乳腺增生、乳腺炎、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫……不花一分錢，自己在家就可以治！
乳房是女性的第二性征，是女性的重要標(biāo)志，象征著女性的青春、美麗、愛情與生命。
然后當(dāng)今社會，象征著美麗與生命的標(biāo)志已經(jīng)到了岌岌可危的地步。
如今，女性地位是越來越高，有句話說“婦女能頂半邊天”，但這“半邊天”不是那么好頂?shù)模獡纹疬@半邊天，女人要比男人多付出很多。如今的女性不但要負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，還要負(fù)責(zé)貌美如花，回到家里更要做飯、收拾家務(wù)，還要相夫教子。也就是說女人不但要面臨工作的壓力，還要面臨生活、婚姻、社會等多重的壓力。所以現(xiàn)在的女性很容易患上各種各樣的乳腺疾病，比如說乳腺增生、乳腺炎、乳腺結(jié)節(jié)，甚至是乳腺腫瘤。“江湖”中流傳著一句話，“十個女人九個乳腺增生”，這句話聽起來有點(diǎn)夸張，但靜下心來想一想，也不為過。有數(shù)據(jù)顯示，我國約有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，而在乳腺疾病中，乳腺增生占75%以上。乳腺增生已經(jīng)成為威脅女性健康的頭號公敵。乳腺增生一直以來都是婦科的常見病多發(fā)病。臨床表現(xiàn)主要就是乳房脹痛、觸摸有腫塊，單側(cè)或雙側(cè)，疼痛可向腋窩、肩背放射。腫塊大小、質(zhì)地可隨月經(jīng)周期變化。月經(jīng)前乳房增大變硬，腫塊增大，月經(jīng)后乳房變軟，腫塊變小。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。當(dāng)雌激素分泌相對過高，長期刺激乳腺組織，造成乳腺組織過度、異常的生長從而造成乳腺增生癥的產(chǎn)生。如果女性朋友平時過多使用含有雌激素的護(hù)膚品，或過多食用由激素催發(fā)生長的雞、鴨、魚等各種肉類，都會增加乳腺增生的發(fā)病率。再者，由于平時情緒緊張、工作壓力大、生活作息紊亂，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而誘發(fā)乳腺增生病的發(fā)生。乳腺增生，中醫(yī)稱之為 “ 乳癖 ” ?！锻饪普凇吩唬骸叭轳薄稳缤杪?，或垂墜作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長。多由思慮傷脾，惱怒傷肝，郁結(jié)而成?！庇纱丝芍静≈饕筛螝庥艚Y(jié)、情志內(nèi)傷，沖任失調(diào)所致。中醫(yī)認(rèn)為，怒則傷肝可致肝氣郁結(jié)，思慮傷脾可致脾失健運(yùn)。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊，則發(fā)而為乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫等增生類乳腺病。治療上應(yīng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)為原則，通過恢復(fù)肝臟的正常疏泄功能，從而調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，達(dá)到緩解和治療乳腺增生的目的。治療上有很多方法，可以服用中藥，可以針刺、刮痧、艾灸都可以，原則上都是疏肝的思路，但是這些方法操作起來要么比較麻煩，比如喝中藥需要抓藥，煎藥，而且很多人受不了中藥的苦味；要么自己不方便操作，比刮痧、艾灸，這些都需要在后背操作，自己一個人無法實(shí)現(xiàn)。
有沒有一種方法，操作簡單，效果還好，自己一個人就可以給自己治療呢？
