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腰有多重要?千萬別關(guān)鍵時刻掉鏈子!急性腰背痛特效穴

腰痛的尷尬

現(xiàn)代人的生活習慣導致很多人都患有腰痛的問題,腰痛起來也是很尷尬的。腰痛不能直者,腰痛不能俯者。

目前,針灸治療腰痛是公認的療效好,很多種腰痛有立竿見影的效果。但是,急性腰痛在沒有針灸條件下怎么辦?

腰痛特效穴:昆侖穴

按揉

患者能站立者,盡量扶著東西站立,術(shù)者蹲在患者后方,左右手食指分別按住患者左右腳的昆侖穴,向皮膚方向逐漸用力按壓,揉撥,患者有酸脹或觸電樣放射性痛,為宜。同時要患者向腰痛的方向活動腰部,敏感者可能會很痛,術(shù)者要力度緩和,逐漸用力。

此法,疼痛明顯會減輕,效果立竿見影。

注意:對腰椎本身器質(zhì)性病變腰痛無效。

中醫(yī)治療辯證分型:

1、寒濕腰痛

腰部冷痛,沉重不是,或不能仰俯,或疼痛牽連腰骶、臀以及下肢,每當受到風寒,陰雨天氣則會誘發(fā)或者加重,舌淡,苔白滑,脈沉遲。

2、瘀血腰痛

多年外傷史,腰部脹痛,痛點固定不轉(zhuǎn)移,有明顯的壓痛點,每當勞累時會誘發(fā)或加重,舌質(zhì)暗或有瘀斑,脈澀。

3、腎虛腰痛

腰部隱隱作痛,腰膝酸軟,痛處喜歡按揉,房事過頻及勞累后,疼痛加劇,身體疲倦,肢體浮腫,脈細沉。

針對腎虛腰痛、寒濕腰痛、瘀血腰痛針灸治療方法如下:(適合長期治療)

1、基本穴位

委中穴、腎腧穴、大腸穴

腎陰虛、陽虛

2、配穴

腎陽虛腰痛配命門穴、關(guān)元穴

腎陰虛腰痛配大鐘穴、太溪穴

寒濕腰痛要配陽關(guān)穴、命門穴

瘀血腰痛配膈腧穴、太沖穴

督脈腰痛配后溪穴、或水溝穴

腰痛在膀胱經(jīng)脈上配昆侖穴或申脈

腰椎病變配夾脊穴

腰痛連及下肢配秩邊穴、環(huán)跳穴

3、操作方法

3寸毫針常規(guī)針刺,寒濕腰痛、腎虛腰痛在腰部加用艾灸效果更好。急性腰扭傷、瘀血腰痛在阿是穴、委中穴刺血拔罐。

阿是穴:阿是穴的位置確定,大夫用力按壓患者,當壓到最痛的一點時,患者會大叫一聲“啊”,“啊”“是”此點即是。

針灸治療腰痛病有很好的療效,效果明顯的患者,針灸一兩次即可痊愈,此法要優(yōu)于其他治療方法。

治療過程中注意事項:腰部做好保暖,不可以久坐久站,勞累時注意休息,平時注意節(jié)欲。

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