)都變成了恨。因?yàn)椋际且驗(yàn)槟赣H，自己才失去了自己的夢(mèng)想。自己為之付出了如此多的努力、心血，都幻滅了。
小偉并沒(méi)有意識(shí)到，其實(shí)他最早的目標(biāo)本來(lái)就是錯(cuò)的。他的人生目標(biāo)，并不是考上某所重點(diǎn)大學(xué)，也不是為了得到母親的認(rèn)可。
不會(huì)愛(ài)自己的人，就不會(huì)有能力去愛(ài)他人。他們的愛(ài)，在很大程度上只是討好！用壓抑自己的方法去討好別人，注定換不來(lái)別人真正的愛(ài)。
04.
人本主義心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)：
“每個(gè)人自己都是一座海島。只有他首先樂(lè)意成為自己，并得到允許成為他自己，他才能夠向其他的海島搭起橋梁。”
作為父母，為子女能做的，就是接納、尊重自己的孩子，不能用愛(ài)綁架孩子，讓孩子完成自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的心愿。父母也要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，為自己而活。
在這樣的家庭里，孩子才會(huì)學(xué)會(huì)為他自己而活。這樣，父母與孩子之間的情感，才能真正的建立連接，才能真正的流動(dòng)起來(lái)，不成為彼此的約束。
流動(dòng)的情感，是一種真正的情感連接。
愛(ài)不再是單方向的付出，不再是為了對(duì)方喪失自我。彼此之間不僅勇于向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛(ài)，還有勇氣表達(dá)自己的苦惱、無(wú)力，有勇氣讓對(duì)方知道事情的真相。
在母親眼里，小偉的反抗是一種墮落。但是，對(duì)于小偉來(lái)說(shuō)，或許恰恰是一種覺(jué)醒，他不再像之前那樣討好母親，他開(kāi)始試著成為自己。哪怕在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)走一些彎路，有經(jīng)歷一些痛苦。
我在正念課堂上，對(duì)小偉母親說(shuō)：“你要為自己而活！你自己都過(guò)不好，你是不可能幫助到兒子的！”
修習(xí)正念的目的，就是讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)自己，真正地成為自己！
每 日 正 念 一 刻 鐘
為了幫助大家培養(yǎng)每日練習(xí)正念的習(xí)慣，從7月3日開(kāi)始，每天晚上10點(diǎn)，李老師將通過(guò)微信直播的形式，帶領(lǐng)大家一起做一個(gè)小小的15分鐘的正念練習(xí)。
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