很多人都在抱怨說，每天太忙，根本沒有時(shí)間來做自己想做的事。想學(xué)習(xí)，想讀書，但是自己的時(shí)間被切割的太碎，根本拿不出整塊的時(shí)間。

其實(shí)，我們一天的時(shí)間安排，很像是一個(gè)儲(chǔ)物間，雖然房間的總?cè)萘坎粫?huì)改變，可是你整理或者不整理，房間里能存放東西的體積就會(huì)差很多。

你有沒有玩過華容道？想要讓大塊的曹操順利移動(dòng)，訣竅就是安排好小塊的兵卒，不要讓他們擋路。

對(duì)于我們的時(shí)間管理，其實(shí)也是這樣一個(gè)道理，想要獲得大塊的時(shí)間來進(jìn)行深入地學(xué)習(xí)或閱讀，你就需要把自己的零碎任務(wù)，在碎片化的時(shí)間內(nèi)完成。

我的建議是，列出一張清單，按照一分鐘、五分鐘、十分鐘的類別，來列出每天必須要做，但是又不會(huì)一次占用太多時(shí)間的任務(wù)。

比如對(duì)我來說，我的清單是這樣的：

一分鐘任務(wù)：

• 做十個(gè)俯臥撐

• 回復(fù)一條微信

• 做深呼吸

• 給自己倒杯水

五分鐘任務(wù)：

• 收拾一下工位

• 回復(fù)一封郵件

• 將隨手記下的有價(jià)值的內(nèi)容整理到自己的筆記本中

十分鐘任務(wù)：

• 給需要聯(lián)絡(luò)的朋友打個(gè)電話

• 小睡一會(huì)兒提升精神
  

• 在辦公室走動(dòng)一下
  

• 查看晚上有沒有想看的電影，或者想吃的地方

是的，這些任務(wù)看起來都是很細(xì)碎很微不足道的，但是如果你統(tǒng)計(jì)一下你每天要做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)細(xì)碎的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的想象。

關(guān)鍵的問題就在于，如果你能用碎片的時(shí)間解決碎片化的任務(wù)，那么你自然就可以「整理」出相對(duì)完整的時(shí)間，讓你的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。

用碎片化的時(shí)間，解決碎片式的問題，剩余的完整時(shí)間，用來讓自己更清醒地學(xué)習(xí)、思考。

另外之外，如果你想借助碎片化的時(shí)間來提升自己的思維能力，推薦一本非常好的書：赤羽雄二的《零秒思考》。

這本書中介紹了一種「A4紙筆記法」，可以在一分鐘內(nèi)整理腦海中的想法。

之前寫過一篇文章，專門介紹「A4 紙筆記法」：「零秒思考」是個(gè)神話，不過這款筆記術(shù)你值得擁有。

這種「A4紙筆記法」，也是非常好的一分鐘任務(wù)。