開(kāi)展中小學(xué)心理素質(zhì)訓(xùn)練課的實(shí)驗(yàn)研究
萬(wàn)盛區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 石澤洪
摘要：心理素質(zhì)訓(xùn)練課是心理健康教育的最主要的課程模式，科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)是教學(xué)效果的前提和重要保障。當(dāng)前，心理素質(zhì)訓(xùn)練課的低效與教師缺乏科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)，不具備心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)有關(guān)。本文通過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)、教研實(shí)踐，提出了指導(dǎo)心理素質(zhì)訓(xùn)練課實(shí)踐的理論依據(jù)和實(shí)施策略。
關(guān)鍵詞： 心理素質(zhì) 訓(xùn)練 教學(xué)設(shè)計(jì) 策略研究
學(xué)校是實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地，課堂教學(xué)是開(kāi)展心理健康教育的主渠道。隨著中小學(xué)心理健康教育理論與實(shí)踐研究的不斷深入，在教育學(xué)界和心理學(xué)界已有越來(lái)越多的學(xué)者認(rèn)識(shí)到開(kāi)設(shè)心理素質(zhì)專題訓(xùn)練課對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和落實(shí)心理健康教育的重要意義。當(dāng)前很多中小學(xué)結(jié)合課題研究的進(jìn)展，專門開(kāi)設(shè)了心理素質(zhì)訓(xùn)練課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題心理輔導(dǎo)。但是，由于心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)既沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可資借鑒又缺乏科學(xué)理論的指導(dǎo)，造成其教學(xué)與人們的預(yù)期目標(biāo)還相差甚遠(yuǎn)，優(yōu)化心理素質(zhì)訓(xùn)練課成為當(dāng)前基層學(xué)校教師的急需。近幾年從我的教研、教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，開(kāi)展心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)設(shè)計(jì)研究，既豐富、深化了心理健康教育的內(nèi)涵，又能增強(qiáng)了心理素質(zhì)訓(xùn)練課的課堂教學(xué)效果。下面我就心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)設(shè)計(jì)、策略與同行交流、分享。
一、 心理素質(zhì)訓(xùn)練課理論與現(xiàn)實(shí)依據(jù)
心理素質(zhì)訓(xùn)練課是一種全新的拓展型課程，它既明顯不同于傳統(tǒng)的學(xué)科課，又有別于典型的活動(dòng)課程。課型上的獨(dú)特性要求教師在進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)不能完全照搬傳統(tǒng)學(xué)科課和活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)理念，而應(yīng)該充分考慮心理素質(zhì)訓(xùn)練課教學(xué)設(shè)計(jì)的獨(dú)特的理論與現(xiàn)實(shí)依據(jù)。
（一） 心理素質(zhì)訓(xùn)練的基本原則：適應(yīng)與發(fā)展
在新的形勢(shì)下，人與社會(huì)、人與自然以及人與自身的關(guān)系異常復(fù)雜，人要改變環(huán)境、認(rèn)識(shí)世界，首先要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際交往和身體變化的適應(yīng)與否是衡量學(xué)生的心理健康的一條重要標(biāo)準(zhǔn)。心理健康教育的一個(gè)重要任務(wù)就是促進(jìn)適應(yīng)能力的發(fā)展。心理素質(zhì)訓(xùn)練課就要著重訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)生活、適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往、適應(yīng)身體發(fā)育，預(yù)防和矯正學(xué)生因?yàn)椴贿m應(yīng)而導(dǎo)致的各種心理和行為障礙。
中小學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展但又很不成熟的階段，他們的心理活動(dòng)變化的速度快，可塑性大，研究表明，學(xué)生的許多外顯和隱藏心理和行為問(wèn)題與成人的有所不同，他們的問(wèn)題人本質(zhì)上看，大都屬于發(fā)展中的弱勢(shì)，而這種弱勢(shì)只要通過(guò)適宜的發(fā)展性訓(xùn)練，完全可以得到預(yù)防和矯正，心理素質(zhì)訓(xùn)練課必須著重發(fā)展學(xué)生的智能、社會(huì)性、個(gè)性和創(chuàng)造性。因此，教師在訓(xùn)練課的選題上就必須加以注意。
（二） 心理素質(zhì)訓(xùn)練課的基本目標(biāo)
