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兩性溝通術(shù)你能拿幾分?

兩性溝通術(shù)你能拿幾分?

  

  題目:圣誕老人駕著馬車(chē)從北極而來(lái),邀請(qǐng)你去他家做客。飽餐過(guò)后,準(zhǔn)備打道回府的你決定拍一張照片留做紀(jì)念,以下的4個(gè)場(chǎng)景中,你會(huì)選擇的是:

  A冰雪雕就的精致別墅

  B時(shí)速的馴鹿雪橇車(chē)

  C讓人溫暖的圣誕老公公

  D色彩絢麗的北極光

  

  
  測(cè)試結(jié)果:

  

  A——30分

  你貌似客觀而堅(jiān)強(qiáng),其實(shí)是在壓抑自己的情緒。對(duì)另一半來(lái)說(shuō),跟你談戀愛(ài)更像是在談生意。其實(shí),內(nèi)心深處,你也時(shí)常很累,感覺(jué)辛苦,因?yàn)閴阂至颂嗲榫w的壓力沒(méi)有釋放。建議你學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通內(nèi)心感受,嘗試使用“開(kāi)心”“生氣”“難過(guò)”……情緒詞語(yǔ)描述自己的情感,讓對(duì)方知道你的感受。

  
  B——50分

  在對(duì)方看來(lái),你是有承擔(dān)力、有責(zé)任心的伴侶,遇事往往能展現(xiàn)出超強(qiáng)的解決能力,但似乎少了點(diǎn)體貼和細(xì)心,對(duì)對(duì)方情緒和心理的關(guān)心不足。建議你學(xué)會(huì)先照顧情緒,再解決問(wèn)題,比較有效的方法是先詢(xún)問(wèn)對(duì)方的感受,當(dāng)對(duì)方感覺(jué)到被理解,情緒得到抒發(fā)后,就能自然地將關(guān)注點(diǎn)從心情上轉(zhuǎn)移到事情上,可以更好地與你一起解決問(wèn)題。

  C——90分以上

  善解人意的你,在朋友眼中是值得信賴(lài)的知心好友;在愛(ài)人心里,則是通情達(dá)理的優(yōu)質(zhì)伴侶。你總能夠準(zhǔn)確而適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感,同時(shí),更重要的是,能夠及時(shí)并敏銳地理解和照顧他人的感受。和你在一起時(shí),總能讓對(duì)方感覺(jué)溫暖而放松。請(qǐng)繼續(xù)發(fā)揮你的高超溝通大法,將甜蜜關(guān)系進(jìn)行到底。

  
  D——70分

  你就是現(xiàn)實(shí)版林黛玉,心思細(xì)膩脆弱,很容易被強(qiáng)烈的情緒所左右,做出沖動(dòng)的舉動(dòng)。這樣的你愛(ài)得真切,卻也難免讓對(duì)方感覺(jué)壓力不小。如何合理地表達(dá)情緒,你需要現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí),當(dāng)有情緒波動(dòng)時(shí),先做個(gè)深呼吸,冷靜下來(lái),然后嘗試用正面的語(yǔ)言代替賭氣的話,你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)溝通越來(lái)越順暢。

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