那說(shuō)起高血脂，大家都知道要降血脂。但從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，什么是高血脂？高血脂的病機(jī)是什么？它的常見(jiàn)癥狀是什么以及常見(jiàn)的并發(fā)癥有哪些？我們?cè)撊绾稳ヮA(yù)防和治療呢？高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇和甘油三酯過(guò)高，或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。
中醫(yī)是如何看待高血脂證呢？
在中醫(yī)里面雖無(wú)血脂的名稱，但對(duì)膏脂的認(rèn)識(shí)卻是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。?黃帝內(nèi)經(jīng)? 對(duì)膏脂早就有比較詳細(xì)的描述，如?靈樞-衛(wèi)氣失常?說(shuō)：“人有脂，有膏，有肉?！薄扒嗾叨鄽?，多氣者熱，熱者耐寒?！?靈樞 · 五癃津液別?又說(shuō)：“五谷之津液和合而為膏者，內(nèi)滲于骨空，補(bǔ)益腦髓，而下流于陰股?！?/p>
若膏脂過(guò)多則形體肥胖，?黃帝內(nèi)經(jīng)?稱之為“膏人”、“脂人”，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“肥胖癥”、“高脂血癥”等概念十分相近。
那么高血脂跟痰濕體質(zhì)有什么關(guān)系呢？現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)痰濕體質(zhì)與高血脂的關(guān)系。
高血脂跟痰濕體質(zhì)的關(guān)系
1/痰濕體質(zhì)如何引起高血脂？高血脂證與肥胖有很大關(guān)系，肥人多喜歡嗜食肥甘，飲食不節(jié)，加之運(yùn)動(dòng)少，消耗少。在中醫(yī)看來(lái)，血脂升高，是因?yàn)楦嘀瑪z入和生成過(guò)多，但利用和消耗的少，其根本原因在于人體臟腑功能失調(diào)。若人體各臟腑功能正常，則水谷精微轉(zhuǎn)化為氣、血、津液，運(yùn)行全身，滋潤(rùn)機(jī)體。中醫(yī)講脾主運(yùn)化，既運(yùn)化水谷之精微化生氣血，又可運(yùn)化水濕，調(diào)節(jié)人體的津液的吸收與排泄。若因脾胃功能的失常，脾失健運(yùn)，水谷精微及津液不能正常運(yùn)化，濕濁留滯，聚則為痰，進(jìn)入血液而血脂升高。
脾胃虛弱，對(duì)已生成的脂質(zhì)的代謝，運(yùn)轉(zhuǎn)乏力，血中的濁脂不能及時(shí)轉(zhuǎn)化并排泄出去，反過(guò)來(lái)阻礙脾胃的運(yùn)化，進(jìn)而生成新的濁脂。如此互相影響，血中的痰濁愈積愈多而引起高血脂癥。
2/痰濕型高血脂有哪些常見(jiàn)癥狀？“肥人多脂”、“肥人多疾”， 此型多見(jiàn)于肥胖之人，面色淡黃，腹部肥滿松軟，容易頭暈頭痛，胸悶，身體沉重，疲勞乏力，沒(méi)精神，大便不成形。舌質(zhì)淡，舌邊有齒痕，舌苔白厚膩，脈滑。
3/痰濕型高血脂的中醫(yī)治療原則對(duì)于高脂血癥的治療，中醫(yī)認(rèn)為，宜從飲食宜忌、生活調(diào)攝、藥物治療等方面采取綜合措施，方可取得較好效果。
這些治療方法的共同點(diǎn)就是降脂，但血脂升高常常只是人體內(nèi)臟功能失調(diào)的表現(xiàn)之一，所以應(yīng)針對(duì)不同的病機(jī)變化，應(yīng)分清標(biāo)本虛實(shí)、臟腑病位，進(jìn)行整體辨證施治，以提高降脂效果。痰濕型高血脂要健脾除濕，化痰降濁，標(biāo)本兼治。脾是生痰之源，中醫(yī)認(rèn)為痰濕多由于脾虛造成，脾失健運(yùn)，津液代謝不暢而聚濕生痰。因此痰濕體質(zhì)養(yǎng)生的最重要原則就是“健脾除濕，化痰降濁”。
4/高血脂導(dǎo)致的并發(fā)癥如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”）。
這些“斑塊”增多，增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流被中斷，于是“斑塊”堵在哪里，哪里就出現(xiàn)問(wèn)題。
下面是高血脂導(dǎo)致的常見(jiàn)的一些并發(fā)癥。
1/冠心病又稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈的任務(wù)是給心臟動(dòng)脈硬化，血流受阻，引起心臟缺血，誘發(fā)冠心病。所以，調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病的最基本療法。
2/腦梗膽固醇增高易形成動(dòng)脈硬化斑塊，當(dāng)斑塊大量堆積，則會(huì)使動(dòng)脈管腔變狹窄，影響血液被及時(shí)輸送到相應(yīng)部位。堵在腦部，就發(fā)生了腦梗。
3/糖尿病血漿中甘油三酯增高，會(huì)使脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。因此，積極治療高血脂對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。
4/脂肪肝在高血脂患者中，脂肪肝的發(fā)病率遠(yuǎn)高于普通人，尤其是高甘油三酯血癥是脂肪肝最常見(jiàn)的病因。
5/高血脂該如何預(yù)防和保?。?/p>
飲食方面合理的膳食結(jié)構(gòu)，高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食?？啥嗍骋恍┙抵澄铮热绱蠖?、黃瓜、大蒜、洋蔥、蘑菇、牛奶、茶葉、生姜、香菇、黑木耳等，這些食物均有降低血脂和膽固醇的作用。
生活方面保持規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，常年堅(jiān)持。不吸煙、不酗酒、避免精神緊張、情緒過(guò)分激動(dòng)、過(guò)度勞累等，并要保持良好的心態(tài)。
