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小兒預(yù)防感冒推拿手法五 揉迎香2分鐘
1、位置:
天門穴又名攢竹,位于兩眉中(印堂)至前發(fā)際成一直線。
2、手法:
兩拇指交替自印堂向上直推至前發(fā)際線,稱“推攢竹”或稱“開天門”。
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小兒預(yù)防感冒推拿手法 注意事項(xiàng)
1、本法具有宣肺利竅,通陽固表,預(yù)防感冒、支氣管炎等作用。長期按摩可大大提高抗感冒能力。
2、注意保暖,避免感受風(fēng)邪,積極預(yù)防感冒。
3、經(jīng)常到戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增加小兒抗病能力。
4、飲食應(yīng)給予易消化、富含營養(yǎng)之食品。