現(xiàn)代中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)：人體之所以會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，是因肺、脾、腎等臟腑功能紊亂及體液(血液、黏膜、黃膽汁、黑膽汁四大體液)失衡，導(dǎo)致寒、濕、毒積蓄體內(nèi)，使機(jī)體免疫防衛(wèi)能力下降造成過(guò)敏體質(zhì)，使外界刺激性物質(zhì)(即過(guò)敏原)隨意入侵接觸呼吸道黏膜、胃腸道黏膜而發(fā)生反應(yīng)形成瘙癢、水腫、充血、潰爛等一系列過(guò)敏反應(yīng)，絕非普通炎癥。
過(guò)敏性體質(zhì)的人，尤其是很多呼吸系統(tǒng)過(guò)敏的人，在中醫(yī)的觀點(diǎn)上，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外感風(fēng)寒病邪侵襲而造成皮膚的不適。脾主運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進(jìn)而因運(yùn)化代謝的不良，造成水濕水邪聚合而成痰濕病氣，引起對(duì)食物的過(guò)敏。腎主納氣，調(diào)節(jié)水分代謝。若腎陽(yáng)不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)，進(jìn)而造成皮膚的干燥、大便的干硬秘結(jié)。
中醫(yī)治療過(guò)敏的幾個(gè)特點(diǎn)：
一補(bǔ)：調(diào)和五臟六腑及體液，補(bǔ)益氣血、調(diào)和陰陽(yáng)，加速血液循環(huán)代謝，修復(fù)營(yíng)養(yǎng)受損老化的黏膜組織，使五臟六腑恢復(fù)年輕態(tài)，體液恢復(fù)平衡。對(duì)于氣虛弱型過(guò)敏的人群，臨床表現(xiàn)主要為陣發(fā)性鼻癢，噴嚏，流清涕，鼻塞，鼻酸脹較重，四肢乏力，頭昏頭重，飲食不香，大便偏稀，鼻黏膜腫脹明顯，蒼白或灰暗，舌質(zhì)淡胖邊有齒印，苔白或膩，脈細(xì)或弱，治療用益氣健脾法；對(duì)于腎陽(yáng)虧虛型過(guò)敏人群，臨床表現(xiàn)主要為陣發(fā)性鼻癢，噴嚏頻作，連連不已，鼻流清涕，量多如注，形寒怕冷，腰酸腿軟，小便清長(zhǎng)，夜尿頻，舌淡胖，苔白，脈沉細(xì)，治療用溫陽(yáng)補(bǔ)腎法，都有實(shí)際療效。
二排：把多年積蓄在五臟六腑及體液內(nèi)的寒、濕、毒代謝出體外，對(duì)于氣虛寒型的患者，臨床表現(xiàn)主要為陣發(fā)性鼻癢，噴嚏，流清涕，早晚易發(fā)，遇風(fēng)（寒）即作，怕冷，易感冒，面色淡白，氣短，咳嗽痰稀，鼻黏膜蒼白水腫，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)，治療用溫肺散寒法。
三提：提高人體免疫功能，改善過(guò)敏體質(zhì)，提高人體對(duì)各種過(guò)敏原的抵抗防御能力，斬?cái)噙^(guò)敏原入侵。對(duì)于氣虛血瘀型：臨床表現(xiàn)主要為陣發(fā)性鼻癢，噴嚏，流清涕，鼻塞明顯、鼻甲紫暗，舌暗紅有瘀點(diǎn)，苔白，脈澀，治療用活血化瘀法。對(duì)于外寒內(nèi)熱型：臨床表現(xiàn)主要為陣發(fā)性鼻癢，噴嚏，流清涕，鼻塞，怕冷，遇風(fēng)易作，口干，喜冷飲，大便干結(jié)，舌紅苔黃。治療用平調(diào)寒熱法，都有實(shí)際療效。
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
避免食用容易致敏和刺激的食物：
1、冰冷的食品：
冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過(guò)敏反應(yīng)。
2、油膩的食品：
小孩喜歡吃油炸食物和大魚(yú)大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發(fā)過(guò)敏的一大原因。
3、辛辣刺激的食品：
一些辛辣刺激的調(diào)味品，會(huì)散發(fā)有刺激性的氣味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致發(fā)過(guò)敏的發(fā)作。
4、蝦、蟹等咸寒食品：
這一些食物含有較高的異體蛋白質(zhì)，很容易激發(fā)體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)，因此要避免攝取。
相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質(zhì)的食物，像大豆、糙米、蕎麥、豆類(lèi)制品、栗子、胡蘿卜、高麗菜、青椒、水果、低膽固醇干果等則應(yīng)多去攝取，且平常飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生，當(dāng)然如果能再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，及保持樂(lè)觀的心情，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的改善都非常有幫助。
過(guò)敏性鼻炎患者如 肺氣虛弱型，可用玉屏風(fēng)膠囊來(lái)治療。對(duì)于脾氣虛弱型患者，可服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等來(lái)治療。此外，過(guò)敏性鼻炎患者還可自行或請(qǐng)家人協(xié)助按摩印堂、鼻通、百會(huì)、迎香、合谷、風(fēng)池、肺俞等穴位，能起到輔助治療作用。推薦過(guò)敏性鼻炎患者的食療方是“辛夷花煲雞蛋”。辛夷花10個(gè)，大棗4個(gè)，熟雞蛋2只（去殼），先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，后下辛夷花，再煲10—15分鐘。喝茶吃雞蛋。適合過(guò)敏性鼻炎者。
皮膚過(guò)敏包括蕁麻疹、濕疹、過(guò)敏性皮炎等多種疾病，屬于濕熱內(nèi)蘊(yùn)或陰虛血燥，可服用消風(fēng)散治療。還可按摩曲池、血海、三陰交、肺俞、中脘、神闕等穴位。推薦皮膚過(guò)敏患者的食療方是“赤芍生地銀花飲”。生地黃25克，金銀花30克，赤芍10克，蜂蜜適量。加水煎取汁，加蜂蜜調(diào)味。分2—3次飲服。“馬莧玄參飲”：馬齒莧30克，玄參15克，鮮藕100克。鮮藕切片，同其余2味加水煎煮20分鐘，分兩次服。
過(guò)敏性哮喘多是由于本身的肺脾腎三臟虛弱，又受到外邪侵襲所致，因此防治過(guò)敏性哮喘，可服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等；還可按摩肺俞、脾俞、腎俞、大椎、足三里、三陰交、合谷、曲池等穴位，也能起到輔助治療作用。推薦過(guò)敏性哮喘患者的食療方是“靈芝蘇葉茶”。靈芝6克，蘇葉6克，厚樸3克，茯苓10克，冰糖適量，加水煎30分鐘，分成2—3次服。還有“黑木耳粥”。將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā)，撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi)；另將淘洗干凈的粳米100克，紅棗50克一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可，分3餐服完。適合體質(zhì)較弱的過(guò)敏性哮喘患者。
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