胃對于我們而言，是一個(gè)非常重要的排毒器官，幫助我們身體消化以及吸收營養(yǎng)。同時(shí)也是一個(gè)很容易受到傷害的部位，平時(shí)如果有一些不良的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，都容易對未胃部早造成一定的傷害，容易引起胃炎，胃潰瘍等不良情況，而且患有胃病的人都知道，胃病是很難根治的，只能靠后天慢慢的調(diào)理，俗話說“3分治7分養(yǎng)”，堅(jiān)持用這5種食物泡水喝，修復(fù)胃黏膜，胃會(huì)越來越好！
一、桂花茶
如果是脾胃虛寒的話，那么在冬天可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胃脹胃痛的癥狀，這時(shí)不妨茶喝點(diǎn)桂花茶，可以很好的起到暖胃的效果。桂花有助于“散冷氣”。桂花性溫，味辛，可以直接泡水喝，也可以用來煎湯或者泡酒喝，有著化痰散淤的作用。對于食欲不振，經(jīng)閉腹痛等都要一定的功效。
二、丁香茶
丁香茶葉中含有一種特有的丁香酚、丁香油、鞣質(zhì)以及齊墩果酸等。被人們稱為天然的“養(yǎng)胃茶”，“養(yǎng)胃劑”。常用丁香泡水喝，有助于緩解腸胃疾病，幫助緩解腹脹的情況，有助于增加胃液的分泌，進(jìn)而提高消化的能力。平時(shí)在吃完大餐油膩的食物后，也可以喝上一杯丁香茶，有助于清除油膩，消除腹脹。
三、甘草
甘草有著十分不錯(cuò)的清熱解毒，緩解疼痛的功效。有些人經(jīng)常喜歡吃心辛辣的時(shí)候，甚至有時(shí)候會(huì)說，“辣得我胃疼”，其實(shí)這是因?yàn)槌粤颂嗔诵晾笔澄?，?dǎo)致胃部出現(xiàn)胃熱，胃痛的癥狀。這時(shí)不妨用甘草來泡水喝，有助于降低胃火，促進(jìn)胃粘膜的修復(fù)，滅菌消炎，抑制胃中的幽門螺桿菌，起到很好的養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。
四、茯苓
茯苓具有很好的養(yǎng)胃健脾的效果，可以幫助我們的胃部進(jìn)行消化以及吸收，有助于增強(qiáng)胃動(dòng)力，可以有效的促進(jìn)胃液的分泌，把胃部里面的食物及時(shí)的進(jìn)行分解跟消化，同時(shí)將這些垃圾毒素順利的排出體外，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)，而且對與降低胃火有著很不錯(cuò)的效果。
五、大麥茶
如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)胃痛胃脹的情況，不妨多用大麥來泡水喝，大麥中含有豐富的槲皮素，這種物質(zhì)有著十分不錯(cuò)的消食作用。有助于緩解胃痛胃脹的情況。同時(shí)，經(jīng)常喝大麥茶，還可以促進(jìn)受損的胃黏膜進(jìn)行修復(fù)，從而增強(qiáng)腸胃的消化以及腸胃的蠕動(dòng)能力，及時(shí)的胃部中的毒素垃圾排出體外，進(jìn)而減輕胃部的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)胃更護(hù)胃
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