<dfn id="esdwb"></dfn>
開通VIP，暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服
首頁
好書
留言交流
下載APP
聯(lián)系客服
2017.08.13
中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位是一種自然療法。隨著大眾對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，艾灸已經(jīng)成為諸多家庭經(jīng)常應(yīng)用的治療、保健手段?？墒悄绬?，艾灸也是可以作為女性的美容、護(hù)膚的常用手段的!……...
手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)，那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢？...
肝臟是人體中一個(gè)很重要的器官，當(dāng)肝臟受損時(shí)，就會(huì)影響其正常的解毒功效，進(jìn)而引發(fā)多種疾病，因此人的健康離不開肝臟。保護(hù)肝臟，除了改善日常生活中的不良飲食生活習(xí)慣，怎么能忽略人體的3大保肝穴位呢？...
陽痿分為“生理陽痿”和“心理陽痿”。心理上的需要克服你的心理障礙才能達(dá)到調(diào)理效果，不是本文所概述的方面。如果是生理上的可以通過一些方法達(dá)到調(diào)理的效果。今天要推薦的一個(gè)穴位按摩療法，自己就能做 操作簡(jiǎn)單易行，效果也非常好。...
睡前泡腳的好處，大家都知道，但是如果在泡腳的熱水里加入鵝卵石，燙腳的同時(shí)用鵝卵石磨磨腳，能起到類似于針灸的效果，可以很好地促進(jìn)睡眠，這恐怕你就不知道了吧。泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時(shí)添加熱水。所以還有很多注意事項(xiàng)？...
女性婦科病是常見病、多發(fā)病，但由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身。且久治不愈、反復(fù)發(fā)作，引起失眠多夢(mèng)、煩躁不安、性冷淡 、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥，給正常的生活、工作帶來極大的不便。婦科病看起來難治，其實(shí)用艾灸調(diào)理婦科病簡(jiǎn)單又有效!讓我們來了解了解：治療盆腔炎、盆腔積液、附件炎常規(guī)取穴:中脘、關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交。...
?拔罐法又名“火罐氣”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成淤血現(xiàn)象的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來吸血排膿，后來又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國以后，由于不斷改進(jìn)方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。 拔罐后皮膚顏色怎么鑒別病情？...
灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。...
現(xiàn)在人們?cè)絹碓娇粗刈约旱纳聿暮腕w型，有的女性對(duì)于自己的手臂或是腿部有出現(xiàn)贅肉而感到不滿意，想通過減肥來達(dá)到瘦手臂或是腿部的效果。那么手臂拔罐減肥穴位就成了時(shí)下較為流行的一種局部減肥方法。接下來我們就來一起分析下手臂拔罐減肥穴位的原因，以及在拔罐減肥時(shí)應(yīng)該要注意的一些問題。...
冬至，什么養(yǎng)生保健的方法最好呢？隨著天氣漸冷，很多人會(huì)怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身體怕冷的癥狀。那么艾灸養(yǎng)生是最適合大眾養(yǎng)生。艾灸是由艾絨所組成的，原材料是艾草，所以艾灸覺有特殊的香味，可以起到鎮(zhèn)靜安神的效果，且一般在熏艾的時(shí)候都會(huì)選擇臥位，可以在熏艾的同時(shí)稍作休息，聚養(yǎng)精神。...
中醫(yī)認(rèn)為，通過穴位按摩，可強(qiáng)身健體百病不生。這是因?yàn)檠ㄎ话茨墒杞?jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、平衡陰陽，進(jìn)而達(dá)到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補(bǔ)腎。下面為您歸納了常見小病按摩哪些穴位及按摩方法。...
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。多發(fā)在中老年人，男性發(fā)病率高于女性。生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當(dāng)回事，也不刻意保護(hù)頸椎。專家指出，“萬病之源，起于頸椎”，如果保護(hù)不好頸椎，整個(gè)身體都會(huì)生病。如何緩解頸椎病，保護(hù)頸椎？...
