前言：
這篇文章改了超過(guò)三遍。醫(yī)美知識(shí)的更新比你我想象的快，昨天認(rèn)為對(duì)的，今天也許有更新的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)、更好的解決方案。
體書(shū)有幸可以經(jīng)常向最權(quán)威的整形醫(yī)生們請(qǐng)教，他們也常有不同的觀點(diǎn)碰撞。
我們經(jīng)常一篇文章采訪多位醫(yī)生，綜合最新、最專業(yè)的醫(yī)美知識(shí)，盡量做到客觀、真實(shí)、有態(tài)度，通俗易懂的傳播給大家。
如果你想抗衰老，真的要好好看看這篇文章。為什么一直抗衰老卻效果一般？擔(dān)心做醫(yī)美看起來(lái)很假？醫(yī)生們給出真正的答案。
還記得《如懿傳》開(kāi)播的第一天，滿網(wǎng)都在傳周迅這幾張劇照。網(wǎng)友紛紛說(shuō)“整殘了”、“掉下神壇了”，真愛(ài)粉不忍評(píng)價(jià)只談演技。
以我對(duì)醫(yī)美的了解，她這時(shí)很可能在恢復(fù)期，還腫著，所以當(dāng)時(shí)沒(méi)硬蹭那一波熱度，默默觀察她之后的臉。
果然，之后的幾集，迅哥的臉一點(diǎn)也不腫，和前幾集的臉截然不同。
這件事告訴我們兩個(gè)重點(diǎn)：
1、恢復(fù)期沒(méi)宣傳廣告里說(shuō)的那么短。
很多機(jī)構(gòu)用“無(wú)需恢復(fù)”、“即刻變美”的口號(hào)來(lái)吸引人，但事實(shí)并非無(wú)此。
就拿很火的線雕來(lái)說(shuō)，一般1周后才不會(huì)很腫，完全自然要1個(gè)月以上。所有宣傳沒(méi)有腫脹期的，要么沒(méi)做好，要么純忽悠。
這種宣傳普通人信了，比預(yù)計(jì)多請(qǐng)幾天假；
明星信了，把握不好恢復(fù)時(shí)間，臉腫也得硬著頭皮演戲、出席活動(dòng)，然后被拍照說(shuō)僵了、殘了…… 也是挺不容易。
很多明星臉僵了，過(guò)幾天又美美的，大多是這個(gè)原因，并不是真的“整形失敗”。
2、恢復(fù)期別討論效果。
恢復(fù)期的樣子和最終效果差別很大，你看周迅第一集和四十幾集的樣子就感受到了。
所以假如你在恢復(fù)期，別照著鏡子糾結(jié)，也別疑神疑鬼醫(yī)生給你做壞了，等完全恢復(fù)后再看。
話說(shuō)回來(lái)，不腫的如懿和年輕時(shí)的周迅比，還是差很多。
周迅底子這么好，也不差錢，怎么抗衰效果還是差呢？
明星在這點(diǎn)上不比普通人懂的多。還是需要找到專業(yè)的醫(yī)生，掌握正確的知識(shí)。
下面請(qǐng)看重頭戲——如何正確抗衰老。
文章有些長(zhǎng)，但讀完足夠你年輕好幾年了。
* 接下來(lái)我們討論的是不腫的如懿，比較接近她抗衰的最終效果。而且只用劇照截圖，不用修片后的照片，以求客觀真實(shí)。
01 面部輪廓的衰老
（1）面部輪廓的衰老——皮下脂肪的改變
面部的皮下脂肪不是鋪開(kāi)一整片，而是分區(qū)域的。這些區(qū)域，被韌帶分隔開(kāi)。
新的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為，人老后皮下脂肪并不是真的少了，而是慢慢沉下去。
高的地方變薄了；低的地方因?yàn)橛许g帶的阻隔，脂肪堆著，就變多了。
脂肪有的薄、有的堆積，不像年輕時(shí)平滑分布，于是形成各種凹陷、溝、下垂的肉肉，看起來(lái)就老了。
對(duì)應(yīng)以上知識(shí)點(diǎn)，看看我們?cè)?jīng)的銀幕美人們的改變，能否感受到脂肪的變化？
周迅2011年拍《大魔術(shù)師》（圖右）、2014年拍《紅高粱》（圖左）時(shí)，面部脂肪的改變就初見(jiàn)端倪，面頰有些凹陷，嘴角的肉有些低垂。
假如我?guī)椭苎缚顾ダ希?/span>
?
