脾經(jīng)淤堵的話，會導(dǎo)致體型消瘦或肥胖，消化不好，胃脹氣，嘔吐等癥狀……
有句話說，“脾經(jīng)暢通，重病難上身”，為什么只要“脾經(jīng)”不堵住，任何重病難上身呢？
因為脾的健康直接影響到大腦的功能狀態(tài)，腦衰，其暗中是脾的枯竭；腎枯竭的背后也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕！
許多人都聽過“虛不受補(bǔ)”這個詞，其實“虛不受補(bǔ)”的要點(diǎn)就落腳在脾上，大病的最終結(jié)果是脾受到損傷。
古代醫(yī)學(xué)家有一句格言'脾旺百病除'，思發(fā)于脾，而成于心。脾氣健旺則氣血旺盛；若脾氣虛弱，食欲便會減少，則面色淡而無華，脾氣虛，則血少。
怎么判斷是否脾虛呢？可從以下兩個方面判斷：
1、看眼皮：如果平常眼睛很大，明亮有神，而現(xiàn)在眼皮卻耷拉下來了，雙眼看上去沒精神，就說明脾虛。因為中醫(yī)認(rèn)為眼皮也是為脾所主的，如果眼皮松了下來，說明脾主肌肉的功能出現(xiàn)問題了。不過這種情況在老年人中比較常見。
2、觀察舌頭：如果舌頭顏色較淡，舌邊出現(xiàn)齒痕，說明脾很有可能出了問題。
有空的時候，要多按摩一下脾經(jīng)，因為“脾經(jīng)常暢通，重病、急病、怪病難上身”。可以用脾經(jīng)敲打法。
方法：首先盤腿做坐好，拍打脾經(jīng)時要握空拳，用掌指關(guān)節(jié)端由上至下一路拍打下來，用力適中，對于大腿部位的脾經(jīng)拍打時可稍用力。兩只腿都要敲，每側(cè)以敲打10分鐘為好。
如果拍打的過程中發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)，表明脾經(jīng)上有堵塞的地方，這時可以用點(diǎn)按的方法對其進(jìn)行按揉，將淤堵的穴位打通，從而將整條脾經(jīng)的氣血通暢。
除此之外，艾灸也是疏通經(jīng)絡(luò)非常好的方法，今天要介紹的這五個脾經(jīng)上的穴位，各個神通廣大，堪稱大藥。
隱白穴是脾經(jīng)的第一個穴位。這個穴位最 大的功用在于止血。所以，平時有消化道出血、牙齦出血、鼻出血等出血性疾病的患者，可以多用它來調(diào)理。其次，這個穴位還有通鼻竅的功能。所以過敏性鼻炎患者可以艾灸或者掐按此穴來緩解癥狀。
此穴對于各種原因?qū)е碌奈竿从泻芎玫木徑庾饔?，還能緩解食欲不佳、腹脹等問題。
“三陰交”就是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會的點(diǎn)，所以這一個穴位就可以調(diào)理3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。三陰交還是婦科病的通調(diào)要穴。無論婦科問題發(fā)生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來調(diào)理。
脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運(yùn)化不出去，就會變成痰濕。所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾。而艾灸陰陵泉，祛濕效果就很好。
血海穴又稱為百蟲窩，意思是有一百條蟲子在那里扎窩。艾灸這個穴位可以緩解身體瘙癢，見效很快。另外，血海穴是補(bǔ)血的中藥穴位，可調(diào)度全身血液。它和足三里穴一起，堪稱補(bǔ)氣補(bǔ)血的兩大重要保健穴位。
聯(lián)系客服
