那么，失眠的癥狀與其表現(xiàn)癥狀有哪些呢？又該怎么治療呢？今天我將在這為大家解讀
主要表現(xiàn)：為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。
中醫(yī)辯證：此現(xiàn)象為胃不和則臥不安。秋天燥熱，老人在飲食上若不注意，吃了些生冷、肥甘、辛辣之品，或暴飲暴食引起食積，很可能致使胃氣失和而引起失眠。
治療措施：半夏秫米湯。法半夏8克（包），秫米540克，水煎，每晩睡前服用。
（注：秫米，一說為黃糯米，一說為高粱米?！侗静菥V目》記載“秫，治陽盛陰虛，夜不得眠。半夏湯（即半夏秫米湯）中用之，取其益陰氣而利大腸也，大腸利則陽不盛矣。”）
在飲食上常吃些山楂、蘿卜、木瓜等，有消食健胃、止咳化痰、清熱利尿的作用。晚餐不宜吃得過飽、過晚，否則會影響正常睡眠。
主要表現(xiàn)：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，對于聲音及燈光異常敏感；有些患者表現(xiàn)為經(jīng)常做噩夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
中醫(yī)辯證：此現(xiàn)象為，心主神明，失眠與心關(guān)系密切。夏暑、秋燥使人心火旺盛，心火內(nèi)熾，心神擾動則出現(xiàn)各種睡眠障礙。
治療措施：毎天可用蓮子心4克，甘草1克，放入保溫杯中，沖入沸水，待水溫適宜，加適量蜂蜜，調(diào)勻，代茶頻飲?？芍涡幕馃胧⑺碌臒┰瓴幻?，囗舌糜爛、小便短赤等癥。
此時也可食紅色食物，如西紅柿、紅小豆、紅棗、草莓、櫻桃等，以養(yǎng)心護心而改善睡眠。
主要表現(xiàn)：煩躁易怒，伴有口苦、眼紅腫痛、厭油膩等癥狀。
中醫(yī)辯證：此現(xiàn)象為肝藏血，有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能；肝主疏泄，其疏泄功能失常，可導(dǎo)致情志異常，使心神不安；肝郁日久化火，可內(nèi)擾心神，使人難以入睡。
治療措施：注意控制情緒，避免生氣，如果生氣當(dāng)時即可練習(xí)“噓”字功——兩目怒睜，用力呼氣，同時發(fā)“噓”字音，10~15次。此功可使肝中邪氣外泄。
也可用珍珠粉、丹參粉、硫黃粉各等份，取1克，撒入臍中，按緊，外以膠布固定，毎5天換藥1次，至痊愈。本方有平肝潛陽、養(yǎng)血安神的功效，對失眠有較好的療效。
主要表現(xiàn)：雖然能較快入睡，但是睡眠時間很短，經(jīng)常半夜醒來，又或者醒來后就很清醒，無法繼續(xù)睡下去，常常一直持續(xù)到天亮。
中醫(yī)辯證：此現(xiàn)象為肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降。睡覺時呼吸不暢（如打鼾），就容易造成睡眠中斷、易醒，咳嗽或喘加重時，更不能入睡。老年人肺功能減退時，稍遇外界刺激即會咳嗽、痰多，常感呼吸力氣不足，而出現(xiàn)氣短喘嗽，睡眠障礙時有憋醒。
治療措施：可用陳皮6克，茯苓10克，甘草5克，半夏9克，山藥15克，蘇子8克，萊菔子8克。水煎，去渣取汁，趁熱熏鼻，深呼吸，吸入藥氣，毎晚吸藥氣15~25分鐘。
熏鼻后再將藥液熱后服下，毎天1劑，10天為1個療程。根據(jù)病程堅持幾個療程，可有效清除肺道，有助于睡眠。
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