每次逢年過(guò)節(jié)家庭聚會(huì)或朋友聚散，室內(nèi)難免會(huì)變成“沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙戰(zhàn)場(chǎng)”。一群男士或長(zhǎng)輩，一邊毫無(wú)顧忌的吞云吐霧，一邊興致甚高的侃侃而談……
雖然，一些吸煙者能夠認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，主動(dòng)的避開孕媽和寶寶。但是，二手煙甚至三手煙對(duì)其的傷害性到底有多大，卻很少有人真正了解。
而且，生活中絕大多數(shù)情況我們是無(wú)法避免接觸煙霧的。家中、辦公室、公共場(chǎng)所等，二手煙無(wú)處不在，我們也就成為了被動(dòng)的吸煙者。
◆ 新聞回顧：
13歲孩子去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)收縮壓高達(dá)180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。直至進(jìn)行了血管內(nèi)皮檢查，才發(fā)現(xiàn)孩子的血管像80歲老人動(dòng)脈硬化一樣內(nèi)皮嚴(yán)重?fù)p傷，甚至搏動(dòng)消失。造成這一切的根本原因，竟然就是孩子父親每天抽3-5包煙，并長(zhǎng)年在孩子面前抽煙。澳大利亞的一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查顯示，吸二手煙對(duì)血管內(nèi)皮的損傷，比自己抽煙還要嚴(yán)重。而美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)和世界肺健基金會(huì)共同出版的《世界煙草圖冊(cè)》中的一段話，更加讓人觸目驚心：全世界每6秒鐘就會(huì)有一人死于煙草，而二手煙導(dǎo)致死亡人數(shù)的75%是女性和兒童。吸煙時(shí)的酣暢淋漓對(duì)吸煙愛好者來(lái)說(shuō)或許很爽，有些人甚至用“飯后一根煙，賽過(guò)活神仙”來(lái)麻痹自己，但這可能在無(wú)形中對(duì)身邊的朋友和家人造成危害。所以，如果你真的在乎親人的健康，請(qǐng)放下手中的香煙；而被吸煙者，也應(yīng)該勇敢的對(duì)身邊的煙民說(shuō)“不”！二手煙指處于吸煙的環(huán)境中，包括點(diǎn)燃香煙排出的煙、口中吹出的煙及過(guò)濾之后的煙。
二手煙中包含大于7000種的化學(xué)物質(zhì)，其中甲醛、一氧化碳、氰化物、砷、釙、鎘、鉛、硝基胺等致癌物就有69種之多。這其中絕大多數(shù)的顆粒物和PM2.5是一樣的，但其中大量的多環(huán)芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺等有害物質(zhì)是霧霾中所沒有的。想想之前在空氣嚴(yán)重污染，我們出行時(shí)的裝備、對(duì)環(huán)境的控訴，如今怎能坦蕩的處于二手煙的環(huán)境中而置之不理。而且，二手煙除致癌性外，對(duì)血管、血液循環(huán)、心臟病的發(fā)病率及心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)，都存在著嚴(yán)重的威脅。研究顯示，二手煙會(huì)使不吸煙的人患冠心病和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加20%~30%。疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)顯示，3~11歲的孩子中，大約有25%的家庭至少有一個(gè)人吸煙。只要家中有人吸煙，孩子無(wú)疑會(huì)暴露在由此產(chǎn)生的煙霧當(dāng)中。
