溫潤甜美的香氣，驅(qū)離緊張、提振情緒的功效，想必喜歡柑橘類精油的朋友一定很多吧。
那今天小編與大家分享三大柑橘類精油吧！
我們常說的柑橘類精油包括佛手柑、葡萄柚、檸檬等。所有柑橘精油都是通過冷壓法由果皮萃取而得的，充分保留了精油的有效成分。
它們最佳的使用方式是熏香。當(dāng)然，你同樣也可以用來局部涂抹于皮膚，但由于柑橘類精油多數(shù)是光敏性的，使用時(shí)應(yīng)注意在12小時(shí)內(nèi)避免陽光直射。
柑橘類精油最顯著的共性就是它們能給情緒帶來正面的影響。像葡萄柚、檸檬等，這些精油的香味宜人，能使心情愉悅和能量充沛。
而另一類精油，比如佛手柑，則能鎮(zhèn)靜和舒緩情緒。使用柑橘類精油來平衡情緒，最好的方法是熏香、涂抹在你脖子后面或腳底。像檸檬更是有很好的凈化空氣的效果。
佛手柑 Bergamot
1.在教室、辦公室或者在家里感到壓力大時(shí)熏香，能緩解焦慮和提振精神。
2.沐浴時(shí)滴在沐浴露或香皂中，聞著舒緩的香氣的同時(shí)，享受佛手柑帶來的凈化肌膚的好處。
3.睡覺前涂抹于腳底，能使我們的身心變得更加平靜。
4.調(diào)配一支屬于自己的香水或古龍水：可以與薰衣草、廣藿香搭配。
5.涂抹在手腕、耳后等，使你由內(nèi)而外散發(fā)自信。
6.與椰子油稀釋作按摩油，能放松神經(jīng)、舒緩壓力。
葡萄柚 Grapefruit
1.加入到你的夜間護(hù)膚產(chǎn)品中，可以調(diào)理肌膚，改善瑕疵。
2.有減重計(jì)劃時(shí)，用來熏香能控制食欲，增加你減重的動(dòng)力。
3.如果希望選擇一款味道淡些的精油用來按摩，用它準(zhǔn)沒錯(cuò)！
4.加入兩到三滴到你的身體磨砂膏或沐浴露中，讓肌膚更加光滑水潤。
5.涂抹在手腕、耳后等，使你由內(nèi)而外散發(fā)自信。
6.在學(xué)習(xí)或閱讀時(shí)熏香，以集中注意力。
檸檬 Lemon
1.加10滴精油到玻璃噴霧瓶中，剩余空間加滿水；可用于擦拭桌子，臺(tái)面和其他表面。
2.加幾滴精油到橄欖油中，用于清潔、保護(hù)木材飾面，使木質(zhì)光亮飽滿。
3.將10滴精油、?杯醋和?杯橄欖油混合，用于皮革家具或其他皮革產(chǎn)品的表面保護(hù)。
4.將10至20滴精油滴在軟布上，擦拭你的珠寶或其他金屬器皿，這是對于金屬氧化變黑初期一種很好的補(bǔ)救方法。
5.對于頑固的帶粘性殘留物，在抹布上滴上幾滴或直接滴在殘留物上輕輕擦洗。
6.在更換機(jī)油或修理自行車后，洗手時(shí)滴幾滴檸檬精油，可以去除油脂。
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