食對(duì)己味最美味 篇三:利用食材不用油 —— 家常版麻婆豆腐
今天分享的就是我經(jīng)常在家做的麻婆豆腐,真是怎么都吃不膩的一道菜!方法也不復(fù)雜,家常的調(diào)料家常的做法,但味道絕對(duì)不家常,總之就是好吃啦!
首先,開(kāi)始準(zhǔn)備工作。
原料:豆腐一塊、肉餡適量;
調(diào)味料:蒜末、花椒、辣椒、郫縣豆瓣醬、豆豉醬、生抽、淀粉、鹽、糖、雞精。不需要油哦!
解讀原料:建議選擇嫩豆腐,老豆腐的豆腥味比較重,會(huì)影響整道菜的味道;肉餡以豬五花剁碎為最佳,肥肉不僅為寡淡的豆腐增加香味,帶來(lái)的油脂也能完成后面的處理,就不需要額外放油了;豆豉醬可以換成豆豉,甚至老干媽,根據(jù)自己口味靈活調(diào)整;蔥姜可以放,我不吃所以沒(méi)放;花椒粉也是非常提味的,個(gè)人喜好原因我不放;生抽或是普通醬油都可以,只要不是上色重的都行;雞精可不放。
調(diào)味品用自家的即可,以下鏈接都不是推薦!
蒜切碎,分出一半備用,另一半混合豆瓣醬、豆豉醬,然后剁剁剁。。。
剁碎的好處:一是最大限度激發(fā)醬的香味,二是讓成品更漂亮,三是不怕咬到整粒的豆豉豆瓣而影響口感。
而大蒜一起剁進(jìn)去,后面入油鍋后不容易煸糊。
當(dāng)然,想偷懶可以省略這一步,將這“三劍客”直接一起下鍋就行。
剁好后就是這樣一小碟啦,顏色超正的。
最后將辣椒剪段,準(zhǔn)備工作就完成了。
肉末不用準(zhǔn)備很多,我這里是雙份的,為了留出一半做干煸豆角。
下面處理豆腐。
鍋內(nèi)放水,加一小勺鹽,開(kāi)火,豆腐切塊入水,煮到將沸不沸的狀態(tài)即可,不用煮開(kāi)。然后將豆腐撈出備用。
這一步的作用是給豆腐去腥去澀,而且讓豆腐不易破碎,成品更完整。
在廚房就要合理利用時(shí)間嘛。在煮豆腐的同時(shí),可以另開(kāi)火、架炒鍋,不用放油,等鍋燒熱后放入肉餡煸炒,肥肉會(huì)出油的,所以不需要額外放油。
這里有兩種做法,選擇哪一種根據(jù)自己口味來(lái)!
做法一:肉餡炒熟即可盛出,做好的麻婆豆腐里吃到的就是松軟的熟肉。下圖這樣:
做法二:炒制時(shí)間延長(zhǎng),直到把肉煸干,吃起來(lái)就是酥酥的干香味道。下圖這樣:
如果選擇方法二,因?yàn)殪猿吹臅r(shí)間夠久,豬肉會(huì)釋放油脂,盛出肉末后,用鍋里剩下了一點(diǎn)底油就可以完成下面的炒制了,不需要額外加油,這樣不僅充分地利用了食材,而且豬油炒出來(lái)的更香哦
改小火,先放入花椒,花椒變色后放入辣椒,煸出香味后將花椒和辣椒撈出。
(這一步可省,我個(gè)人非常討厭咬到花椒,所以一定要撈出去的)
接下來(lái)放入之前剁好的醬料(蒜末豆瓣醬豆豉醬),煸炒出紅油。
醬里已經(jīng)有蒜,不用再額外加了。我是當(dāng)時(shí)還做了別的菜,發(fā)現(xiàn)蒜末準(zhǔn)備多了,就一并丟鍋里了,請(qǐng)自動(dòng)忽略。
炒出紅油后,加少量生抽或醬油調(diào)味,千萬(wàn)不要放多,否則成品顏色會(huì)發(fā)暗,不夠紅亮!
加一小碗水,大概將要沫過(guò)豆腐的量,因?yàn)槎垢蝗胛?,所以加水多煮一?huì)。
湯汁煮開(kāi)后,放糖、鹽、雞精調(diào)味,糖稍微多放一點(diǎn),因?yàn)橛卸拱赆u和豆豉,糖是和味的。
一般放了醬料的菜都要少放鹽,因?yàn)獒u里有鹽,但是這道菜正常放鹽即可,因?yàn)槎垢蝗胛?,全靠湯汁,所以稍微多加一點(diǎn)鹽。
中火煮一會(huì),慢慢收汁。
湯汁不多時(shí)放入一點(diǎn)蒜末增香(喜歡裝盤后澆熱油的就把蒜留到最后)
然后加一點(diǎn)水淀粉收汁(我的碗太白了,都看不到水淀粉)
放入淀粉后湯汁變濃稠,不要用鏟子翻動(dòng),利用轉(zhuǎn)鍋來(lái)滑動(dòng)豆腐,防止糊鍋。
出鍋裝盤!
沒(méi)有漂亮的照片和背景,只能靠味道了,可你們也吃不到呀,只能自己動(dòng)手啦!
另外,裝盤后可以準(zhǔn)備蔥花、蒜末、花椒粉,然后燒熱油澆上去激發(fā)香味。只是我不喜歡,對(duì)于家常而言也嫌麻煩,況且豆瓣醬也會(huì)出油,再澆油總覺(jué)得膩,所以我更多的是用這種做法。大家看自己喜好吧! 43評(píng)論
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