由于孩子自身抵抗力偏弱，很多器官都在發(fā)育當(dāng)中，二手煙對(duì)他們的健康危害不僅超過(guò)成年人，危害程度也遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。二手煙是引發(fā)寶寶哮喘的主要刺激因素之一，對(duì)于雙親都是煙民的家庭，寶寶患肺病的幾率遠(yuǎn)大于不吸煙家庭的孩子。而本就患有哮喘病的寶寶，生活在有吸煙者的家庭里，可能導(dǎo)致經(jīng)常性的犯病，需要使用更多的哮喘藥物，甚至出現(xiàn)藥物對(duì)其沒有效果的情況。· 增加患呼吸道感染、中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)暴露于二手煙中的寶寶發(fā)生耳部感染和呼吸道感染的可能性也非常大大，而且可能在患了感冒后需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。這些寶寶也更容易出現(xiàn)頭痛、咽喉疼痛、嗓音嘶啞、眼睛發(fā)炎、頭痛眼花、惡心、精神萎靡以及容易被驚嚇的現(xiàn)象。甚至在成年以后更容易患上眼病白內(nèi)障，這些都是二手煙惹的禍。二手煙對(duì)孕婦的傷害
如果孕期準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期處于二手煙的環(huán)境，這些煙霧中一氧化碳等有毒物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血氧濃度降低，從而使胎盤中的血氧含量減少。
胎兒缺氧，可造成生長(zhǎng)緩慢，不僅體重偏低，還會(huì)增加在出生一年內(nèi)患重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)，增加死亡率。孕婦也更加容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎停育，增加寶寶唇腭裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等先天畸形的發(fā)生率。所以，為了自身和寶寶的健康，在條件允許的情況下，一定不要長(zhǎng)期待在二手煙的環(huán)境里。“三手煙”指煙熄滅后，殘留在衣服、墻壁、地毯、家具、煙灰缸甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物。
研究顯示，三手煙中的尼古丁、可替寧、甲醛、亞硝胺等有毒致癌成分一樣都沒少，而且殘留物可存在很長(zhǎng)時(shí)間。根據(jù)通風(fēng)和污染程度的不同，最長(zhǎng)可能滯留6個(gè)月，而居住在三手煙環(huán)境下的人，體內(nèi)危害化學(xué)物質(zhì)指數(shù)都將升高。由于三手煙相對(duì)于二手煙、一手煙比較隱蔽，而被很多人忽視，但是它對(duì)寶寶的影響還是不容忽視的。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)曾經(jīng)對(duì)49名不滿13個(gè)月大的寶寶做過(guò)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使父母只在室外吸煙，他們居室的空氣和塵埃中還是能夠發(fā)現(xiàn)尼古丁。檢測(cè)嬰兒的尿液和毛囊的尼古丁，結(jié)果表明，被動(dòng)吸入父母“三手煙”的寶寶，其體內(nèi)尼古丁含量比不吸煙家庭的嬰兒高7倍。而且，寶寶在爬行或玩耍時(shí)，很容易接觸到“三手煙”，這些有害物質(zhì)經(jīng)皮膚吸收后，將引起呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題。所以，簡(jiǎn)單的把寶寶與吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧隔離，并不能起到真正的保護(hù)作用。而且，就算是清掃房間、噴灑空氣清新劑、清洗煙缸等常見方式，都不能徹底消除三手煙。