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怎么知道自己長得好不好看?

 - 長相審美 - 


最近看到有個知乎問題很有意思:

 特別多人關(guān)注,還有上萬個回答!

這個問題大家可能也想過,到底怎樣了解自己的真實長相呢?

畢竟我們沒法肉眼直接看到自己,只能通過照鏡子、拍照、他人評價等等。

那今天我們就來正兒八經(jīng)、不抖機靈地聊一聊,找到屬于自己的坐標。



他人的反饋,

是衡量的終極標準嗎?

讓別人來評價自己好不好看,這點很多人都能想到。比如回想一下有沒有從小被親戚夸好看,有沒有被陌生人夸過好看。

不過,外界的反饋也有局限性,因為反饋總是帶著主觀性的,不同性別、群體都有各自的偏好。

▍ 男女之間的差異

先來說說男女差異,這點大家應(yīng)該也有同感。

比如女生之間討論誰好看,會看五官的精致度細節(jié)。

 一個鼻子就能看出這么多門道。

男生討論哪個女生好看,更多會結(jié)合身材看整體感覺。

另外,對于好身材的理解也有男女差異。英國內(nèi)衣品牌 Bluebella 做過一個調(diào)查,了解男女對完美女性&男性身材的看法。我們來比較一下:

結(jié)果是在男性眼里,完美身材是卡戴珊的胸部+Kelly Brook的髖部。

在女性眼里,完美身材是安妮斯頓的胸部+Emma Watson的髖部,曲線感沒那么明顯,整體身材也纖細了一大圈。

這也讓我想到,平時女生說“身材超好”,更多是在說身材很瘦。男生說“身材超好”,更多是在說曲線感強,飽滿不干瘦。

所以楊笠在脫口秀里說,超模的扁平身材傳遞了一種“對男人不屑一顧”的態(tài)度,全場都笑翻了:

(《“時尚黑洞”楊笠:身材平是對男人的不屑一顧》)

▍ 平臺之間的差異

小城市 VS 大城市有不同的喜好標準,也會導(dǎo)致別人給你的評價不一樣。

這點大家一定有很多自己的感受了,我就簡單說下我的體驗。

比如過年回家,親戚爸媽看到你把頭發(fā)都扎成大光明,就會說這樣清清爽爽才好看。
在時尚氛圍比較濃的大城市里,細長的尖線條五官也會受到歡迎,加上有自己穿衣風(fēng)格的話,也會聽到夸獎。

 新生代模特王新宇、劉春杰。

總的來說,不同群體對美的定義不太一樣。而且現(xiàn)在社交媒體拓展了我們的交際圈,不同平臺也有各自的審美傾向。

之前和平臺的工作人員交流過,小紅書上特別受歡迎的是歐陽娜娜、趙露思這種類型:

 有親和力的暖風(fēng)格,元氣甜美的長相。

B站則喜歡有辨識度的明星,風(fēng)格鮮明,比如 BLACKPINK 這樣的酷感女孩。

所以也會出現(xiàn)這種情況,你在某個平臺靠外形沒得到多少夸獎,在另一個平臺卻特別受歡迎。

▍ 文化之間的差異

之前看到讀者留言說,本來覺得自己皮膚黑很自卑,去了國外發(fā)現(xiàn)黑皮很受歡迎,還會被夸好看,就變得越來越自信了。

周圍的文化環(huán)境確實影響很大。在喜歡柔和無攻擊性的環(huán)境里,長相尖銳可能很難聽到夸獎。而在崇尚力量感的環(huán)境里,這又變成了一種優(yōu)勢。

即便都在東亞,文化差異也讓審美有一些不同傾向。

日本愛豆里有挺多是短臉短下庭,眼睛位置低,眼型很長,在五眼里占比大。

 分別是山本舞香,紺野彩,上國料萌衣。

這樣的外形條件確實像漫畫里的少女,滿足對幼態(tài)感的偏愛:


