本文版權(quán)歸公眾號(hào)「少女吃梨」
大家發(fā)現(xiàn)沒，小孩中只有少部分，鼻梁高挺眼部輪廓深邃，更符合主流審美
多數(shù)人五官都差不多，長(zhǎng)相呈現(xiàn)平衡，但這種平衡沒維持多久，稍長(zhǎng)大就呈現(xiàn)差異。有人“長(zhǎng)殘”，有人女大十八變?cè)阶冊(cè)胶每?/p>
除了家族的基因外，孩子成長(zhǎng)過程中微小的“顏值習(xí)慣”也起著轉(zhuǎn)折作用。咱分析看看，順便找你的習(xí)慣BUG，看看顏值是否還有提升空間
1.習(xí)慣性口呼吸
口呼吸常見鼻炎患者，睡眠時(shí)鼻堵塞無法正常呼吸，張口呼吸代替鼻子功能。這會(huì)造成倆問題，一是吸入大量灰塵，可能造成“口臭或常生病”，二是“凸嘴”病癥，也就是牙頜和顏面部發(fā)育異常
某思聰某海媚就是典型“口呼吸臉”。要解決這問題，首先要改變口呼吸習(xí)慣，小孩子可以帶口呼吸矯正器，正規(guī)口腔醫(yī)院基本都有賣
或者某寶買口呼吸校正貼，務(wù)必要認(rèn)準(zhǔn)靠譜品牌，接觸到嘴的東西，衛(wèi)生性很重要
至于嚴(yán)重類型，可以考慮牙齒矯正正畸，再嚴(yán)重的就要對(duì)癥治療甚至需要磨骨削骨，將多余骨頭消除，這種類型我還是建議心理自洽，別動(dòng)手術(shù)
2.探肩 探頸
現(xiàn)在流行氛圍美女，就是不看臉或面部有瑕疵，但還是覺得“女神”的形象。比如老牌美女于明加溫碧霞，無論動(dòng)靜都是媚態(tài)橫生
比如中花劉詩詩倪妮，黑白天鵝slay全場(chǎng)，這就是傳說中的大美人氣場(chǎng)，優(yōu)雅這詞算得上
仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，前者以女人味小動(dòng)作取勝，后者以整體儀態(tài)取勝，全部都姿態(tài)舒展沒有垮塌感，探肩探頸這些問題從未出現(xiàn)。因?yàn)樗齻兠靼?，微小?dòng)作就能毀掉傲氣且從容舒展的女神感
如果你也有駝背/探肩問題，可以試試每天睡前靠墻站30分鐘，堅(jiān)持1個(gè)月駝背會(huì)有明顯改善
同時(shí)注意坐姿，不要慣性“送脖頸”到電腦前桌前，盡量把背部靠在椅背上，一尺一拳一寸就是最佳
3.低頭族
世界上有兩種東西不可逆，變心的愛和頸紋。頸紋的產(chǎn)生，是由于表皮細(xì)胞衰老和結(jié)締組織萎縮，所以要延緩皺紋產(chǎn)生就要做好補(bǔ)水保濕。面部皮膚用的面霜/乳液/防曬/抗衰產(chǎn)品，也要給它涂
因?yàn)轭i部特殊，抬頭低頭都會(huì)拉扯，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)會(huì)造成膠原蛋白減少，皮膚彈性降低從而撐不住肉，慢慢塌陷造成頸紋。同時(shí)低頭45度玩手機(jī)，就相當(dāng)于脖子承受22公斤的壓力，玩1小時(shí)更會(huì)頸椎痛，為健康也要按照下圖姿勢(shì)操作
除低頭外，還要盡量避免大幅度表情，因?yàn)槊娌考∪饫哆^大，可能形成抬頭紋/法令紋/眉間紋，它們和頸紋同樣不可逆
此類紋路剛形成，可用高保濕面霜/護(hù)膚油配合抗衰產(chǎn)品涂抹，嚴(yán)重時(shí)就只能采用，拉皮除皺/注射填充除皺/利用生物制劑除皺等醫(yī)美手段。不過都很疼而且效果有限..所以預(yù)防為主吧
4.蹺二郎腿
從健康角度說，長(zhǎng)期蹺二郎腿，會(huì)導(dǎo)致腰椎與胸骨壓力分布不均，妨礙腿部血液循環(huán)，嚴(yán)重可能導(dǎo)致背痛/靜脈曲張等問題
從外貌角度說，長(zhǎng)期翹二郎腿配合久坐，會(huì)導(dǎo)致大腿外側(cè)脂肪堆積造成假胯寬，也就是一塊脂肪“凸出來”視覺顯腿粗短，這跟胖瘦沒關(guān)系，瘦如張?zhí)鞇圻@塊肉還是突出來的
梨的解決方法是，某寶買按摩軸，配合矯正假胯寬的視頻操作，堅(jiān)持一年半載就略有改善
或者按照丁香醫(yī)生這組動(dòng)作，蹺二郎腿做臀橋，在頂端保持3-5秒每次做12組，一天做三次，堅(jiān)持一段時(shí)間就能有明顯改善
無論咋調(diào)整，都要知道假胯寬不能幾天沒，另外瘦腿霜是通過按摩方式消水腫，只對(duì)水腫體質(zhì)有效，其他身材類型都是浪費(fèi)錢哦
5.朝一側(cè)睡覺 單側(cè)咀嚼
左右臉不對(duì)稱某側(cè)咬肌更大、某側(cè)法令紋更嚴(yán)重，多數(shù)是咀嚼習(xí)慣或睡姿有問題，比如靠左睡覺，右側(cè)臉法令紋會(huì)更早產(chǎn)生，比如習(xí)慣用右邊牙齒咀嚼硬物，右邊咬肌就更大，女神張曼玉就是典型
至于天生法令紋/面中部凹陷如楊紫，那只有少作夸張表情一個(gè)辦法，即使填充也沒好效果，因?yàn)榉罴y如果填充，就會(huì)顯得面部腫脹。所以如你所見，明星基本都對(duì)法令紋持放任態(tài)度
所以大家引以為戒，睡覺盡量保持平躺姿勢(shì)，同時(shí)枕頭高度不過高不過低 豎起來是拳頭大小，這樣對(duì)脊柱比較好也更加健康
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