為了寶寶及家人身體健康，家庭成員徹底戒煙將會(huì)是最行之有效的讓寶寶遠(yuǎn)離傷害的方法。如果做不到徹底戒煙或聚會(huì)時(shí)無(wú)法控制煙癮，請(qǐng)吸煙者盡量選擇在室外或陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)的地方吸煙。并減少寶寶與存在二手煙、三手煙危害的人或物體接觸。帶寶寶外出玩?；蚓筒停灰獛殞毜轿鼰煹沫h(huán)境中。盡量選擇禁止吸煙區(qū)或無(wú)煙區(qū)，就餐時(shí)也要選擇通風(fēng)位置好的座位。多喝水，加快身體的新陳代謝；新鮮果蔬中的維生素具有一定的抗氧化功能，對(duì)抗癌有一定的幫助。現(xiàn)在很多商場(chǎng)、辦公樓、餐廳等都有明文規(guī)定不允許吸煙。但是，倡導(dǎo)無(wú)煙區(qū)的同時(shí)，還需要政府的明文法規(guī)，這也是對(duì)非吸煙者的一種有效保護(hù)。@ 一百塊都不到：被男同事們身上的味道熏吐了，逼得我去樓梯間聞二手煙。@ 咔醬好可愛：在公共場(chǎng)合吸煙就是強(qiáng)迫別人吸二手煙，做人有點(diǎn)常識(shí)好嗎？！而且還有小孩子在呢，真是……@ 我愛灰太狼：快咳出血了，感冒第一次是因?yàn)槲顺喑玫亩譄熚暮韲低?，引發(fā)扁桃體發(fā)炎，然后喉嚨痛咳嗽流鼻涕。又對(duì)吸煙的人更深一步的討厭 ！@ 跟屁蟲：為了每天有三頓飯吃，天天吸二手煙，沒地方散步，沒人聊天沒人陪，郁悶，壓抑。產(chǎn)前抑郁癥我來(lái)了@ 武士少女：比二手煙更可怕的，莫過(guò)于抽煙人身上沉積的煙臭味。一人一個(gè)污染源。@ 愛在發(fā)酵：感覺肚子一夜之間變大了，忽然很幸福，但是今天吸了幾個(gè)小時(shí)的二手煙！寶寶，媽媽對(duì)不起你哦！@ 煙酒糖茶：兒童是環(huán)境污染的最大受害者，二手煙不僅是引發(fā)兒童哮喘的主要刺激因素，還會(huì)影響兒童智力和行為發(fā)展。最討厭在電梯里抽煙的人，味道還散不出去......@ 愛咋咋地：昨晚吃飯好幾桌都有孩子，不對(duì)，是寶寶，隔壁桌的爸爸開始抽，我就已經(jīng)很詫異了，沖著自己的娃兒云里霧里，再之后，媽媽也開始抽，再再之后，這桌的朋友來(lái)了，也開始抽，幾個(gè)寶寶就在這煙霧繚繞里吸著二手煙，許多抽煙的人是這樣說(shuō)的：不就是少活幾年么？拜托！我們吃瓜群眾還想多活幾年??！不在乎別人的孩子，也該care下自己的孩子吧！??！如果說(shuō)戒煙真有那么難的話，爸爸媽媽們能把煙戒了，就是對(duì)孩子最好的愛吧！@ 太陽(yáng)花：真煩人。明知道我寶寶咳嗽咳的厲害。還要抽煙。不抽煙能要命嗎？一點(diǎn)常識(shí)都沒有。不知道二手煙的危害嗎。關(guān)鍵還不聽勸。不是自己身體不好我懶得讓你們帶……天天這樣我還怎么好的了。@ 四月：今天很恐怖哎，明天要抽血看血hcg了，今天聞了些二手煙，還跟你爸吵了一架。寶寶，我不知道你會(huì)不會(huì)恨媽媽這樣草率的把你帶到這個(gè)世界來(lái)？我希望你能理解媽媽，媽也保證，盡我所能，給你一個(gè)溫暖的家。說(shuō)到此處想哭。@ 快樂(lè)做主：外有化工廠的臭氣，內(nèi)有濃濃的二手煙味，都快不能呼吸了！真想帶著寶寶離開這個(gè)家！@ 愛在心：回老家的煩惱之一：男性親戚都抽煙，也不會(huì)躲著點(diǎn)寶寶，一不小心就被吸了二手煙。作為父母，如果真的愛寶寶，那就一定要行動(dòng)起來(lái)從自身做起，遠(yuǎn)離煙草。勇敢的對(duì)身邊的煙民說(shuō)“不”，只要?jiǎng)悠饋?lái)，什么時(shí)候都不晚。
猶記得冬季時(shí)一次次的霧霾天，我們壓抑的心情和對(duì)空氣中致癌物的恐懼，但是別忘記，吸煙可比霧霾的致癌性大得多。
做合格父母，戒煙、營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，不僅僅是為了寶寶，更是為了我們自己！