但在我們的主流審美里,可能會覺得這樣沒下巴/臉太短/眼睛不夠圓等等。畢竟歐陽娜娜、趙露思這樣的少女明星,也都是鵝蛋臉、瞼裂高度大。

韓國愛豆里也有不少是小巧單眼皮,配上白白的皮膚,笑起來彎彎的月牙眼,很秀氣好看。

 但在我們的主流審美里,可能會覺得這種五官不夠大氣美艷,甚至評價為路人臉。

在我們生活的環(huán)境下,“好看”一般是主流認可的大圓眼、高鼻梁、修長的鵝蛋臉/瓜子臉。如果你不是這類長相,就可能少聽到夸獎了。

這樣一看,他人評價的主觀性也很強。拿自己的照片在平臺上問陌生人,得到幾個零星的答案,也沒多大意義。

更值得去做的,是通過一些比較客觀的標準,知道我們自己好看在哪,欠缺在哪,才能形成一個更有底氣的認識。

這3個普遍認同的標準

可以幫你更好地了解自己

說到自己哪里好看,很多人會想到:我眼睛大/我有雙眼皮/我鼻子高。

這些也沒錯,但都是同一角度——五官細節(jié)。而好不好看,不是單純看某個五官大不大、立體不立體。

之前看過營銷號列舉劉亦菲的素顏照,吐槽她是“綠豆眼”,比素人還眼睛小。

看完我都驚了,即便她的眼睛看起來沒有畫了眼妝的素人大,但三張看下來,是不是還是神仙姐姐最舒服?

其實我們可以轉(zhuǎn)變觀念,看到五官大小/立體之外的其他優(yōu)勢,說不定正是你擁有的。


▍ 骨骼的棱角起伏,平順耐看

這點放到前面來說,因為真的是很大的優(yōu)勢。

判斷的時候可以用原相機水平地拍,能更好地判斷,自己照鏡子/自拍是很難看出來的。

優(yōu)秀的是骨骼平順耐看的,比如金高銀的臉型。很多人可能會覺得沒立體度,不好看,其實這種骨骼絕對是中上水平了。

 像張柏芝那種平順又立體的太難,一般人能做到平順對稱就已經(jīng)很優(yōu)秀了。

次之是骨骼起伏明顯,略有崎嶇,但整體立體對稱。有些打光下會略顯粗糙,打光好時會比較明艷:
再往下一級是骨骼感重,或凹陷或笨重,不對稱感強烈。

 像金容智、山口真帆這樣的臉型。

再往后就是骨骼感重且不規(guī)則,臉型特別崎嶇的多邊形臉,這種情況修飾難度才比較大。

 比如之前幾位投稿“多邊形臉”的讀者。

對待臉型,其實不用奢求多么巴掌臉、多么尖下巴,把心態(tài)擰過來,只要骨骼平順就很好看了。

▍ 三庭五眼比例和諧

三庭五眼和諧是很容易能 get 到的美,在和諧的基礎(chǔ)上有一點不符合標準是個人特色,但偏離太多就不夠耐看。

這個可以照鏡子來看,最好拉開一些距離,太近的話也會失真。然后從縱向&橫向兩個維度來看。

縱向上某一庭過長或者過短,就容易帶來比例上的不和諧感。

回想我們印象中的短下庭明星,邱淑貞的下庭其實沒有偏離中上庭太多,米蘭達可兒干脆是上中下庭都短得很均勻,所以看起來也和諧:
看橫向的話,要結(jié)合形狀和距離來看。

比如同樣是寬眼距,倪妮、舒淇的眼長和眼距相近,看起來依舊和諧。安藤櫻眼睛短+眼距寬,就會有欠精致的感覺。

▍ 皮相好,也是很大的加分點

之前章子怡在《上陽賦》里出演,很多人說她的臉不如年輕時候了,網(wǎng)友還給她P圖修皮膚。

 但其實皮膚變緊致后,馬上又變回《十面埋伏》時那個驚艷的她了。

大家可能也發(fā)現(xiàn)了,她的骨骼、五官其實基本沒變化,只是因為歲月流逝有了細紋、松垮、膚色不均,好看程度才打了折扣。

作為普通人也是這樣,只要皮膚好,馬上就能進入好看的隊列,即便五官不大、立體度不高,也能夠特別吸引人。
(???? '?? ?'? ?? ???? “?? ?, ??? ??????” 《Running Man》??? EP460)

 雖然總有人說金多賢長相普通,但這種唇紅膚白的色彩感,放在人群里一定是亮眼的存在。

?

審美可以被重新定義,
標準不是一成不變的

上面我們聊了好不好看的一些通用“標準”,不過好看也是一種感受,是主觀和客觀的結(jié)合,是可以被重新定義、塑造、影響的。

▍ 審美標準是怎樣被重新定義的?

