養(yǎng)花，是一場優(yōu)雅的修行，家里養(yǎng)一些喜歡的花草，不僅能美化環(huán)境、增添生活的情趣，還能修身養(yǎng)性，有益于人體健康。今天，小編就給大家推薦八種適合養(yǎng)在臥室的花，臥室擺放幾盆，安神又助眠、清雅又健康，助你一夜好夢睡得香！
曇花又叫韋陀花、曇華等，從古至今一直是深受國人喜愛的觀賞花卉。它花期主要集中在6~10月份，每逢夏秋之際，繁星滿天、夜深人靜時，曇花便悄悄地綻放出美麗的花朵，潔白如雪的花朵素雅芬芳、清香怡人，有“月下美人” 的美譽，觀賞價值極高。并且曇花還有一定的清新空氣的作用，它可以在晚上吸收二氧化碳、釋放氧氣，提高室內(nèi)的負離子濃度，另外它的花香還有殺菌抑菌的作用，對人體健康有一定的益處。臥室養(yǎng)上一兩盆，端莊典雅，頗具詩情畫意。養(yǎng)護：
曇花喜歡溫暖濕潤的半陰環(huán)境，適宜的生長溫度為15~25度，喜歡排水良好、疏松肥沃、富含腐殖質(zhì)的微酸性土壤，不耐強光暴曬。早秋養(yǎng)護它，陽光強烈時可適當(dāng)遮陰，盡量不要一直將其放在大太陽下暴曬，澆水不宜過于頻繁，保持盆土微潤即可，盡量不要淋雨，溫度適宜時，可根據(jù)其實際生長情況，適當(dāng)追施1~2次稀薄的液肥。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：曇花可以獲得更多關(guān)于曇花的養(yǎng)護知識）
虎尾蘭又叫虎皮蘭、千歲蘭等，寓意健康長壽、富貴招財，一直是很受大家喜愛的觀葉植物。它園藝品種較多，株形美觀大方，硬革質(zhì)的葉片堅挺直立，葉面布滿不規(guī)則的斑紋，葉色素雅，常年郁郁蔥蔥、生機勃勃，極富觀賞價值。并且它還具有很好的凈化空氣的作用，能有效清除一氧化碳、乙醚、氯氣等有害物質(zhì)，清新室內(nèi)空氣，另外它還可以在晚上吸收二氧化碳、釋放氧氣，是非常理想的臥室植物。臥室養(yǎng)上幾盆，清新雅致、別具一格。養(yǎng)護：
虎尾蘭喜溫暖濕潤的半陰環(huán)境，最適宜的生長溫度為20~30度，喜歡疏松肥沃、排水良好的沙質(zhì)土壤，可耐一定程度的干旱，喜光也耐陰。早秋養(yǎng)護虎尾蘭，中午陽光強烈時，可適當(dāng)遮陰，避免長時間強光暴曬，澆水不宜太頻繁，保持盆土濕潤即可，并注意勤開窗多通風(fēng)，遇上連續(xù)的陰雨天，注意防雨防澇，盡量不要淋雨。
（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：虎尾蘭可以獲得更多關(guān)于虎尾蘭的養(yǎng)護知識）
薰衣草是全世界最受歡迎的香草植物之一，它應(yīng)用廣泛，有“寧靜的香水植物”、“香料之王”、“芳香藥草之后”等美譽，是公認的最具有鎮(zhèn)靜安神、舒緩情緒的助眠植物。薰衣草株形優(yōu)美，藍紫色的穗狀花序清雅又浪漫，全株散發(fā)著怡人的清香，花葉俱美，極富觀賞價值。它散發(fā)的揮發(fā)性氣味不僅能舒緩緊張、焦慮等不良情緒，還能鎮(zhèn)靜安神、幫助睡眠、減輕異味、凈化空氣等，并且它的香味還有一定的殺菌抑菌作用，能減少蚊蟲的滋擾，增強人體免疫力。臥室養(yǎng)上一兩盆，安神又助眠、清香又殺菌。養(yǎng)護：
薰衣草喜溫暖干燥、陽光充足的環(huán)境，最適宜的生長溫度為15~30度，耐冷又耐熱，喜歡土層深厚、排水良好、疏松肥沃、富含硅鈣質(zhì)的土壤。早秋養(yǎng)護它，除中午可稍稍遮蔭外，其余時間可多曬太陽，最好每天給予其6小時以上的光照，并適當(dāng)多開窗通風(fēng)，澆水不宜過于頻繁，看見盆土發(fā)白變干后就及時澆足水，澆水宜在早上進行，并盡量不要將水滴到葉子及花朵上，忌長期盆內(nèi)積水。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：薰衣草可以獲得更多關(guān)于薰衣草的養(yǎng)護知識）龍舌蘭又叫龍舌掌，是近幾年頗受大家喜愛的室內(nèi)觀葉植物。它園藝品種繁多，葉形、葉色等變化萬千，葉色絢麗多變，部分品種葉片表面還有別致的斑紋，常年綠意盎然，野趣十足，頗具觀賞價值。并且它還具有較強的凈化空氣的能力，在10平米的房間內(nèi)擺放一盆龍舌蘭，能吸收70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯及其他有害物質(zhì)，能有效提高室內(nèi)空氣質(zhì)量、清新空氣， 臥室養(yǎng)上一兩盆，清雅又健康，別有一番韻味。
養(yǎng)護：
