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前列腺增生，是男性揮之不去的痛。其中10位成年男性就有9位患前列腺增生問(wèn)題。前列腺增生表現(xiàn)為尿不盡、尿急、尿頻等癥狀，尤其是50歲以上的男性，可以適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜子來(lái)食療。

前列腺增生吃南瓜子

一些前列腺增生的男性，癥狀較為明顯比如排尿困難，若不積極治療會(huì)影響到日后生活。南瓜子必須生吃，晨起吃30粒左右，當(dāng)然無(wú)論生熟南瓜子都要?jiǎng)兤ず笫秤谩?/p>

50歲后易腎虧

中醫(yī)將男性50歲以上判斷為易腎虧，此時(shí)也是發(fā)生前列腺增生的主要年齡。補(bǔ)腎即是預(yù)防前列腺增生，又能夠緩解前列腺增生癥狀。此外，滋補(bǔ)腎陽(yáng)還可以選擇金匱腎氣丸用于治療。

腎虧明顯伴有排尿次數(shù)增多，白天尿次數(shù)增加，中醫(yī)判斷患者已經(jīng)出現(xiàn)了血淤濕熱，此時(shí)在補(bǔ)腎同時(shí)，還可以服用活血化淤、清熱利濕的藥物。

熱水坐浴是物理治療前列腺增生的一種方法。選擇一個(gè)可以容納一個(gè)人的大盆，加入38度到40度左右的水，以患者能夠忍受的水溫，臀部坐進(jìn)去后，維持30分鐘上下，每日?qǐng)?jiān)持熱水坐浴，可以緩解排尿困難、尿不盡癥狀。