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積食，止咳，化痰，消腹脹

2021.12.08

?食療方推薦：陳皮蘿卜水

陳皮：理氣，消積食，健脾胃

白蘿卜：消食，止咳化痰，清肺胃之熱

制作方法：

做法很簡(jiǎn)單，白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎煮，感覺(jué)蘿卜熟了就可以啦。

兩者配合事半功倍，可以起到消積食、化痰、止咳、消腹脹的作用！

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