紅網(wǎng)時(shí)刻3月10日訊（通訊員 齊亮 譚姣）2021年3月11日是第16個(gè)世界腎臟日，以“與腎病相伴，過(guò)精彩人生”為主題 ，旨在提高人們對(duì)腎臟疾病的認(rèn)識(shí)，減少腎臟病的發(fā)生率以及腎臟相關(guān)疾病對(duì)健康造成的影響。
湖南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院腎病風(fēng)濕科于3月11日當(dāng)天推出“關(guān)愛(ài)腎臟健康，享受精彩人生”免費(fèi)義診活動(dòng)，可免費(fèi)開(kāi)展耳穴壓豆、穴位貼敷、穴位按摩等中醫(yī)治療中任一項(xiàng)。義診活動(dòng)設(shè)醫(yī)院門(mén)診二樓（腎病風(fēng)濕科門(mén)診），歡迎廣大市民前來(lái)咨詢體驗(yàn)。目前慢性腎臟病是全球死亡率中排第11位的疾病，其致殘致死率增幅排在所有慢病之首，由于發(fā)病隱匿、容易忽視，慢性腎臟病常被被稱為“沉默的殺手”。
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院腎病風(fēng)濕科主任劉東漢表示，腎為先天之本，腎主骨、生髓，與人的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝及生殖關(guān)系密切。長(zhǎng)期憋尿、久坐、飲食不節(jié)等不良嗜好，會(huì)讓腎臟慢慢受到傷害。如果人體健康受損，身體會(huì)發(fā)出預(yù)警信號(hào)，需要注意以下幾種信號(hào)，應(yīng)盡早排除腎?。?/p>
1.眼瞼或下肢水腫
腎臟是維持水代謝的主要器官，當(dāng)腎臟出現(xiàn)損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)調(diào)節(jié)功能異常，引起體內(nèi)水鈉增多，水分常積聚在最疏松的組織或身體最低部位，如眼瞼或下肢。特別是在早晨起來(lái)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼瞼出現(xiàn)不同程度的腫脹，用手按壓后凹陷部位無(wú)法馬上恢復(fù)，即醫(yī)學(xué)上講的“凹陷性水腫”，病情重者全身可見(jiàn)明顯水腫。
2.泡沫尿或者血尿
正常情況下，尿液約有90%為水分，其表面張力并不高，如果小便過(guò)急的話，就會(huì)在尿液表面形成泡沫，但很快就會(huì)消散。
當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致尿中蛋白增多時(shí)，表面張力也會(huì)因此增加，可以出現(xiàn)泡沫尿，如果發(fā)現(xiàn)小便后尿液表面總是漂浮著一層細(xì)小的泡沫，久久不會(huì)消散，這時(shí)候應(yīng)警惕蛋白尿。
尿液呈紅色或者洗肉水樣顏色時(shí)，就要考慮血尿了。當(dāng)出現(xiàn)蛋白尿或者血尿時(shí)，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查尿常規(guī)，明確診斷好進(jìn)一步治療。
3.乏力、精神不振等全身癥狀
腎功能出現(xiàn)了異常的患者，身體無(wú)法正常將體內(nèi)的代謝毒素排泄出體外，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、容易疲憊、精神不振等癥狀。另外，如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致人體無(wú)法吸收蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)滲出到尿液中，使得人體營(yíng)養(yǎng)跟不上，出現(xiàn)身體疲勞、精神差的癥狀。
4.貧血
排除了血液系統(tǒng)疾病的原因，無(wú)法查明貧血原因時(shí)，應(yīng)檢查有無(wú)腎臟疾病。因?yàn)槁阅I病破壞了腎臟功能，體內(nèi)促紅細(xì)胞生成素減少，從而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
5.尿量異常
小便的產(chǎn)生依賴于腎臟，如果腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，也會(huì)直接導(dǎo)致每天的排尿出現(xiàn)異常。正常情況下每人每天的排尿量大概為1000ml到2000ml之間，如果排尿量過(guò)多或者過(guò)少，特別是在正常飲水的前提下，尿液卻異常減少，那就是腎病的一大信號(hào)。
6.食欲減退、惡心嘔吐等胃腸道癥狀
早期尿毒癥患者經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。因?yàn)槟I病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸道水腫，從而影響消化功能。除此之外，當(dāng)患者出現(xiàn)了腎功能衰竭時(shí)，體內(nèi)毒素增多，也會(huì)引起胃粘膜的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。隨著腎臟的病情變得越嚴(yán)重，這些癥狀表現(xiàn)也會(huì)隨之加重。
劉東漢提醒，很多人每年都會(huì)做尿檢、腎功能等健康體檢項(xiàng)目，但是存在著“查而不管”的現(xiàn)象，導(dǎo)致病情加速惡化。在日常生活中，大家要及早防治，關(guān)愛(ài)腎臟健康，避免出現(xiàn)腎病發(fā)展到晚期腎衰竭不可逆的疾病狀態(tài)。
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