龍舌蘭生性強健，適應(yīng)性較強，喜溫暖干燥、陽光充足、通風(fēng)良好的環(huán)境，最適宜的生長溫度為15~25度，稍耐寒，可耐一定程度的干旱，喜歡疏松肥沃、排水良好的沙質(zhì)土壤。初秋養(yǎng)護它，可放置于光線明亮、通風(fēng)良好的地方，澆水不宜過多，保持盆土微潤即可，陰雨天注意防雨防澇。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)： 龍舌蘭可以獲得更多關(guān)于龍舌蘭的養(yǎng)護知識）蘆薈一直是很受大家歡迎的健康綠植，它株形美觀大方，肥厚多汁的葉片青翠光潔，常年朝氣蓬勃，頗具觀賞價值，并且它還是一種應(yīng)用非常廣泛的植物，有明顯的保健、美容、藥用價值等，有“神奇植物”、“家庭藥箱”、“空氣凈化專家”等美譽。它不僅能吸收甲醛、二氧化碳等有害物質(zhì)，還能殺滅空氣中的有害微生物和吸附灰塵，能有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。另外它本身含有的蘆薈酊還能有效殺滅各種真菌病毒的原體，有一定的殺菌抑菌作用，而且蘆薈還能在晚上釋放氧氣，增加空氣中的負離子濃度，是理想的臥室植物，臥室養(yǎng)上幾盆，清新悅目，還能呵護人體健康。養(yǎng)護：
蘆薈喜溫暖、陽光充足的環(huán)境，喜光照也耐半陰，適宜的生長溫度為20~30度，喜歡疏松肥沃、排水良好、富含腐殖質(zhì)的沙質(zhì)土壤，較耐干旱。秋天養(yǎng)護它，可將其放置于光線明亮的地方，平時注意勤開窗多通風(fēng)，澆水不宜過于頻繁，保持盆土濕潤即可，忌長期盆內(nèi)積水。
（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：蘆薈可以獲得更多關(guān)于蘆薈的養(yǎng)護知識）蟹爪蘭又叫螃蟹蘭、蟹爪蓮等，寓意鴻運當(dāng)頭、扭轉(zhuǎn)乾坤，它花期較長，是秋冬季很受歡迎的觀賞盆栽。它株形美觀，莖葉奇特，莖節(jié)鏈接處狀如螃蟹的副爪，花姿清麗、花色豐富多彩，觀賞價值極高。并且它還能在晚上吸收二氧化碳、一氧化碳等有害物質(zhì)，釋放氧氣，提高室內(nèi)含氧量。臥室養(yǎng)上幾盆，清秀典雅，還有益于人的身體健康。
養(yǎng)護：
蟹爪蘭喜涼爽溫暖的環(huán)境，適宜的生長溫度為15~25度，喜歡疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤，較耐陰，也可耐干旱。秋天養(yǎng)護它，陽光比較毒辣時，可稍稍遮陰，澆水需適量，保持盆土微潤即可，忌長期盆內(nèi)積水，盡量不要淋雨，并保持通風(fēng)良好的環(huán)境。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：蟹爪蘭可以獲得更多關(guān)于蟹爪蘭的養(yǎng)護知識）
茉莉花一直是深受大家喜愛的芳香植物，有“人間第一香”的美譽，它園藝品種較多，株形玲瓏豐滿，枝繁葉茂，葉片碧綠光潔，素雅潔白的花朵清香怡人，綠樹白花，格外清雅可愛，觀賞價值極高。茉莉花不僅漂亮，還有一定的保健、食用、藥用價值等，它的花朵、葉片、根等可入藥，有清肝明目、抗菌消炎、清熱解毒等功效；另外它的香味還可以舒緩緊張、焦慮等情緒，使人心情放松，從而幫助入睡、提升睡眠質(zhì)量，并且茉莉花的揮發(fā)性氣味還能殺滅空氣中的細菌，呵護人體健康。臥室擺放一兩盆，清香典雅，安神又助眠。養(yǎng)護：
茉莉花喜溫暖濕潤、通風(fēng)良好、陽光充足的環(huán)境，適宜的生長溫度為20~25度，喜歡疏松肥沃、富含腐殖質(zhì)的微酸性土壤。秋天養(yǎng)護茉莉花，需將其放置于光線明亮的地方， 并注意加強通風(fēng)，9月上旬需停止施肥，以利于越冬，澆水不宜過于頻繁，保持盆土濕潤即可。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)：茉莉花可以獲得更多關(guān)于茉莉花的養(yǎng)護知識）山影拳又叫山影、仙人山等，是仙人掌科天輪柱屬多肉植物，也是近年來頗受大家喜愛的觀賞盆栽。它株形奇特，其外觀形態(tài)似山非山，似石非石，饒有趣味，直立挺拔的植株常年綠意盎然、生機勃勃，酷似層巒疊翠的山峰奇石，極富觀賞價值。并且山影拳作為仙人掌科的一員，晚上還能吸收二氧化碳、釋放氧氣，對人體健康有一定的好處。臥室養(yǎng)上一兩盆，珍奇雅致，別具一格。
養(yǎng)護：
山影拳生性強健，喜陽光充足、溫暖干燥的環(huán)境，最適宜的生長溫度為15~32度，耐旱也稍耐陰，冬季可耐5度的低溫，喜歡排水良好、適度貧瘠的土壤。秋天養(yǎng)護它，需將其放置于光線明亮的地方，并注意勤開窗、多通風(fēng)，平時看見盆土變干后再及時澆足水，盡量不要淋雨，忌盆內(nèi)長期積水。（在養(yǎng)花之家微信公眾平臺回復(fù)： 山影拳可以獲得更多關(guān)于山影拳的養(yǎng)護知識）臥室養(yǎng)花就選這八種，個個都是“健康花”，臥室擺放幾盆，清雅又別致、安神又助眠，祝您一夜好夢睡得香，喜歡就趕緊養(yǎng)一盆吧！
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