以前學(xué)術(shù)界認(rèn)為，隨著衰老，脂肪變少，所以想年輕就要填充。
但是看看某些年紀(jì)大、做過(guò)填充的女演員，能感受到填充造成的浮腫感和波動(dòng)感。隱隱讓人懷疑：莫非一味的填充并不靠譜？
?
根據(jù)上面我們講的“脂肪下沉”的新學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，你應(yīng)該能理解——填充凹陷只解決了一半問(wèn)題，還要把堆積多余的脂肪去掉。
“多去少補(bǔ)”，就是最新的“面部脂肪重新平衡”的理論基礎(chǔ)。
紅點(diǎn)是吸脂進(jìn)針點(diǎn)，像小小的痘印一樣，恢復(fù)后淡化基本看不出來(lái)。
如果你垂下來(lái)堆積的肉肉比較多，建議參照上面的理論，來(lái)個(gè)“脂肪重新分布”——面部吸脂+玻尿酸/自體脂肪填充。
如果你像周迅這么瘦，堆積下垂的脂肪量很??；并且沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)期（面部吸脂需1～1.5月看起來(lái)較自然），可以只填充凹陷處。
模擬填充凹陷部位，面部線條平滑，衰老感有所改善。
周迅在《如懿傳》中：
周迅這次的主要問(wèn)題就在填充上。
看看年輕時(shí)水嫩的迅迅，臉平平的，沒(méi)有所謂的“蘋(píng)果肌”，不是所謂的“桃心臉”（腦補(bǔ)Angela baby），和章子怡的平滑臉類似，屬于傳說(shuō)中的“電影臉”。
我們就不多說(shuō)她前幾集（正面）太陽(yáng)穴、蘋(píng)果肌、鼻唇溝，（側(cè)面）眉心、淚溝、下巴的過(guò)度臃腫了，已經(jīng)喪失了自然的輪廓。
后來(lái)臉不腫、趨于自然后，與年輕時(shí)對(duì)比，還是能看出蘋(píng)果肌、下巴、嘴唇的過(guò)度飽滿，
而凹陷，依然凹陷著。
體書(shū)嘮叨過(guò)很多次填充的重點(diǎn)——不缺不補(bǔ)，缺哪補(bǔ)哪，缺多少補(bǔ)多少。
顯然沒(méi)做到。
（2）面部輪廓的衰老——肌肉和韌帶的改變
脂肪的改變只是面部下垂的原因之一，更容易理解的是：
肌肉和韌帶松弛、下墜，不再緊致。
周迅拍攝《畫(huà)皮》是2008年，《畫(huà)皮II》是2012年，幾年的間隔，雖然脂肪還沒(méi)明顯的下垂缺失，但臉能看出來(lái)“垮”了，不再那么緊致。
《畫(huà)皮》截圖
《畫(huà)皮II》截圖
假如我?guī)椭苎缚顾ダ希?/span>
市面上流行的微創(chuàng)/無(wú)創(chuàng)抗衰老項(xiàng)目，很適合改善這類松弛感：
光電類抗衰老項(xiàng)目：
熱拉提、熱瑪吉、超聲刀、4D、黃金微針，都是靠加熱的原理讓皮下膠原蛋白再生，實(shí)現(xiàn)面部緊致。（這些項(xiàng)目各有優(yōu)勢(shì)，具體回復(fù)“抗衰老”可見(jiàn)）
優(yōu)點(diǎn)是無(wú)創(chuàng)，真的可以做到很快恢復(fù)，但單次效果不會(huì)太強(qiáng)，要按療程做。
面部埋線：
用可吸收的線埋在皮下，把松垂的組織提起來(lái)。
微創(chuàng)手術(shù)，需要一定恢復(fù)期；效果相對(duì)明顯一些。
* 以上項(xiàng)目都沒(méi)有吹噓的維持一兩年那么厲害，做一次基本維持6個(gè)月左右。
周迅在《如懿傳》中：
不知道迅哥用什么方法抗衰的，但消腫后還是能看到明顯的松垂感。