心理素質(zhì)訓(xùn)練課與學(xué)科課程最明顯的區(qū)別就在于課程目標(biāo)上的差異，現(xiàn)行學(xué)科課程主要關(guān)注學(xué)生對(duì)系統(tǒng)的學(xué)科知識(shí)的掌握程度，認(rèn)知目標(biāo)成為其首要目標(biāo)，而對(duì)于心理素質(zhì)訓(xùn)練課來(lái)說(shuō)，雖然解決學(xué)生的認(rèn)知問(wèn)題也是它的教學(xué)目標(biāo)之一，但它并不主要追求認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成，而是通過(guò)認(rèn)知促成學(xué)生心理機(jī)能的完善。預(yù)防和矯正學(xué)生的心理和行為問(wèn)題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)是健康教育的總目標(biāo)。心理素質(zhì)訓(xùn)練課是心理健康教育的重要實(shí)施途徑和組織形式，所以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)訓(xùn)練的基本目標(biāo)。因此，教學(xué)設(shè)計(jì)的目標(biāo)定位要準(zhǔn)確。
根據(jù) 張大均 教授 “中小學(xué)生心理健康教育的理論與實(shí)踐研究”課題組的研究，中小學(xué)的心理素質(zhì)是一種由認(rèn)知、個(gè)性和適應(yīng)性三個(gè)維度、22種成分復(fù)雜同構(gòu)的自組織系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)就是要使學(xué)生心理素質(zhì)的各成分都得到健全、健康的發(fā)展，使其形成正常甚至超常的智能，完善的人格和良好的適應(yīng)能力，為提高學(xué)生的整體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
（三） 利用好現(xiàn)有的學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的工具――教材
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的教育活動(dòng)。學(xué)生心理素質(zhì)的
形成和發(fā)展有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律。教材是師生共同使用的最主要和最直接的媒體，是經(jīng)教材編寫(xiě)者精心設(shè)計(jì)和編寫(xiě)而成的一種結(jié)構(gòu)化的信息載體。實(shí)踐表明，心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)只有依托科學(xué)性、目的性、實(shí)用性和創(chuàng)造性都很強(qiáng)的教材，才能減少訓(xùn)練活動(dòng)的盲目性，增強(qiáng)實(shí)效性，適合心理素質(zhì)訓(xùn)練的教材應(yīng)具備下列特點(diǎn)：在內(nèi)容上，它能覆蓋學(xué)生心理素質(zhì)的所有維度和每一個(gè)成分，在形式上，它應(yīng)以學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的活動(dòng)設(shè)計(jì)為主線，體現(xiàn)趣味性和可操作性；從特征上看，它要兼具科學(xué)性、系統(tǒng)性、實(shí)用性和可操作性，從邏輯順序上看，要符合未來(lái)社會(huì)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的要求；從心理順序上看，它不能超越學(xué)生的年齡階段特征，應(yīng)落在學(xué)生可接受的范圍之內(nèi)。教師在用教材時(shí)，不能照本宣科，要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把教材當(dāng)成一種資源，為課堂訓(xùn)練服務(wù)。
（四） 認(rèn)知學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的水平、特征和規(guī)律
心理素質(zhì)訓(xùn)練課教師的主觀愿望是要促成學(xué)生積極適應(yīng)與主動(dòng)發(fā)展。但任何教育活動(dòng)都必須符合學(xué)生的心理的客觀水平、特征和規(guī)律，只有做到訓(xùn)練過(guò)程的主客觀因素的和諧統(tǒng)一才能收到良好的效果。據(jù)此，心理素質(zhì)訓(xùn)練的目標(biāo)、內(nèi)容、形式方法的設(shè)計(jì)以及訓(xùn)練的度和量都應(yīng)該適合學(xué)生的年齡特征和接受能力。教師要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的水平和特點(diǎn)，把心理素質(zhì)訓(xùn)練的總目標(biāo)分解到不同學(xué)段和年級(jí)，采取螺旋上升的教學(xué)目標(biāo)制定方式，體現(xiàn)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由易到難，由現(xiàn)象到本質(zhì)的原則，針對(duì)不同年齡階段，不同年級(jí)的學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的實(shí)際心理問(wèn)題，確定訓(xùn)練重點(diǎn)、安排訓(xùn)練內(nèi)容；根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際水平和現(xiàn)狀，選擇訓(xùn)練方式，依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特征制定有效的訓(xùn)練策略。每一次訓(xùn)練活動(dòng)都應(yīng)把訓(xùn)練的“火候”，適度適量，掌握一個(gè)度。
（五） 把握好心理素質(zhì)訓(xùn)練的特殊性
心理素質(zhì)訓(xùn)練是一種科學(xué)性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的特殊的教育活動(dòng)，其特殊性主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。
