每到夏季，大家關(guān)心最多的健康話題就是“如何祛濕”。在中醫(yī)看來，濕氣是百病之源，也是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六邪中最厲害的一種。
濕氣不僅會在人毫無察覺的時候侵入人體，也會和其他五邪結(jié)合興風(fēng)作浪，把身體變成疾病的溫床。
今天給大家分享一個主打健脾祛濕的千古名方——參苓白術(shù)散，藥店常見成藥有參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散、參苓白術(shù)顆粒、參苓白術(shù)片等。
參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散出自《太平惠民和劑局方》，是健脾祛濕第一名方。
藥物組成：四君子湯 (人參、白術(shù)、茯苓、甘草) 加山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。
主要功效：健脾益氣，和胃滲濕。
主治：脾胃虛弱，食少便溏，或吐或瀉，胸脘悶脹，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌苔白、質(zhì)淡紅，脈細(xì)緩或虛緩。
本方是培土生金的代表方劑之一。
參苓白術(shù)散用健脾、祛濕、和胃三個步驟來夯實脾胃，讓清氣上升，濁氣下降，把多余的水濕化掉，從根本上解決濕氣問題。
君1：人參
甘補(bǔ)微溫，藥力強(qiáng)大，善補(bǔ)脾肺之氣。
君2：白術(shù)
甘補(bǔ)苦燥而溫，既補(bǔ)氣健脾，又燥濕止瀉。
君3：茯苓
甘補(bǔ)淡滲而平，既滲水利濕，又健脾助運(yùn)。
臣1：山藥
甘補(bǔ)兼澀而平，善補(bǔ)氣養(yǎng)陰，兼收澀。
臣2：蓮子
甘澀而平，既補(bǔ)脾胃，益心腎，又澀腸止瀉。
臣3：白扁豆
甘而微溫，能補(bǔ)脾化濕和中。
臣4：薏苡仁
甘淡微寒，能健脾利濕止瀉。
佐1：砂仁
辛溫芳香，能化濕行氣，溫中開胃。
佐2：桔梗
辛散苦泄性平，能宣肺化痰止咳，又提升肺氣、載藥上行。
使：甘草
甘補(bǔ)性平，既益氣和中、潤肺止咳，又調(diào)和諸藥。
全方配伍：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、蓮子健脾，配以薏苡仁、白扁豆祛濕，砂仁、桔梗和胃。補(bǔ)虛中兼滲利澀斂，共奏補(bǔ)脾胃、益肺氣之功。
適應(yīng)病癥
參苓白術(shù)散可廣泛用于辨證為脾肺氣虛，水濕內(nèi)盛的內(nèi)、婦、兒科等各科疾病，并取得顯著成效。
1.消化不良，吃啥拉啥
胃主受納，脾主運(yùn)化，此多因脾虛，胃強(qiáng)脾弱，運(yùn)化不良，就會吃啥拉啥，參苓白術(shù)散可用。
2.慢性腹瀉
大便比較稀，總是不成形,也屬脾虛，此方也可用。
3.食欲不振
適合濕氣困脾導(dǎo)致的胃口不好，尤其是夏天。如果是實證導(dǎo)致的，比如吃多了吃膩了胃口不好，用保和丸。
4.四肢乏力
脾主四肢肌肉，脾虛的人四肢總是覺得乏力，可用。
5.晚上睡覺流口水
晚上睡覺流口水也是脾虛導(dǎo)致的，如果流的是清口水，參苓白術(shù)散適用。
6.慢性水腫
適合全身性的慢性水腫，諸濕腫滿皆屬于脾，健脾祛濕是重點。
7.慢性濕疹
適合那種反復(fù)發(fā)作的，摳破流清水的濕疹，這種慢性濕疹一般是脾虛濕氣重導(dǎo)致的。
8.胃腸道潰瘍
脾胃是氣血生化之源，修復(fù)潰瘍，修復(fù)傷口一定要強(qiáng)壯脾胃。
9.減肥&增肥
太瘦與太胖的人都可能因為脾虛，參苓白術(shù)散可以雙向調(diào)節(jié)。
10.痤瘡
脾虛導(dǎo)致的痤瘡可用。
11.慢性肝病
比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化等，久病必虛，補(bǔ)虛一定要健脾，而且醫(yī)圣張仲景早就說過“見肝之病，必將傳脾，應(yīng)先實脾?！?/p>
12.鼻炎、鼻竇炎
脾虛，濕邪困脾導(dǎo)致的鼻炎、鼻竇炎可用。
此外，對于婦女帶下病、慢阻肺、老慢支、腸易激綜合征、腎病綜合征等多種疾病屬脾虛濕重者，參苓白術(shù)散也能輔助治療。
注意事項
雖此藥性平，但大補(bǔ)而微和，非脾胃大虛者不可服。
有以下癥狀者均不宜服用參苓白術(shù)散：
1.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：表現(xiàn)為肢體困重、身熱不揚(yáng)、便溏不爽、渴不多飲、厭食、水腫及痰火咳嗽者。
2.泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者。
3.實熱便秘者。
4.高血壓及感冒熱證者。
5.陰虛證者。表現(xiàn)為形體消瘦、頭暈耳鳴、兩顴發(fā)紅、心煩少眠、盜汗等。
6.實熱證者，表現(xiàn)為發(fā)熱、惡熱、煩躁、口渴喜冷飲、汗多、大便干結(jié)或便秘、小便短黃、面色紅、舌紅或絳、舌苔黃或黑灰干燥、脈數(shù)有力等。
7.泄瀉時伴腹部熱脹痛者。
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策劃：姜忠孝
作者：莊莊
編輯：于悅
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