茄子是夏秋季,家里最常吃的蔬菜了,茄子的吃法很多,可葷可素,都很美味,去農(nóng)家樂吃飯,學(xué)會了一道茄子的做法,大家都非常喜歡吃,非常下飯,不用放肉,也不用過油,用黃豆醬做調(diào)料的制作而成的菜肴,醬香味道濃郁,是一道下飯好菜,下面分享下做法,看看你喜歡嗎?
材料:茄子500克、尖椒3個、黃豆醬1湯匙、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、水淀粉適量
做法:
1.將茄子和尖椒洗凈,茄子去蒂
2.將茄子切成粗細(xì)均勻的條,放在大碗內(nèi),撒上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,這樣炒制茄子時,茄子就不會吸收油,用很少的油就可以
3.將尖椒去蒂去籽,切成條,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末,如果黃豆醬比較干,加少許水?dāng)嚢杈鶆颍瑢ⅫS豆醬調(diào)稀,太干炒醬時容易糊鍋
4.鍋加油燒熱,下入茄條翻炒,將茄條炒制稍變軟,將茄條盛出待用
5.鍋內(nèi)再添加少許油,下入蔥花,姜末炒香,淋入黃豆醬,炒出醬香味
6.下入炒好的茄條,翻炒均勻,淋入半碗水,燒開,將茄條燒制入味2-3分鐘
7.到時間后,下入尖椒條和蒜末,翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,待湯汁加熱至變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可
小貼士:茄子條切好后,放在大碗內(nèi),撒上少許鹽,腌制一下,這樣炒制茄子時,茄子就不會吸收油,用很少的油就可以,吃著不油膩,如果黃豆醬比較干,加點水,將黃豆醬調(diào)稀,太干炒制時容易糊鍋,黃豆醬要用油炒一下,味道才有醬香味。
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