肝火旺盛是臨床上很常見(jiàn)的一種病癥，一旦出現(xiàn)肝火旺盛的話，平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，而且經(jīng)常會(huì)面紅耳赤的，尤其人會(huì)變得煩躁不安，總是很想發(fā)脾氣，除此之外，患者還會(huì)伴隨著便秘以及小便發(fā)黃等諸多表現(xiàn)，由此可見(jiàn)肝火旺盛危害巨大，這時(shí)候患者可以吃一些具有清肝火作用的中成藥，比如下列這些。
清肝火的中成藥：
中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，肝開(kāi)竅于目，在志為怒、在液為淚，與六腑中的膽相為表里。肝為剛臟，內(nèi)寄相火，體陰而用陽(yáng)。日常生活中，愛(ài)吃辛辣、精神壓力大、愛(ài)發(fā)脾氣、肝腎陰虛的人，都是肝火愛(ài)找茬的對(duì)象。
送7種清肝火的中藥！
1.菊花
菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之效，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開(kāi)放的花蕾）。
菊花+枸杞：菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之效。枸杞溫補(bǔ)，清肝明目，兩者互補(bǔ)，正能達(dá)到清肝瀉火的作用。
菊花+金銀花、茉莉花：清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服可降火，有寧神靜思的效用。
2.蓮芯
蓮芯即蓮子心，是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推薦：蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。
3.夏枯草
夏枯草，唇形科植物，性寒，味甘、辛、微苦，有清瀉肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效。味道清新，功效獨(dú)特，可用于制備涼茶、煎汁煮粥。
推薦：夏枯草用開(kāi)水沖泡7-8分鐘（也可與野菊花一起沖泡）后飲用，能清利頭目，對(duì)高血壓和冠心病有預(yù)防和改善作用。
4.薄荷
薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，是清熱、解毒、利尿的良藥。且薄荷有疏泄肝火的作用，幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問(wèn)題。用薄荷泡茶喝，有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用。
注意：產(chǎn)婦及小嬰兒不宜使用。
推薦：薄荷葉泡水：將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中，過(guò)15分鐘，在精油不蒸發(fā)時(shí)喝下。
5.蒲公英
蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。春天不妨吃點(diǎn)鮮蒲公英降降火，敗肝火。
推薦：四五月間，將蒲公英采摘后用開(kāi)水焯一下，然后用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌勻后吃，味道清香，非常祛火；也可以取干的蒲公英泡茶喝。
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