建議有計(jì)劃性的、時(shí)不時(shí)的做這些抗衰項(xiàng)目，想從35歲回到30歲還算容易，等到40歲想回到30歲就不是這些簡(jiǎn)單微創(chuàng)項(xiàng)目能搞定的了。
（3）面部輪廓的衰老——骨頭的改變
一些半斤八兩的博主傳播“美人在骨不在皮”，說(shuō)“年輕時(shí)是皮相美，骨相美的人不容易老，能經(jīng)得起歲月打磨，因?yàn)樗麄兊墓穷^也是好看的?！?/span>
這誤會(huì)就大了。
你能說(shuō)周迅年輕時(shí)的骨相不好嗎？
骨相好，面部輪廓就好；但骨相好，不代表就抗老。
況且，人老之后骨骼也會(huì)變化的，美人的骨保不住原樣。
目前學(xué)術(shù)的觀點(diǎn)，人在衰老后，面部的骨骼會(huì)有吸收和改建。
比如眼眶周圍、梨狀孔周圍、上頜骨額突、下頜前牙槽骨等位置的骨質(zhì)會(huì)吸收減少。
假如我?guī)椭苎缚顾ダ希?/span>
不要因?yàn)楣穷^有改變，就專門移植骨頭、人工骨或硅膠材料，青中年人的骨骼變化對(duì)外型影響較小。
比如鼻子兩邊的鼻唇溝，其下方就是剛才說(shuō)的梨狀孔區(qū)，注射玻尿酸填充，就可以彌補(bǔ)骨量的損失。
綜上：面部衰老是個(gè)綜合因素，不是單一的，治療方案也應(yīng)該是有計(jì)劃的、互相配合的。
建議面部剛開(kāi)始松弛時(shí)，就先做無(wú)創(chuàng)的抗衰項(xiàng)目（光電類），維持在較年輕的狀態(tài)，可以推遲衰老；
等到明顯下垂了，可以考慮微創(chuàng)埋線，凹陷處填充玻尿酸/脂肪；
慢慢的，下垂的脂肪都很多了，還可以吸脂+埋線同時(shí)做。
02 五官的衰老
五官的衰老，本質(zhì)上也是以上原因（骨骼、皮下組織的改變），但是生理形態(tài)不一樣，所以呈現(xiàn)結(jié)果、解決辦法各有不同。
例如：
因?yàn)槠つw松弛下垂，人中會(huì)變長(zhǎng)；
因?yàn)檠啦酃俏?、嘴唇膠原蛋白流失，嘴唇會(huì)越來(lái)越??；
眼周的衰老會(huì)呈現(xiàn)為眉眼距離越來(lái)越近、眼皮松弛、出現(xiàn)眼袋淚溝等等……
這篇文章寫(xiě)周迅，在此就只討論她的主要問(wèn)題——眼皮松弛＋眼窩凹陷。
年輕的周迅有著漂亮的雙眼皮，
2014年拍《紅高粱》時(shí)，眼皮已經(jīng)明顯松弛，眼窩也有了些凹陷。
假如我?guī)椭苎缚顾ダ希?/span>
我認(rèn)為她已經(jīng)到了該做上眼皮膚松弛矯正的時(shí)候。
上眼皮松弛矯正——雙眼皮術(shù)去皮
就是做雙眼皮手術(shù)，從切口切除下垂、多余的皮膚，形成新的雙眼皮。
上眼皮松弛矯正——切眉術(shù)
切除眉毛上方或下方多余皮膚，改善眼皮松弛情況。疤痕藏在眉毛里，很隱蔽，肉眼看不出來(lái)。
周迅原本的雙眼皮挺好看，不用改變形狀，只要去掉松弛的眼皮，凹陷處填充一點(diǎn)脂肪，眼睛就年輕有神了。
模擬眼皮松弛矯正+凹陷填充
周迅在《如懿傳》中：
但周迅沒(méi)直接解決松弛的眼皮，反而兜了個(gè)圈子，疑似提升了眉毛。
得到的結(jié)果是：眼皮還是松的，眼窩還是凹的，眉毛還變得奇怪了。
…… 唉！
我一直好喜歡周迅的演技。她表達(dá)情緒時(shí)，眼睛滴溜溜轉(zhuǎn)著會(huì)說(shuō)話。
現(xiàn)在，和上面類似的眼神表達(dá)，眼睛還是那個(gè)靈動(dòng)的眼睛，緊繃的眉毛卻……
03 皮膚的衰老
皮膚衰老是我們常會(huì)忽略的一件事，罪魁禍?zhǔn)资亲贤饩€。