當初 PRADA 剛推出尼龍包時,引起很大震動。之前的奢侈品都是依靠高級皮質(zhì)來體現(xiàn)奢侈感,而 PRADA 尼龍包打破了這種審美。

老爹鞋、粗帶平底涼鞋剛出現(xiàn)時,很多人也接受不了這種“五大三粗”的單品。但現(xiàn)在越來越多明星、博主穿出很多不錯的造型,大家紛紛覺得真香了。

 助理妹子也說,早幾年看到老爹鞋覺得好丑,現(xiàn)在卻蠢蠢欲動想買。

類似這種審美變化,在對長相特征的喜好上也出現(xiàn)過。比如早些年方臉不受歡迎,現(xiàn)在卻有越來越多人覺得方臉容易出時尚感、有態(tài)度了。

之前看到兩個有趣的視頻,聊到模特經(jīng)紀公司喜歡的幾個臉部細節(jié)。

除了我們都知道的清晰顴骨,還有一些特征也很受歡迎,比如 baby face、雀斑、寬牙縫、精靈耳朵、抓人的眼睛等等。

抓人的眼睛不是說越大越好,而是眼睛的顏色、形狀、距離吸引人。現(xiàn)在有不少寬眼距的模特,乍一看可能會覺得太寬了,但越看越有種奇特的美。

甚至模特市場里,有一種模特的分類叫 strange/alien beauty,長相奇特的好看,非常受歡迎,還會跟設(shè)計師簽專屬合同。

視頻里列了幾個例子,大家可以看看:

(from Youtube : Most popular facial features in modeling | Types of model looks | What agencies are looking for?)
這些標準也在漸漸影響我們,比如早些年很多人說雎曉雯長得奇怪,但現(xiàn)在越來越能感受到這種 baby face + 超寬眼距的俏皮好看了:

 雖然不是雙眼皮大眼,但眼型、距離都很吸引人。

對高顴骨的接受度也越來越高,更能 get 到這種臉型那份自信感,堅定又充滿力量:

(from Youtube : Most popular facial features in modeling | Types of model looks | What agencies are looking for?)

 視頻里提到的中國模特張麗娜。

▍ 怎樣重新定義自己的美?

上面提到的模特例子,乍一看可能會覺得她們的臉各種違背和諧美。但看她們的動態(tài)圖,會覺得好有表現(xiàn)力啊,有一種神秘魅力緊緊抓著你:

自信真的是一種強大濾鏡。自信起來別人也會被影響,不知不覺被說服,從而認同你的美。

你可能也見過這樣的女生,明明長相不那么驚艷,但就是特別有自信,像吸鐵石一樣,周圍的人都難以忽視她們的光芒。

反過來,有些女生客觀上長得很好,但特別不自信,也會讓人覺得少了氣場,美得“沒有說服力”。

最近讀了《人物》雜志采訪高溜的文章,她因為隆鼻手術(shù)失敗上了熱搜,其中一段話讓我印象很深。

她說“因為對美沒有很確定的想法”,看到流行寬雙眼皮,就去把自己的窄雙改了,結(jié)果寬得不真實,不能拍大特寫,整個人變得很成熟,感覺很后悔。

哪些人會陷入這種“沒有很確定的想法”呢?往往是沒有從小美到大的體驗的女生。

大美女會有一種知道自己很美的自信,但對普通女生來說,從小得到的夸獎不多,甚至否定批評很多,會對美抱著不確定的想法,聚焦自己哪些沒有“達標”。

▍ 美女當然有自信,那普通女孩呢?

很少人能大吼一聲“我要自信”,然后就自信起來。自信既來源于自我肯定,也離不開別人的肯定。

但完全寄希望于別人的夸獎,也是不現(xiàn)實的。開啟自信的第一步,還是要先自己開始行動起來。

在還沒能得到他人肯定前,先調(diào)整自己的心態(tài):

——少關(guān)注自己沒有的,多關(guān)注自己擁有的。少執(zhí)拗于難以修飾的缺點,多挖掘更容易發(fā)揮的優(yōu)點。

比如你身材很胖,那么選一件更有質(zhì)感的大衣,就比幾年前的短羽絨配牛仔褲更好看。你照樣是胖,但穿著的部分給你的形象加了分。

▲ 博主 @pochami1219 ,穿搭整體時髦利落,配上有感染力的笑容,也讓人覺得這姑娘很好看。
比如你臉又大又方,那么養(yǎng)出一張好皮膚,就比深深黑眼圈加法令紋更好看。你照樣是沒有一副好骨骼,但皮膚給你的顏值加了分。

接受自己改變不了的,提升自己能改變的部分。

當你開始做出實實在在的改變,讓大家眼前一亮,慢慢就會收獲夸獎。這些夸獎又會成為你培養(yǎng)自信的支點,積極的正循環(huán)從此就開始了。  


今天又看到這種痛心的熱點新聞,丁丁真的不建議大家因為覺得哪里不好,就急吼吼去整容,一些營銷機構(gòu)太擅長販賣焦慮了:

找到坐標后,如果你想讓自己變得更好看,可以從妝容/發(fā)型/穿搭入手——這些改變不用傷筋動骨,也能效果顯著。

又跟大家嘮嗑了這么久,希望能給糾結(jié)“自己長得好不好看”的女孩,一些可以理性思考的支點。
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