扎西，藏族，1932年10月25日生于青海省互助縣。楊式太極拳第五代傳人。我國第一位藏族太極拳家，也是第一位將太極拳傳播到西藏的太極拳家。咸陽永年楊式太極拳學會創(chuàng)始人兼總教練，西安永年楊式太極拳學會副會長。
1958年作為農(nóng)牧民代表，被評為青海省勞動模范，同年出席全國婦女建設(shè)社會主義積極分子代表大會，受到周恩來、劉少奇、鄧小平等領(lǐng)導人接見。1960年隨夫李萬壽赴海拔4500米的西藏那曲工作。1970年因患肺癌，鋸斷兩根肋骨，切去兩葉右肺，術(shù)后久治不愈，幾近喪命。因無法回藏工作，孤身一人在西安療養(yǎng)，在生命絕望之際，經(jīng)鄰人介紹，有幸結(jié)識太極宗師楊澄甫侄外孫、楊式太極拳第四代傳人趙斌先生，并跟隨趙斌先生學練傳統(tǒng)楊式太極拳。在先生的鼓勵和指導下，她以超強的毅力戰(zhàn)勝病魔，身體奇跡般康復，并成為其入室弟子。后經(jīng)楊式太極拳一代大師楊振基、楊振鐸、傅鐘文、傅宗元及傅聲遠等名家傳授、指點，深得太極拳術(shù)之精髓。1986年在全國首屆太極拳劍比賽中榮獲楊式太極拳銀牌。
她的拳架繼承了楊式太極拳拳架的主要特征。其身法中正、圓活飽滿、虛實分明、輕靈沉著、連綿不斷、舒展渾厚、氣勢磅礴，被拳界視為楊式太極拳拳架中的經(jīng)典。趙斌先生曾以“品高拳粹”四字相贈，充分肯定了她的修行和拳藝。扎西常說，是太極拳、是趙斌老師救了她的命。因而，自1978年起，她開始義務(wù)授拳，以報師恩。從其學者，無論是身患絕癥的病人，還是年過花甲的長者，無論是抱著何種目的而來，她都有求必應(yīng)，傾囊相授，用汗水播撒著真誠與博愛。凡接觸過她的人，都會被她恒、專、不驕、虛懷若谷的謙卑所打動；都會對她樸素、超然、豁達的生命態(tài)度肅然起敬；都會被她所散發(fā)出的、所凝結(jié)的“扎西精神”所感染和激勵。
1994年她以自己和丈夫的積蓄創(chuàng)辦了咸陽永年楊式太極拳學會，發(fā)展會員三千余人，輔導站點30多個，遍及西北多個市、縣，從學者萬余人。為全民健身做出了突出貢獻。1994與1995年分別被西藏自治區(qū)評為“老齡工作先進個人”和“全區(qū)民族團結(jié)進步先進個人”。其事跡被中央電視臺等多家媒體報道，稱其為“播散吉祥的老人”。曾出版《楊氏傳統(tǒng)太極劍·刀》《感恩太極》兩書及各種教學光盤。2006年，咸陽永年太極拳學會被國家體育總局武術(shù)運動管理中心評為“全國優(yōu)秀民間武術(shù)組織”。
強烈的歷史使命感和責任感，以及一顆感恩的心，使得她在耄耋之年，仍舊每天接待和傳授各地慕名而來的學拳者。“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”成為她晚年生活的真實寫照，只要有一口氣在，她仍舊會默默的耕耘在太極拳的傳播和普及事業(yè)上，造福更多人的健康和生命質(zhì)量。
1992年11月23日他在恩師趙斌先生的授意下開山門，設(shè)香堂，在趙幼斌先生的親自主持下喜納弟子。直至2012年10月19日分九批，共收弟子136名，揚大衛(wèi)被榮幸地選為關(guān)門弟子。扎西老師也對外界宣布從此關(guān)門，一心授拳。然由于眾學子苦苦追求，要求入門。為了滿足要求入門學員的請求，為了趙斌一脈的太極拳能在外地良好發(fā)展，經(jīng)扎西老師慎重考慮：再次開門納徒。你們能拜在扎西大師門下是你們的福份，也是師徒的緣分。在這里我要告訴你們：一日為師終生為父，個中酸甜苦辣，愛恨情愁需要一生去品味。一個人一生中可以有很多師父，不管你后來的師父是多么的德高望重，弟子都不能忘了其他的師父，更不能背后言過，這就是師徒的緣分，這就是武者之德。我知道你們要求入門的目的有很多，但我要告訴你們，德在藝先，學好做人是首要的，我們要做一個有利于國家、有利于社會的人；做一個熱心于公共事業(yè)、熱心于積極傳播太極拳的人；做一個有利于家庭，有利于師門，不辱師門的人。拳不可不練，拳不可不傳，要傳就得下功夫練好，練規(guī)矩，練純正，保持傳統(tǒng)楊式太極拳的純潔性。要尊師重道，要把遵師重道落實在具體的行動上。那就是敬師、愛師，孝敬師，那就是學好拳、練好拳、傳好拳。
各位同門師兄弟，讓我們攜起手來，頌揚師德，維護師門，弘揚扎西精神，做好人、練好拳、做一個誠摯的弟子，合格的弟子。
祝在坐的各位身心康泰，拳藝精進！
謝謝大家！
2013年11月9日于咸陽
李海水
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