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隨著寶寶長(zhǎng)出小牙齒后，有些媽媽覺得像果凍樣的吞咽牙膏好像沒有含氟牙膏刷牙干凈，便有了為寶寶換牙膏的想法。只是，究竟寶寶多大可以使用含氟牙膏呢？

根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)5歲寶寶的乳牙患齲率為66%，在世界上處于較高水平，可見預(yù)防寶寶齲齒有多重要。寶寶乳牙長(zhǎng)齊了，可是應(yīng)該如何選擇牙膏呢？

北大口腔醫(yī)院預(yù)防科主任鄭樹國(guó)介紹，兒童牙膏主要是兩類，第一類是可吞咽牙膏，這種牙膏口感好，好像果凍一樣，因?yàn)檫@種牙膏不含氟，即便寶寶吃進(jìn)去也沒關(guān)系，媽媽們只需注意不要讓寶寶養(yǎng)成吞咽牙膏的習(xí)慣便好。惟一可惜的是，這種甜甜的如果凍一樣的牙膏沒有預(yù)防齲齒的效果，所以為了避免寶寶患上齲齒，寶寶到了一定年紀(jì)應(yīng)使用含氟牙膏。只是多大的寶寶可以用含氟牙膏呢？

鄭主任介紹，一般情況下，3歲以下的寶寶不建議使用含氟牙膏，因?yàn)閷殞毜耐萄誓芰Πl(fā)育還不健全，很容易誤吞牙膏。所以，對(duì)于3歲以下的寶寶來說，媽媽可給寶寶用溫開水或者用可吞咽的牙膏刷牙。寶寶3歲后小家伙們吞咽的能力已經(jīng)發(fā)育得比較健全了，可以在媽媽監(jiān)督下使用兒童含氟牙膏，但提醒媽媽注意，每次幫寶寶擠牙膏時(shí)的量不宜過多，有豌豆般大小便可以了，此外，在使用含氟牙膏前，媽媽應(yīng)先教會(huì)寶寶如何漱口。

除口腔清潔不當(dāng)外，哪些因素還會(huì)導(dǎo)致寶寶齲齒？

寶寶的齲齒問題，除和口腔清潔習(xí)慣有關(guān)外，還和飲食習(xí)慣有關(guān)。鄭主任表示，除口腔清潔習(xí)慣不佳外，有些寶寶喜歡抱著奶瓶睡覺或是過量食用棒棒糖、果汁等含糖量高的食品也很容易引發(fā)齲齒問題。所以，媽媽們要注意，寶寶睡前喝奶后一定要刷牙，以保持口腔清潔。

TIPS：冬季是感冒高發(fā)季節(jié)，寶寶感冒咳嗽，有些媽媽喜歡給寶寶喝秋梨膏，以緩解寶寶咳嗽癥狀。如果秋梨膏當(dāng)藥喝，沒有問題，但有些媽媽卻習(xí)慣把它當(dāng)水喂給寶寶，這便很不好了。因?yàn)榍锢娓囵ば源?，甜度高，如果寶寶不注意刷牙，很容易?dǎo)致齲齒。生活中，寶寶最好的飲用水就是白開水，像市售的果汁、飲料等飲品一定要限量，同時(shí)減少吃零星的次數(shù)，以便更好地呵護(hù)寶寶的牙齒。

如何讓寶寶擁有一口好牙齒？

生活中，可以做到寶寶乳牙長(zhǎng)全后便定期看牙醫(yī)的媽媽不多，媽媽若想讓寶寶擁有一口好牙齒，寶寶一出牙便應(yīng)養(yǎng)成帶小家伙看牙醫(yī)的習(xí)慣。寶寶才出牙就看牙醫(yī)不是因?yàn)樾〖一镉旋x齒，而是讓寶寶建立起看牙的認(rèn)知。此外，媽媽在與牙醫(yī)的溝通中也會(huì)學(xué)到一些幫寶寶清潔口腔的方法，糾正一些錯(cuò)誤觀念。比如怎樣刷牙，如何選牙膏等等，有助媽媽更好地幫寶寶呵護(hù)乳牙。

如果媽媽沒有在寶寶剛出牙時(shí)帶小家伙看牙醫(yī)，也要在寶寶1歲后養(yǎng)成半年帶寶寶看一次牙醫(yī)的習(xí)慣。若是當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有齲齒時(shí)才去看醫(yī)生，這種肉眼已能看到的齲齒通常已比較嚴(yán)重了，會(huì)增大寶寶治療難度。相反，若寶寶定期看牙醫(yī)，醫(yī)生借由特殊的工具可以更早地發(fā)現(xiàn)小家伙是否存在齲齒問題，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療，減少寶寶治牙時(shí)的痛苦。

寶寶不喜歡刷牙怎么辦？

寶寶不喜歡刷牙時(shí)，媽媽不妨和寶寶做一些刷牙游戲，比如讓寶寶擠牙膏，唱刷牙的兒歌，或是玩捉食物殘?jiān)挠螒?，借以提升寶寶刷牙興趣，輕輕松松清潔好口腔。

特別提示：通常6歲以下的寶寶刷牙時(shí)都不太認(rèn)真，媽媽可在寶寶刷牙后，幫寶寶再刷一遍，以確保刷牙到位，以免清潔效果打折。