小郎中在臨床中發(fā)現(xiàn)一個穴位，治療乳腺增生可謂是立竿見影，確切的說不只是乳腺增生，凡是乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫，甚至是乳腺腫瘤導(dǎo)致的疼痛、結(jié)腫，只要按揉幾分鐘，就能讓疼痛就能立馬緩解，能讓增生變小、結(jié)節(jié)變軟。在治療的時候，小郎中會讓患者提前摸一下，找一下疼痛、腫塊的感覺，治療后患者再摸就會發(fā)現(xiàn)，增生的結(jié)節(jié)、腫塊已經(jīng)變小、變軟甚至消失，疼痛也消失了，是不是很神奇？屋翳穴，屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，該穴位于人體的胸部，第2肋間隙，距前正中線4寸。大概位置位于鎖骨下四指，前正中線旁開五指的位置。主要治療呼吸系統(tǒng)疾病和乳腺疾病。當(dāng)患有乳腺疾病時，在此處附近輕輕按揉仔細(xì)尋找會找到敏感點(diǎn)，按揉時會有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺。屋翳穴左右各一個，自己找的時候可以食指和中指并攏，用食指和中指指腹，沿著鎖骨的中三分之一處慢慢往下找，有呼吸疾病或乳腺疾病的大概在鎖骨下三指的地方會摸到一個陽性點(diǎn)，按下去有點(diǎn)脹痛，這種疼痛可能會往乳房傳導(dǎo)。稍微用一點(diǎn)力度按揉屋翳穴或屋翳穴附近的敏感點(diǎn)，可以按順時針方向旋轉(zhuǎn)按揉，按揉左側(cè)時用右手，按揉右側(cè)時用左手，每側(cè)按揉十分鐘，每天一到兩次即可。七天為一個療程，輕者一般一個療程即可痊愈。天宗穴在人體背部，位于肩胛骨的中間，跟屋翳穴一前一后，正好相對，天宗穴的缺點(diǎn)是在人體的后背部，不方便操作。小伙伴們僅操作屋翳穴就可以了。
屋翳穴和天宗穴是治療乳腺疾病非常重要的兩個穴位，平時不管是針刺、艾灸、刮痧、按摩等中醫(yī)外治法，這兩個穴位是必須操作，并且是需要著重照顧到的。
另外如果能找到人幫忙還是有必要配合小郎中的“刮痧治肝三步曲”來調(diào)理，畢竟乳腺問題是由于肝氣郁滯導(dǎo)致的，這樣標(biāo)本兼治效果更理想，而且不容易復(fù)發(fā)。
中成藥逍遙丸和乳癖消是一對治療乳腺增生的好搭檔，它們的關(guān)系就相當(dāng)于屋翳穴加上刮肝三部曲，逍遙丸相當(dāng)于刮肝三步曲，乳癖消相當(dāng)于屋翳穴。逍遙丸很多小伙伴都比較熟悉，不但能疏肝健脾，還能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，是平時使用最多的治療肝郁氣滯，調(diào)理月經(jīng)的中成藥。而乳癖消通過名字就可以知道，專門治療“乳癖”，是治療乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)類疾病的專屬藥。這兩種藥搭配服用，療效確切，堪稱治療乳腺增生的黃金搭檔，而且?guī)缀趺總€藥店都可以買到。很多女性朋友得了乳腺增生后很著急、焦慮，很擔(dān)心會不會癌變，其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，乳腺增生癌變的可能性很小很小，只要明白患乳腺增生的原因，及時調(diào)整心態(tài)、調(diào)整生活習(xí)慣，積極治療，很快就可以痊愈。有部分乳腺增生的患者，患病后并沒有做過任何的治療，過段時間竟然會自行消失。細(xì)問之下會發(fā)現(xiàn)原來是因?yàn)樗齻兊?strong>煩心事過去了、心態(tài)改變了、睡眠充足了或者是換了新的工作環(huán)境。不好的情緒真的會傷害我們的身體。乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)這類疾病多見于平時愛發(fā)脾氣、喜歡生悶氣或有心結(jié)的女性，我們平時要著重預(yù)防，保持開朗、愉快的心情，多參與一些積極向上的活動，忘記憂愁，少吃油炸食品、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容護(hù)膚品，不吃用雌激素催養(yǎng)的雞、鴨、牛肉，適當(dāng)運(yùn)動，保持充足的睡眠。另外小郎中想跟廣大男同胞嘮叨一句，我們男同胞可以說是影響女性心情的重要因素之一。中國的女性是全世界最辛苦的女性，為了愛人、孩子，為了家庭，既要每天和男人一樣工作，還要相夫教子、洗衣做飯、還得承擔(dān)所有的家務(wù)勞動，我們廣大的男同胞應(yīng)該關(guān)心愛護(hù)她們，讓她們臉上時常掛著花朵一樣燦爛的笑容。
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