首先，學(xué)生心理素質(zhì)的形成有其特定的規(guī)律，應(yīng)充分考慮心理素質(zhì)訓(xùn)練的漸成性、內(nèi)化性和操作性等特點(diǎn)，根據(jù)中小學(xué)生心理健康教育的理論與實(shí)踐研究，學(xué)生心理素質(zhì)的形成要經(jīng)歷“自我認(rèn)識(shí)――曉之以理――導(dǎo)之以行――反思內(nèi)化――習(xí)得性成”五個(gè)環(huán)節(jié)，心理素質(zhì)訓(xùn)練課基本上可以按“判斷鑒別”、“策略訓(xùn)練”和“反思體驗(yàn)”三大教學(xué)板塊進(jìn)行。
其次，心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)目的具有兩重性，它既要擔(dān)負(fù)起對(duì)部分學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙的矯正任務(wù)，又要著眼于培養(yǎng)全體學(xué)生的良好心理素質(zhì)，因此，心理素質(zhì)訓(xùn)練課不能僅僅局限于有明顯心理問(wèn)題或行為障礙的學(xué)生，而應(yīng)面向全體學(xué)生，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)的整體優(yōu)化；既注重面上的培養(yǎng)又關(guān)注點(diǎn)上的指導(dǎo)，又做到因材指導(dǎo)，同時(shí)要保護(hù)學(xué)生人格和隱私。
最后，心理素質(zhì)訓(xùn)練注重學(xué)校教育與家庭教育，社區(qū)教育和學(xué)生自我教育的結(jié)合，注重與其他學(xué)科群體的橫向聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)各種教育因素的整體協(xié)同作用。這就要求教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)廣泛深入地了解學(xué)生心理現(xiàn)狀，綜合運(yùn)用多種教育途徑和手段，積聚心理能量，形成合力。
二、 心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)實(shí)施策略的思考
教學(xué)設(shè)計(jì)是教學(xué)實(shí)施的前奏，教學(xué)實(shí)施是把教學(xué)設(shè)計(jì)具體化、優(yōu)化和現(xiàn)實(shí)化的過(guò)程。它們是同一教學(xué)過(guò)程中兩個(gè)緊密聯(lián)系的階段，教師在實(shí)現(xiàn)從教學(xué)設(shè)計(jì)到教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中需要制定或選擇一系列的教學(xué)策略。為落實(shí)上述的“五化”教學(xué)設(shè)計(jì)原則，教師可考慮四條主要的教學(xué)實(shí)施策略。
（一）和諧互動(dòng)策略
心理素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生，整體優(yōu)化每一個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)的教育，心理素質(zhì)訓(xùn)練課追求學(xué)生參與不行牟廣度和深度目標(biāo)，和諧互動(dòng)策略為這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供保障機(jī)制。
1.營(yíng)造和諧課堂氣氛的策略，其操作要點(diǎn)是：教師以尊重、平等、愛(ài)與關(guān)懷的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，無(wú)條件接納學(xué)生；教師實(shí)行民主領(lǐng)導(dǎo)、民主管理；激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2.多向交往與合作學(xué)習(xí)策略。既然心理素質(zhì)訓(xùn)練課不是知識(shí)傳授作為第一教學(xué)目標(biāo)，那么，教師完全可以放下“擔(dān)心學(xué)生學(xué)不到知識(shí)的思想包袱”，精心研究活動(dòng)的組織與開(kāi)展，改變傳統(tǒng)課堂中師生單向、雙向交往的狹隘和低效局面，實(shí)現(xiàn)師生之間全通道的多向交往。實(shí)現(xiàn)多向交往的關(guān)鍵在于，訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容、形式和難易程度要面向全體學(xué)生，努力提高學(xué)生的參與率，使師生共處于一種心理期待和認(rèn)同的情境之中。
3.采用分組教學(xué)、合作學(xué)習(xí)的形式是實(shí)現(xiàn)師生間多向交往的好辦法。合作學(xué)習(xí)的主要方式有：游戲競(jìng)賽法、成績(jī)分陣法、切塊拼接法、小組探索法和共同學(xué)習(xí)法。合作學(xué)習(xí)的精髓是“積極的相互依存與個(gè)人的責(zé)任相統(tǒng)一”。
（二）行為改變策略
行為矯正在心理素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容體系中占有很大的比重，在幫助學(xué)生更新認(rèn)識(shí)，端正態(tài)度、調(diào)節(jié)情緒和調(diào)整行為方式方法的訓(xùn)練過(guò)程中，教師必須要借助心理學(xué)中涉及行為塑造或行為矯正的方法和技術(shù)，實(shí)施行為改變策略。
1.學(xué)生自我管理策略。教師控制學(xué)生行為的總方向，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我控制和自我管理實(shí)現(xiàn)行為改變目標(biāo)。具體方法包括示范、督促、強(qiáng)化和指導(dǎo)。主要步驟是：教給學(xué)生改變行為的原則、方式、方法和技巧，學(xué)生制定、實(shí)施和修改自我管理的計(jì)劃。
