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什么樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！

這有一份“男女標準體重對照表”，都看看自己超標沒?

對照這個表格，姑娘驚訝地發(fā)現(xiàn)，對于1米6的女生來說，體重過百并不算胖，是在標準體重內(nèi)的；體重過60公斤的也不用擔(dān)心，只要你身高夠，也是標準體重。

而對于男子呢，在正常身高的情況下，只要你體重在70斤左右都是正常范圍內(nèi)的，如果過了80斤就要注意了，是不是該注意一下飲食，開始運動起來呢？

其實現(xiàn)在全世界都使用體重指數(shù)(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法是：

BMI=體重（公斤）/身高(米)的平方

例如：某MM的身高1.7米，體重為65公斤，BMI值為：65/(1.7*1.7)=22.5

世界標準：BMI在18.5-24.9時屬正常范圍，BMI大于25 為超重，MBI大于30為肥胖。

但這是人家歐洲人的標準，中國人屬亞洲人種，所以在體重指數(shù)的正常范圍比標準要低些。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖?？赐晟厦鏀?shù)據(jù)，現(xiàn)在知道自己到底是達標還是超標了吧?