肚臍（dù qí）、臍，俗稱肚臍眼，中醫(yī)稱之為“神闕”，從本質(zhì)上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0厘米。它通?？梢允且粋€(gè)小凹陷或是一個(gè)小突出。肚臍下面的腹部肌肉形成一個(gè)凹陷。肚臍的細(xì)小通常帶來一定的組織弱化(structural weakness)并使它易受臍疝氣的影響。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護(hù)，不可受冷或手摳等。正常人臍位于人體正中，臍環(huán)圓整，輪廓寬余，肌肉厚實(shí)，臍深，色澤明潤，按之有力。應(yīng)手如有根蒂之臍，為神氣內(nèi)守，元?dú)獬涫?..
很多人的腰都不好，時(shí)常都會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，有一些腰部受傷的人在下雨天或是變天的時(shí)候非常容易引起腰部疼痛感，雖然這種感覺是在特定的條件下產(chǎn)生的，但是也需要引起重視，造成腰疼的原因有很多，大家要重視。導(dǎo)致腰疼的原因主要有的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等 ，患腰痛首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下下雨天腰疼的解決方式。...
你還在節(jié)食減肥嗎？光每天看著一堆美食，只能看不能吃的痛苦何必再苦苦忍受？你還在吃藥減肥嗎？藥物減肥的副作用比比皆是，不僅反彈、還更傷身？你還在運(yùn)動(dòng)減肥嗎？停止運(yùn)動(dòng)后的快速反彈，就每次運(yùn)動(dòng)完的大汗漓淋卻不見掉斤的傷失落？前段時(shí)間在北京臺(tái)《生活面對(duì)面》專門因?yàn)檫@個(gè)穴位做了一期節(jié)目，把好多壓箱底的小秘方都披露了出來，正好趁著這個(gè)勁兒，整理出一些文字，相信擁有了這個(gè)神奇穴位，你從此就會(huì)告別那些難為你的色斑、肥胖、乏力、痘痘、痛經(jīng)、失眠、脾虛、體濕、內(nèi)寒等健康問題。...
祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，五臟六腑自足三陰經(jīng)（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個(gè)穴位。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。足浴可以促進(jìn)人體腳部血液循環(huán)，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體健康的目的。...
冬季寒風(fēng)習(xí)習(xí)，門窗緊閉，空氣對(duì)流少，是多種上呼吸道疾病的好發(fā)時(shí)節(jié)，而常用艾熏蒸居室，可有效地預(yù)防流感等呼吸道傳染病的發(fā)生，維護(hù)人體健康。艾，為菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏花未開時(shí)采摘，曬干或陰干。中醫(yī)認(rèn)為，艾性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等，用艾制成各種艾條用以燒灸等，可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，治療各種寒痛癥。...
拔火罐的治療方法已經(jīng)被我們使用很長時(shí)間了。在很久以前的古時(shí)候，我們就有用拔火罐的方法來治療疾病了。很多人在感覺自己身體不舒服的時(shí)候都會(huì)選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會(huì)留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。看了下文你就知道重要性。...
女性屬陰，最忌寒，尤其是冬天，陰氣極盛，有些女性朋友無論怎樣努力包裝自己，總是覺得手腳不是自己的，“冷血?jiǎng)游铩庇纱硕?；還有些朋友宮寒痛經(jīng)，每月一次的折磨讓人覺得生為女人實(shí)為悲哀，除了這些，還有很多常見毛病都是因寒而起，而艾灸是溫?zé)狎?qū)寒最簡(jiǎn)單不過的方法了，你學(xué)會(huì)了嗎？冬季艾灸能使熱氣內(nèi)注，溫煦氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，并且艾灸一些具有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的穴位，故而能夠達(dá)到扶正祛邪，強(qiáng)身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術(shù)，冬季艾灸對(duì)于肢體寒冷有很好的治療作用。女生驅(qū)寒艾灸那個(gè)穴位?...
