今天來講一下痛經(jīng)的問題，為什么會想起這個話題呢？因為最近接診碰到了好多“痛經(jīng)”的患者，既有十幾歲的學生娃，也有結(jié)婚生娃后的成年女性。

月經(jīng)一來，就痛不欲生，頭痛、胸疼、腹痛、肚子痛、腰痛，甚至還有痛暈過去的。喝紅糖水完全沒效果，來一次月經(jīng)，就像被扒了一層皮……

其實作為醫(yī)生，我很了解痛經(jīng)的痛苦。雖然基本上每個女人都有痛經(jīng)的問題，但由于體質(zhì)差異，很多女性痛經(jīng)痛起來是真要命，真不是矯情，此時男性同胞一定要多體諒、多照顧。

那么痛經(jīng)是什么原因?qū)е碌哪?？為什么有的人痛，有的人不痛呢?/h1>

中醫(yī)認為不通則痛，不榮則痛。

如果患者愛生氣、脾氣急、或者心里喜歡藏事情，就很容易導致肝氣不舒，肝郁則氣滯，氣滯則血瘀，就會導致經(jīng)前一兩日或經(jīng)期小腹脹痛拒按、心煩易怒、月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)行不暢、經(jīng)血色暗有塊狀物、血塊排出后痛減等癥。

如果患者平時喜食寒涼或者平時不注重小腹保暖，就會導致胞宮受寒而使氣血瘀滯，進而導致經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛、腰背冷痛、帶下色白、經(jīng)期延后、月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗有血塊、手足發(fā)涼等癥。

如果患者平時嗜食肥甘厚膩或喜辛辣刺激、煙酒，則體內(nèi)痰濕聚集，久而化熱，就會導致濕熱流注充任，阻滯氣血，使經(jīng)行不暢，導致經(jīng)前或經(jīng)期少腹脹痛、月經(jīng)量多、色紅質(zhì)稠或有黏條狀物，平日帶下色黃或有穢臭。

如果患者氣血不足，經(jīng)行后血?？仗摚}失養(yǎng)；或體虛陽氣不振，運血無力。都會導致經(jīng)期小腹綿綿作痛、月經(jīng)色淡量少質(zhì)稀、神疲乏力、面色蒼白等癥。

當我們知道了痛經(jīng)的原因，就可以對癥輕松應(yīng)對。

愛生氣導致的痛經(jīng)——逍遙丸+血府逐瘀顆粒

逍遙丸有疏肝理氣、健脾和營之功，氣順了，血足了，經(jīng)脈通了，痛經(jīng)自然就消失了。

血府逐瘀顆粒有活血化瘀、行氣止痛之功，能夠化掉體內(nèi)的瘀血，幫助氣血順暢流通。

服用方法：經(jīng)前一周至月經(jīng)第一天，服用血府逐瘀顆粒；逍遙丸一直服用，經(jīng)期也不必停。用夠三個月經(jīng)周期，癥狀基本能完全緩解。

小腹冷痛痛經(jīng)——逍遙丸+少腹逐瘀顆粒

少腹逐瘀顆粒有活血逐瘀、驅(qū)寒止痛之功，趕走體內(nèi)寒邪，暖化瘀滯的血塊，氣血流通順暢，疼痛自然消失。

服用方法：經(jīng)前一周至月經(jīng)第一天，服用少腹逐瘀顆粒；逍遙丸一直服用，經(jīng)期也不必停。用夠三個月經(jīng)周期，癥狀基本能完全緩解。

濕熱導致的痛經(jīng)——逍遙丸+康婦炎膠囊

康婦炎膠囊有清熱解毒、活血化瘀、除濕止帶、活血化瘀的作用，濕熱除了、瘀血化了，痛經(jīng)帶下婦科炎癥等問題自然消除了。

服用方法：連續(xù)服用3個月，經(jīng)期不必停，癥狀基本能完全緩解。

氣血虛導致的痛經(jīng)——逍遙丸+八珍益母丸

八珍益母丸有益氣養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)之功，既能讓體內(nèi)瘀血阻滯消失，又能益氣養(yǎng)血讓氣血充足，胞宮得到充足滋養(yǎng)，經(jīng)期不適自然全部消失。

服用方法：八珍益母丸經(jīng)期停用，逍遙丸不用停，兩者連續(xù)服用3個月經(jīng)周期，癥狀基本能完全緩解。

除以上方法外，經(jīng)期服用溫熱的紅糖水也有助于緩解痛經(jīng)癥狀，若伴有四肢冰涼、腹瀉，可以加兩片生姜。

另外經(jīng)前艾灸關(guān)元穴（痛經(jīng)嚴重，經(jīng)期第一天也可艾灸），也能在一定程度上緩解痛經(jīng)癥狀，當然濕熱型痛經(jīng)患者不宜使用該法。

另外提醒大家一下，痛經(jīng)是病，稍微調(diào)理一下，癥狀很快就能緩解。長期忍痛，不僅受罪，甚至會導致不孕或多種婦科疾病。

希望大家不要像我的患者一樣，“聽老人家是說生了娃，痛經(jīng)就自己好了，年輕時忍一忍就過去了，結(jié)果生了娃，照樣痛不欲生，白白多受了這么多年的罪”！

對于女人來說，一輩子有兩種逃不脫的疼痛。一種是生孩子痛，一種是姨媽痛。前者無法避免，后者卻很容易解決。既然如此，何不好好學學這些辦法，讓自己逍遙度日呢？

我是河南中醫(yī)藥大學博士生導師陳玉龍，如果你有痛經(jīng)問題或者婦科方面的問題，都可以將自己的癥狀詳細發(fā)在評論區(qū)，我會抽時間為你解疑答惑。