紫外線分為三個(gè)波長(zhǎng)：短波、中波、長(zhǎng)波。
其中長(zhǎng)波紫外線UVA會(huì)導(dǎo)致光老化、色素沉淀。
色素沉淀：
UVB的曬黑曬傷還能慢慢自然恢復(fù)，UVA導(dǎo)致的色素沉淀是不可逆。
年輕人的雀斑、老年人的老年斑都是曬出來(lái)的。
光老化：
紫外線會(huì)引起皮膚下膠原纖維的損傷，慢慢形成皮膚老化。
光老化最典型的例子就是臉上的皮膚比身上的老化的早。尤其歲數(shù)大一點(diǎn)的人，身上、肚子上皮膚白白凈凈，臉卻明顯老了，就是因?yàn)楸┞对谕獾钠つw長(zhǎng)期被光照。
周迅年輕時(shí)就經(jīng)常被拍到皮膚狀態(tài)不好，有痘痘、斑點(diǎn)。
近些年還被拍到有粉刺、毛孔粗大、還有些小細(xì)紋。
假如我?guī)椭苎缚顾ダ希?/span>
做好日常防曬：
防曬霜的PA值代表對(duì)UVA（長(zhǎng)波紫外線，導(dǎo)致色素沉淀，光老化）的防護(hù)能力。
但再好的防曬霜，也不如不見(jiàn)光——打傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡、口罩等。
激光、水光針、肉毒素等醫(yī)美手段：
通過(guò)激光、水光針等可以改善皮膚的色斑、毛孔和粗糙等；肉毒素可以改善細(xì)紋。
以上是周迅暴露的問(wèn)題，而一個(gè)人衰老并不止于這些，比如：
眉間紋、魚(yú)尾紋等皺紋——可用肉毒素改善；
下垂的乳房、腰腹——吸脂塑形可以改善；
脫發(fā)掉發(fā)看起來(lái)的老態(tài)——可以植發(fā)解決；
……
很多人有誤區(qū)，“整容就是要我變臉”，“我覺(jué)得自己挺好看不需要整”。
其實(shí)整形醫(yī)生還有很大一塊課題——讓你看起來(lái)更年輕、狀態(tài)更好。
最后想說(shuō)兩個(gè)審美上的觀點(diǎn)，畢竟醫(yī)美不光是醫(yī)學(xué)，還有 美。
1、整形不要盲目跟風(fēng)，要有自己的風(fēng)格。
周迅是個(gè)小精靈。相信所有人都有這樣的感覺(jué)。
她明明很美，抗衰老凍齡就好，但是做了很多“不適合的”、“多余的”流行事。
臉成了小V臉，下巴尖得過(guò)分，還有了嘟嘟唇……
嘟嘟唇……
拋開(kāi)美不美的問(wèn)題，她原本有個(gè)性的精靈風(fēng)格就這樣消逝了。
2、年輕不是評(píng)判美麗的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
雖然體書(shū)是醫(yī)美號(hào)，但從來(lái)不說(shuō)“必須要整容”、“整容最好了”。
2014年，周迅和好萊塢大魔王凱特·布蘭切特、艾米莉·布朗特合拍大片。
客觀的說(shuō)，那時(shí)她的臉已經(jīng)有些衰老。但，我覺(jué)得她很美！和女王們?cè)谝黄鸷敛贿d色。
氣質(zhì)是一種更難得的美！
美本來(lái)就是多樣的，我們尊重任何一種美，支持大家成為自己想成為的樣子。
如果你想抗衰老，
如果你想微調(diào)，
如果你想變成心中美麗的樣子，
體書(shū)有自信是那個(gè)最靠譜的后盾，集結(jié)最厲害的醫(yī)生，用最專業(yè)的知識(shí)，幫你美麗成真。
關(guān)注體書(shū)，回復(fù)“法令紋”、“雙下巴”、“玻尿酸”、“黑眼圈”、“雙眼皮”，看看醫(yī)生大咖們的專業(yè)解決方案。
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