大椎穴，經(jīng)穴名。出《素問.氣府論》。屬督脈。手足三陽、督脈之會(huì)。別名:百勞穴，上杼穴?！吨夂髠浼狈健纷鞔箝?。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》作大顀。穴位含義：手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。大椎穴是督脈上的一個(gè)穴位，同時(shí)也是足三陽經(jīng)、手三陽經(jīng)以及背部正中的督脈會(huì)合的地方，是身體陽氣的匯合點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)避免受寒。我們可以用熱毛巾熱敷大椎穴或熱水沖大椎穴的方法來預(yù)防受寒，也有可用手心來回擦熱大椎穴或兩手搓熱后敷在大椎穴位上。...
艾灸療法是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最古老的醫(yī)療方法之一。艾絨制成的艾條點(diǎn)燃后，熏灸身體相應(yīng)的穴位，能治病防病，病癥無論寒熱、虛實(shí)、陰陽、表里均可施灸，特備適合于家庭治療和保健?？梢哉f，艾條廣泛地應(yīng)用于各種疾病治療和保健。...
在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。...
灸法的運(yùn)用當(dāng)起源千人類掌握用火之后 在170萬年前，云南元謀人就已開始用火。陜西藍(lán)田人在100萬年前就有用火的痕跡，北京周口店人在50萬年前已經(jīng)掌握了用火的方法，并已能保存火種。 《莊子·外物》載：“木與木相摩則燃”，《繹史·大古第一》載：“燧人鉆木取火，炮生為熟，教人熟食”。艾 灸：中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。...
太陽穴是一個(gè)位于耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長線上方的一個(gè)穴位。其左被認(rèn)為是“太陽”、右為“太陰”。它是中國武術(shù)上最早發(fā)現(xiàn)的“死穴”之一，所以在中國醫(yī)學(xué)上該穴位為“經(jīng)外奇穴”之一。根據(jù)中國書籍《少林拳》記載，太陽穴如被人點(diǎn)中，輕則昏迷、重則殞命；而經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)鑒定后，證實(shí)擊中太陽穴可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。...
濕疹，中醫(yī)稱為「濕毒瘡」或「濕氣瘡」。所謂「毒」，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、藥物或日常用品(如油漆、樟腦丸等)引致。至于「濕」，是指身體機(jī)能受濕阻以致呆滯。由于人體有七成是水份，若水的運(yùn)行停滯不順，身體便會(huì)處于「濕」的狀態(tài)，癥狀是四肢沉重、水腫、脾胃不和、大便稀薄等找到身體的“排濕口”，養(yǎng)生就成功了一半！我們?nèi)梭w有7個(gè)“排濕口”，也叫“排污口”，把濕毒排出去，人就會(huì)少生病，不生病，其實(shí)這些排污口很好找，他們都“窩”在關(guān)節(jié)的部位。...
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽到有人說脈絡(luò)、經(jīng)絡(luò)，但你真的了解嗎？包括中醫(yī)上的針灸、按摩、推拿等等對(duì)經(jīng)絡(luò)的運(yùn)用更加廣泛，經(jīng)絡(luò)就像是遍布全身的“生命線”，想要養(yǎng)生，先記一記這些口訣吧！...
冬季預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些呢？冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，當(dāng)然，最常見的呼吸道疾病還是感冒。每當(dāng)寒潮來臨時(shí)，感冒的病人就不斷增加，尤其是一些兒童及年老體弱者。全球醫(yī)院網(wǎng)為您介紹一下冬季預(yù)防感冒小常識(shí)。...
來月經(jīng)時(shí)腰疼是痛經(jīng)里的一種癥狀之一，疼痛讓女性朋友們坐立難安，給女性朋友們的生活及工作都帶來了不小的影響。因此想辦法緩解經(jīng)期腰疼很重要，那么女性經(jīng)期腰疼怎么辦呢？接下來為大家介紹5個(gè)緩解經(jīng)期腰疼的妙招并且來認(rèn)識(shí)一下經(jīng)期腰疼的問題。...
穴位按摩是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它是以祖國醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說為基礎(chǔ)，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩；以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為十二經(jīng)絡(luò)的諸陽經(jīng)聚會(huì)之處，百脈所通，系一身之主宰，對(duì)控制和調(diào)節(jié)人體的生命活動(dòng)起著極其重要的主導(dǎo)作用。...
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。...
微信登錄中...請(qǐng)勿關(guān)閉此頁面
