第一、首烏：血氣不榮頭的靈藥
首烏具有通便，解瘡毒；制熟補肝腎，益精血。補肝，益腎，養(yǎng)血，祛風。治肝腎陰虧功效，眼部屬于頭部總范疇，大多熟黑眼圈，眼袋都有屬血不榮頭之癥，所以首烏是一味很重要治療黑眼圈的中藥材。
第二、琥珀：遠古遺留的美目瑰寶
琥珀在中醫(yī)理論里一直有安神定氣的功用，更具顯著的美膚功效?！侗静萁?jīng)疏》：琥珀，專入血分。心主血，肝藏血，入心入肝，故能消瘀血也。東方醫(yī)藥典籍多處記載其消瘀安神、去翳明目的功效，是中藥中養(yǎng)眼的瑰寶。
第三、冰片：高純度濃縮的護眼精萃
在古代美容配方中以清熱散火、排毒除濁之功效著稱，有開竅醒神、消腫止痛、去翳明目、防腐抑菌等作用。常用于因血熱、內(nèi)熱蘊結所致的瘡瘍腫癤等癥以及各類眼疾的治療。
第四、爐甘石：礦物中的護眼衛(wèi)士
爐甘石能解毒明目退翳，收濕止癢斂瘡。在醫(yī)學上常用于治療目赤腫痛、眼緣赤爛，對眼睛紅脹腫痛及各種眼睛炎癥有極佳的緩解和修復作用，被稱為礦物中的“護眼衛(wèi)士”；還可用于皮膚炎癥或表面創(chuàng)傷，有很好的收斂、保護作用。
第五、當歸雞湯粥
組成當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
制法與用法先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數(shù)次食用。
第六、枸杞豬肝湯
組成枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
第七、洋參豬血豆芽湯
組成西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效可養(yǎng)神、補血，清除黑眼圈。
此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素B1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
1、冰敷或冰調(diào)羹敷眼
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉（不是茶葉水）逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾（銀戒指最佳）包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳，且見效快。
4、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。
5、眼霜
眼霜要趁早使用，20歲后就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。另外，購買眼霜時最好買價位高一點的，好的眼霜直接在價格上體現(xiàn)，如倩碧，雅思蘭黛，chen川，嘉媚樂都不錯。
6、按摩眼睛
早起后、晚睡前或平時，都可以用食指輕輕按摩眼睛，按摩有利于眼睛周圍的血液循環(huán)，對黑眼圈有消除的作用。
6個小妙招有效去除黑眼圈：
1、用熱毛巾敷眼。
這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果看到眼睛黑眼圈特別的重，就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候再進行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼。
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩。
早上起來以后，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據(jù)個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
4、土豆片敷眼。
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。
5、蘋果片敷眼。
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多人體所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
6、酸奶敷眼。
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
第一、把覺睡足。
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。
第二、戴太陽鏡。
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
第三、低糖飲食。
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。
因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
第四、按摩眼眶。
過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。
經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
第五、茶包敷眼。
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。
第六、敷牛奶面膜。
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分，用其敷臉或眼部數(shù)分鐘，然后用清水洗凈即可。
第七、溫和熱敷：
熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
去除黑眼圈秘方一：三花茶
三花茶就是由茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶組成。將這三種茶花一起混合，以熱開水沖泡，10分鐘后當茶飲。每日兩杯，長期喝的話，黑眼圈會離遠遠的，具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效。
去除黑眼圈秘方二：改善眼部血液循環(huán)
用中指和食指的指腹由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進眼部血液循環(huán)，明顯改善黑眼圈和眼袋。
去除黑眼圈秘方三：眼霜的正確使用
使用有去除黑眼圈功效的眼霜，用無名指指腹向上涂上眼霜精華，從眼頭上方開始涂抹，慢慢以提拉手勢滑向眼窩。移動到眼尾時拍摁10下左右，這里可多涂一些，增加眼尾的提拉效果。
去除黑眼圈秘方四：水木芳粥
準備紫糯米100g，桑葚30g，黑芝麻30g，冰糖少許。將材料洗凈混合放入鍋中，加水1000ml左右，大火燒至沸騰后改為小火慢煨，20分鐘后出鍋，加冰糖調(diào)味即可。針對身體內(nèi)部失調(diào)帶來的黑眼圈，能滋陰養(yǎng)血，補益肝腎，祛濕解痹，健脾開胃，順氣和中。
去除黑眼圈秘方五：熱敷
熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后敷在上眼皮上，等毛巾涼了再沾取溫熱水。反復2--3次。水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
去除黑眼圈秘方六：紅棗蘋果燉魚
準備蘋果1個，紅棗10顆，鯉魚1條。將魚洗凈，去鱗除腮，下油鍋煎至兩面金黃。蘋果去皮切塊，紅棗掏核。將煎魚與蘋果塊和紅棗混合置于煲鍋，放入蔥姜，加足量水煮至沸騰，后小火燉煮，待湯色奶白后，飲湯食肉。能活血化瘀、滋陰養(yǎng)顏。對于改善眼部血液不循環(huán)特別有效。
第一、敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
第二、敷蜂蜜
先把臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分種，過10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。
第三、薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細致，光滑。
第四、茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。
第五、熱敷
每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然后再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最后再涂上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦！
第六、涂眼霜
眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然后用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的循環(huán)，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。
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