腎病，被醫(yī)生們稱為“沉默的殺手”。
但是不少腎病患者第一次在醫(yī)院確診就已經(jīng)病情很重了！
據(jù)統(tǒng)計，目前全世界有8.5億人因各種原因受腎臟疾病困擾。慢性腎病(CKD)每年造成至少240萬人死亡，是目前增長最快的第六大死因。
如何正確認(rèn)識和及時治療、預(yù)防慢性腎臟病是大家關(guān)心的重要話題。
首先了解我的腎臟是干什么工作的？
我們腹腔內(nèi)生長有兩顆拳頭大小，蠶豆形狀的腎臟，連接著血管和泌尿系統(tǒng)。他們是我們?nèi)祟惖摹拔鬯幚碚尽?/strong>，主要的工作是幫助我們清除每天生活中產(chǎn)生的大量廢水、廢物，還順便參與毒物的分解代謝，讓我們軀體清潔如新。當(dāng)然他們還不僅是這些功能，還能夠參與身體的生長發(fā)育過程分泌激素，調(diào)節(jié)體內(nèi)血壓、鹽分濃度，保障身體的正常運轉(zhuǎn)。腎臟每天的工作是相當(dāng)辛苦的。
如何知曉腎臟開始出毛病了？關(guān)注下面7種腎病異常的信號，如果及時發(fā)現(xiàn)，就能有效規(guī)避風(fēng)險
1，尿量異常
24小時突然沒有尿了！或者尿量每日逐漸減少了，這就得警惕了，很有可能他們出問題了，需要及時到醫(yī)院就診，多半是尿路梗阻了。
當(dāng)然尿量突然異常增加也需要及時就醫(yī)的。
2，尿色異常
肉眼的血尿，可不是肉吃多造成的喲！很有可能是出現(xiàn)腎臟或者泌尿道問題的信號。
3，尿液泡沫增多
一般情況下尿液的泡沫是會很快散去的，當(dāng)尿液出現(xiàn)久現(xiàn)不破的泡沫時則提示尿液成分出現(xiàn)異常了，常見于大量蛋白尿、糖尿。這時的我們可能不會有太多的不舒服感覺，當(dāng)時間足夠長之后就會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，比如身體水腫。這就是我們常常說的隱形殺手，在不經(jīng)意間傷害了腎臟。
4，患高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等疾病多年
慢性腎臟病會繼發(fā)于許多的慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等，所以管控好慢性疾病是保護腎臟不受損害的最大手段。
5，濫用藥物
腎臟每天都很辛苦的工作著，可經(jīng)不起濫用藥物帶來的沉重負(fù)擔(dān)，特別是濫用抗生素、濫用中草藥、濫用礦物質(zhì)藥物等。
6，免疫系統(tǒng)疾病不可忘記了腎臟
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、系統(tǒng)性小血管炎等等都容易累及腎臟，導(dǎo)致嚴(yán)重的腎臟損害，所以不可忘記腎臟保護呀！
7，了解家屬疾病史
某些家族中集中出現(xiàn)的疾病需要我們?nèi)リP(guān)心一下，是否為遺傳性腎臟病，比如：多囊腎、Fabry病等。
如何預(yù)防腎病
⒈我們要心中有腎，遵循健康的生活方式，積極投身運動鍛煉。健康人每天飲水1L左右，淡淡的綠茶為佳，可以促進尿液的排泄。避免一次性過多進食海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤類食品，減少尿酸的代謝負(fù)擔(dān)。
⒉不亂用藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物。保健品也需要注意哦！
⒊關(guān)注尿液變化。
⒋定期體檢。
懷疑自己得了腎病怎么辦？
1，如果懷疑患上了腎臟病，一定要到正規(guī)醫(yī)院的腎臟病?？崎T診就診。
2，對尿液進行常規(guī)化驗，并記錄好每日尿量，完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查了解結(jié)構(gòu)變化情況。
3，查血，評價腎功能及相關(guān)器官的功能變化。
4，如有必要，進行腎穿刺組織病理活檢，能夠幫助我們更好的了解微觀狀態(tài)下腎臟細(xì)胞的變化，判斷預(yù)后，指導(dǎo)治療。
腎臟病大部分屬于慢性疾病，所以需要長期規(guī)律的治療，定期復(fù)診、復(fù)查，延緩現(xiàn)有疾病的進展。
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