2.行為練習(xí)策略。學(xué)生通過(guò)實(shí)際練習(xí)掌握行為改變的方法，實(shí)施步驟是：交代行為訓(xùn)練的目的、環(huán)節(jié)和要求；控制練習(xí)時(shí)間，提供技術(shù)指導(dǎo)；提供獨(dú)自練習(xí)的機(jī)會(huì)。
3.矯正不良行為策略。教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不良行為的表現(xiàn)，分析引發(fā)不良行為的具體因素（刺激源），提示、指導(dǎo)不良行為的改善措施，學(xué)生研究合理的矯正方案并在實(shí)施過(guò)程中作出調(diào)整和修改。本策略的技術(shù)性較強(qiáng)，教師必須以強(qiáng)化理論為指導(dǎo)，分別對(duì)不良行為和正確行為給予恰當(dāng)?shù)恼龔?qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，同時(shí)把它們與行為塑造技術(shù)結(jié)合起來(lái)。
（三）體驗(yàn)內(nèi)化策略
研究表明體驗(yàn)內(nèi)化在學(xué)生心理素質(zhì)形成過(guò)程中起關(guān)鍵、定性的作用。在心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)實(shí)踐中存在重策略訓(xùn)練輕體驗(yàn)內(nèi)化的傾向。有些訓(xùn)練課表面上熱熱鬧鬧，實(shí)質(zhì)上由于忽視學(xué)生對(duì)訓(xùn)練策略的體驗(yàn)與內(nèi)化環(huán)節(jié)致使訓(xùn)練效果不佳。本策略的內(nèi)涵是在學(xué)生積極參與訓(xùn)練活動(dòng)，了解、接受訓(xùn)練策略的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)反思體驗(yàn)的過(guò)程，保證內(nèi)化的效果。教師應(yīng)注意以下操作要點(diǎn)：
1.視體驗(yàn)為學(xué)生心理素質(zhì)形成的重要基礎(chǔ)，將它作為訓(xùn)練策略傳授與學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和鞏固環(huán)節(jié)，在教學(xué)中實(shí)現(xiàn)從教師“言傳”到學(xué)生“意會(huì)”的順利過(guò)渡。
2.強(qiáng)調(diào)教學(xué)中的體驗(yàn)是學(xué)生的積極主動(dòng)的體驗(yàn)，避免消極被動(dòng)的體驗(yàn)。
3.明確體驗(yàn)活動(dòng)的外部行為與內(nèi)部過(guò)程之間的關(guān)系，通過(guò)布置適量的外部操作活動(dòng)或提出恰到好處的問(wèn)題把握學(xué)生感受、體驗(yàn)與反思的方向，借助外部活動(dòng)促進(jìn)、深化內(nèi)部體驗(yàn)。
（四）教學(xué)監(jiān)控策略
教學(xué)監(jiān)控策略是指在教學(xué)活動(dòng)中教師為了保證達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，完成既定的訓(xùn)練任務(wù)而對(duì)訓(xùn)練的全過(guò)程積極主動(dòng)地進(jìn)行計(jì)劃、檢查、反饋、評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)和控制所作出的教學(xué)謀劃。心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)監(jiān)控策略主要體現(xiàn)在教師的“三導(dǎo)”技術(shù)上，即編導(dǎo)、引導(dǎo)和開(kāi)導(dǎo)技術(shù)。
1.編導(dǎo)。教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，結(jié)合本地本校本班實(shí)際，選擇訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容和形式，編輯活動(dòng)的具體步驟、控制活動(dòng)的進(jìn)展，組織并指導(dǎo)學(xué)生做好活動(dòng)準(zhǔn)備即暖身活動(dòng)。
2.引導(dǎo)。在訓(xùn)練活動(dòng)中開(kāi)始時(shí)教師設(shè)計(jì)問(wèn)題情境即創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，引導(dǎo)學(xué)生深入活動(dòng)的程序之中；在活動(dòng)過(guò)程中啟發(fā)學(xué)生從多角度思考，領(lǐng)悟策略；引導(dǎo)學(xué)生感受、體驗(yàn)與反思。
3.開(kāi)導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生被疑難問(wèn)題卡住難以深入問(wèn)題的核心時(shí)，教師要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)姆绞?，給予必要的點(diǎn)撥和開(kāi)導(dǎo)，幫助學(xué)生繞過(guò)難點(diǎn)，尋求問(wèn)題解決的辦法，使訓(xùn)練活動(dòng)得以順利進(jìn)行。
總之，從教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，運(yùn)用以上理論和策略，我們連續(xù)開(kāi)展三屆心理素質(zhì)訓(xùn)練課優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施競(jìng)賽活動(dòng)，以及專家專題培訓(xùn)、現(xiàn)場(chǎng)教研觀摩等一系列活動(dòng)，提高了學(xué)生心理素質(zhì)，有力地推動(dòng)了我區(qū)中小學(xué)心理健康教育的開(kāi)展，有效地促進(jìn)了我區(qū)新課程改革的順利進(jìn)行。
聯(lián)系客服
