導語：臉大是很多人的煩惱，有太多人因為這個而憂傷，即使你身上很瘦但是你的臉大給人的感覺就很胖，小懶看起來精致，什么發(fā)現(xiàn)都好看，怎么看怎么美，那么肉肉臉大臉怎么變小呢？下面小編給大家分享四個簡單瘦臉方法，每天3分鐘幫你打造小V臉，消除皺紋皮膚更緊致！
一：臉部按摩
首先卸妝后，可以把臉上涂抹按摩霜，或者厚厚的一層乳液，蘆薈膠，面霜等都可以，之后把手部彎曲，用咱們的第二節(jié)手指從下巴兩側(cè)開始往耳朵根部方向推，推的過程中稍微用點力氣，注意不要擠臉上的肉肉，這樣會長皺紋，大家可以每天護膚之后進行，早上推50次，晚上睡覺前護膚推50次，一天100次，一段時間你的臉蛋就可以變小，同時還可以防止臉部肌膚下垂，讓你的皮膚遠離皺紋更加緊致。
二：吹泡泡
吃泡泡相信大家都知道的，首先大家像吹泡泡一樣鼓起臉部的肉肉，堅持20秒之后，做吐氣的動作，但是在這過程中也要努力的吸臉上的肉肉，堅持20秒，每天想起來的時候就做以下，長期堅持，臉上多余的贅肉就可以變少，同時這個方法對改善法令紋也有幫助哦！
三：舌尖牽引法
這個也是非?；鸬氖菽樂绞?，也是比較簡單的，首先抬頭看天花板，同時張開嘴巴，之后把舌頭伸直盡力往上挺，堅持20秒之后收回舌頭閉上嘴巴，把頭低下去，重復這樣的動作10次，堅持一段時間下頜的肉肉會消失改善。
四：搖動下頜法
這也是一個很不錯的瘦臉方法，首先把嘴微微的張開，之后活動自己的下頜，但是要注意保持左右移動，反復堅持30次，每天堅持五次，一段時間后，效果也是比較明顯的。
四個簡單瘦臉方法，每天3分鐘幫你打造小V臉，消除皺紋皮膚更緊致！這些瘦臉方法是比較簡單的，大家可以每天抽出幾分鐘時間來練習，堅持一個月就可以看到臉蛋的變化，長期堅持皮膚會越來越緊致，距離小臉也不遠了。如果你也想要減肥，那么關(guān)注我吧！后面會持續(xù)更新更多減肥資訊。
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