你知道嗎？在我們結束學習 20 分鐘后，所學內容的 47% 就被我們遺忘了；

而聽完一場音頻講座后，我們只能記下 10% 的內容。

對于學習而言，這一切讓新知識的掌握變得毫不輕松。

不過不用擔心，記好筆記和時常復習可以幫助你記住將近 80% 的內容。

今天給大家介紹一種事半功倍的筆記記錄方法——康奈爾筆記法，又叫做5R筆記法，是用產生這種筆記法的大學校名命名的。幾乎適用于一切講授或閱讀課。特別是對于聽課筆記或活動筆記，5R筆記法應該是最佳選擇。它是記與學、思考與運用相結合的有效方法。

首先需要你將筆記分成三部分：

1. Notes

右上最大的空間是我們平時做筆記的地方，按照平時的習慣記錄就可以。

2. Cues

左邊那豎著的一條空間叫做“線索欄”，是用來歸納右邊的內容的，寫一些提綱挈領的東西。

這個工作不要在做筆記的時候做，而是在上完課之后馬上回顧，然后把要點都寫到左邊，這樣一方面馬上復習了內容，另一方面理清了頭緒。

3 . Summary

下面那橫著的一欄是用來做總結的，就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容，這個工作可以延后一點兒做，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華。

為什么叫5R呢，因為它包括以下五個步驟：

1.記錄（Record） 在聽講或閱讀過程中，在主欄內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。

2.簡化（Reduce） 下課以后，盡可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。

3.背誦（Recite） 把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。

4.思考（Reflect） 將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區(qū)分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時歸檔。

5.復習（Review） 每周花十分鐘左右時間，快速復習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上，然后再用于其他科目。

怎么樣，康奈爾筆記法比我們習慣的筆記記法多了兩個步驟簡化和思考。而這兩種能力，正是我們的小伙伴在學習中常常忽略的部分！簡單的一個劃分，使得原來雜亂無章自己都不想看的筆記瞬間變得清新俊俏了，以后復習起來能夠很快地提綱挈領，而且也容易促進你的思考，學習效率會有很大的提高。

學之道——善學者,事半而功倍,又從而悅之;不善學者,事倍而功半,又從而厭之。

無論是學習還是工作，全部都能用得上康奈爾筆記法！擁有它，從此學習工作效率提高100%！果斷轉發(fā)收藏學起來!

 

 

 

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