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今日食療推薦：肉桂山楂飲
【原料及做法】：肉桂皮6克，山楂肉15克，紅糖30克。山楂，桂皮洗干凈，放入鍋中加水800毫升煮水開20分鐘，煎熟后濾出汁，加入紅糖，調(diào)勻熱飲。
【食療點(diǎn)評】茶飲具有溫胃散寒之功效，可治療飲食寒涼的胃寒胃痛，對于女性手腳冰冷痛經(jīng)也有幫助。