南瓜子仁是經(jīng)常被大家冷落的食物。但是在小編的老家卻是一種堅果美食，我的奶奶非常喜歡種植南瓜，秋天的時候家里面成熟的南瓜就有好幾十個，數(shù)量是比較龐大的。奶奶會在吃完南瓜之后留下南瓜子仁，然后曬干給我們吃，說是有很多的好處，還可以治病。那么南瓜子仁有哪些神奇的功效與作用？每天吃一點能治療哪些病呢？詳情如下：
一、南瓜子仁簡介
1.南瓜子仁的由來，很多生活在城市的小伙伴是不知道南瓜子仁的由來的，南瓜子仁是在秋季8-10月份的時候，這時候有大量的南瓜成熟，農(nóng)民伯伯會把南瓜切開，取出大量的南瓜子洗干凈，然后曬干，然后做成加工品賣給大家。
2.南瓜子仁的主要產(chǎn)地分布，在我國各地都有種植南瓜的習(xí)慣，但是要說南瓜子仁品質(zhì)較好的地區(qū)，要屬湖南、湖北、江西、浙江、河北、山東等地出產(chǎn)的南瓜子仁啦！所以有栽培在買的時候一定要看出產(chǎn)地哦！
3.南瓜子仁的營養(yǎng)價值成分
二、南瓜子仁有哪些神奇功效與作用？
1.南瓜子仁的功效與作用降血糖、降血壓
南瓜子仁中含有膳食纖維、胡羅卜素等相關(guān)物質(zhì)，可以有效的降低血糖和血壓，現(xiàn)在由于飲食和生活習(xí)慣的不規(guī)律導(dǎo)致很多人的血糖和血壓升高，最常出現(xiàn)的疾病就是患有高血壓，每天吃一點南瓜子可以幫助你降低哦！
2.南瓜子仁的功效與作用美容養(yǎng)顏、延緩衰老
南瓜子仁中含有維生素E具有抗氧化的功效，吃帶有維生素E的食物可以幫助美容養(yǎng)顏以外還可以延緩衰老。在我身邊有很多女性朋友最怕的就是變老，所以在平常的時候除了吃一些保健品之外，還會吃一些南瓜子。
3.南瓜子仁的功效與作用提高腎功能
南瓜子對男性朋友來說是具有提高腎功能的功效的，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腰酸、腿軟等癥狀，多半是因為腎功能出現(xiàn)問題，這時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献觼韼椭闾岣?。但是如果情?jié)比較嚴重的還是上醫(yī)院檢查一下為好。
4.南瓜子仁的功效與作用殺死人體寄生蟲
現(xiàn)在飲食不干凈已經(jīng)成為一大隱患，特別是新聞報道，比如前段時間發(fā)布海底撈火鍋后廚有老鼠，老鼠是最臟的動物，會給食物帶來很多不健康的東西就比如寄生蟲。所以為了以防萬一，我們是有必要吃一些南瓜子仁來殺死我們?nèi)松眢w中的一些寄生蟲，這些蟲肉眼是看不到的，但是對我們身體危害又有很大，所以我們一定要注意。
5.南瓜子仁的功效與作用驅(qū)除絳蟲
絳蟲是人體腸道內(nèi)的一種寄生蟲，一般會發(fā)生在老人和小孩的身體中，如果腸道中有絳蟲會出現(xiàn)腹痛等情況，可以吃一些南瓜子仁來有效的去除絳蟲。有的朋友會說吃藥殺死絳蟲不是更好嗎？我想說吃藥是對人體有副作用的，為什么要選擇對身體有傷害的藥物，而不是沒有傷害的南瓜子仁。
6.南瓜子仁的功效與作用預(yù)防腎結(jié)石
南瓜子仁中含有磷元素，可以防止人體的尿道的礦物質(zhì)生成，并排除體外。最常見的就是尿結(jié)石，這個痛是很難受的，如果你得了尿結(jié)石可以在平常的時候吃一點南瓜子仁幫助你把石頭排除體外。
7.南瓜子仁的功效與作用提高記憶力
南瓜子仁含有維生素E和維生素B1，可以有效的幫助我們提高記憶力。特備是老年人和上學(xué)的同學(xué)，是可以適當(dāng)吃一點的。
南瓜子仁的這七大功效與作用你們都了解全面了嗎？沒有全明白的記得收藏好。
三、每天吃一點瓜子仁能治療哪些病？能治療這些病，請收藏好！
1.吃南瓜子仁可以治療前列腺
南瓜子仁含有豐富脂肪酸，前列腺的分泌激素必須要依靠脂肪酸才能保持好它的功能，對于前列腺前期出現(xiàn)的腫脹情況有治療的功效，南瓜子仁除了有治療前期前列腺功能外還能起到預(yù)防的作用。但是如果你前列腺比較嚴重的，腫脹很大的，建議去醫(yī)院治療，因為這時候吃南瓜子仁沒有多大療效。
2.吃南瓜子仁可以治療早瀉
早瀉一般是指男性朋友出現(xiàn)的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己有早泄的情況，可以生吃南瓜子來調(diào)理。
3.吃南瓜子仁可以治療尿頻
尿頻是一個特別痛苦的事情，特別是晚上明明睡的好好的突然被尿頻給憋醒，所以我們必須要治療才行，除了吃藥能治療之外，告訴你們一個秘密生吃南瓜子仁也是可以治療的哦。
4.吃南瓜子仁還可以治療脾胃虛弱、久病氣虛、氣短、便溏、糖尿等
以上通過南瓜仁的治療方法是用南瓜子煎湯喝，這是一只流傳在民間的治療方法。
看了南瓜子仁能治療這么多疾病，趕快吃起來吧！
四、吃南瓜子仁的禁忌！這四大點你一定不知道！
1.南瓜子仁一次不要吃太多
吃太多南瓜子仁會產(chǎn)生油膩感，對我們的肝臟是很不利的。
2.肝病患者不能吃南瓜子仁
吃南瓜子仁會加重肝內(nèi)脂肪，對患有脂肪肝的朋友來說是千萬不能吃的。
3.吃南瓜子仁要多喝水
南瓜子仁和葵花籽一樣吃多了很容易導(dǎo)致上火，所以在吃的過程中一定要多喝水。
4.南瓜子仁過敏的人不能吃
如果你對南瓜子仁過敏還吃，只會加重過敏原，導(dǎo)致全身紅腫或者瘙癢等癥狀。
吃南瓜子的四個禁忌你們一定要記??！
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