如果你經(jīng)常的一活動(dòng)就容易頭暈，眼前一片發(fā)黑；或者是臉色蒼白，指甲也沒什么血色，發(fā)干、易斷裂；伸出舌頭來，舌頭也白，到了晚上睡覺的時(shí)候，要么睡不著，要么睡著了一晚上全是夢，而且女性月經(jīng)還總延遲，就算到了量也很少。
那么這些問題看似眾多繁雜，但其實(shí)都和血虛脫不了干系！尤其是女性，一輩子和血交道，所以補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血是女人始終離不開的話題。
這該怎么辦呢？
說到補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血，我們就不得不提有這樣的一劑千古補(bǔ)血良方——四物湯。
所以，四物湯，湯如其名，雖然只有四味藥物：熟地 當(dāng)歸 白芍 川芎
但正所謂“大道至簡”，它為什么能夠歷經(jīng)千年一直傳承至今呢？這就說明一定有它的偉大之處，接下來就給大家好好地分析一下這個(gè)分子，尤其是女性朋友，一定不可錯(cuò)過。
一、先來說說熟地
熟地又被稱為“大地的精髓”，見過熟地的朋友都知道，熟地渾身漆黑油亮，中醫(yī)講：色黑入腎。所以熟地有著很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，而且是滋補(bǔ)腎陰的作用非常強(qiáng)。
為什么要滋補(bǔ)腎陰呢？
這是因?yàn)?，中醫(yī)講，肝藏血，屬木，腎屬水，而水是能夠生木的，也就是說腎是肝的母親。所以現(xiàn)在肝血虛了，肝陰不足，就會(huì)盜取腎陰進(jìn)行補(bǔ)充，這個(gè)就叫子盜母氣，所以如果一個(gè)人血虛，往往也會(huì)腎陰虛。這種情況應(yīng)該怎么辦呢？中醫(yī)講：虛則補(bǔ)其母。所以只是補(bǔ)血還是不夠，關(guān)鍵還要補(bǔ)腎陰，這個(gè)時(shí)候熟地的作用就凸顯出來了，腎陰充足，腎水滋補(bǔ)下，肝木也就變得茂盛了。
二、當(dāng)歸
當(dāng)歸，不用過多的介紹，一度被稱作是“婦科圣藥”，不僅能夠補(bǔ)血，而且還能活血，能夠讓血液活起來，動(dòng)起來，那么大家想想，氣血一旦流通快了，補(bǔ)血速度是不是也就加強(qiáng)了。
三、白芍
俗話講：開源節(jié)流。要想讓血液變得越來越多，所以光補(bǔ)血還不夠，關(guān)鍵的是還得能藏血。用誰呢？白芍，白芍味酸，而且入肝經(jīng)，中醫(yī)講:酸主收斂，剛剛好。
四、川芎
補(bǔ)血藏血就夠了嗎？還差一樣，就是得讓血液流動(dòng)起來，否則就是一灘死血，沒有生機(jī)。那么，川芎被稱作是“血中氣藥”，上竄下達(dá)，再合適不過。
綜上，四物湯，看起來雖然有四味藥材，但簡單卻不簡約。不僅能補(bǔ)血，而且能活血，這就可以幫助我們緩解身體上絕大部分有關(guān)血液問題所導(dǎo)致的一系列癥狀了。
總之一句話，凡是和血液有關(guān)的問題，幾乎都能在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行加減。比如：
如果血虛嚴(yán)重，可以再加鹿角膠、阿膠等，增強(qiáng)它補(bǔ)血的力量。如果還有氣虛，還可以再加黃芪，人參等適量，這樣整個(gè)方子補(bǔ)氣血的力量就更足了。
大家知道了嗎？
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