寒冷的冬天來了，很多女性朋友發(fā)現(xiàn)，天氣一冷，上廁所的次數(shù)也明顯多了，那到底自己是不是尿頻呢？這上廁所次數(shù)多了，是不是病呢？我們來看看怎么回事情。
女性尿頻可以說是個很普遍的話題。當然這里說的尿頻不是由于喝水過多所致的小便過多，而是在小便量較少的情況下，仍然不時地小便，具有“量少次多”的特點。尿頻就是指排尿次數(shù)增多，但總尿量不多。正常成人排尿頻率一般為白天3～5次，夜間0～1次，每次尿量約200～400m1。但也有因飲水量、氣候和個人習(xí)慣等而有所變化。
影響女性尿頻的因素
1、膀胱因素
2、感染因素
3、精神因素
人們總有一種感覺，在即將上火車、登機、出發(fā)的時候，習(xí)慣地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，這就是精神作用的結(jié)果。精神緊張或與排尿相關(guān)的神經(jīng)病變，均可引起神經(jīng)系統(tǒng)反射紊亂，發(fā)生煩人的尿頻。精神性多飲多尿癥、神經(jīng)性膀胱炎，就是常見的精神神經(jīng)性因素所致。如果經(jīng)常失眠、消化不良，或嚴重的神經(jīng)衰弱，在睡覺之前常常小便頻繁，這種情況多見于中年女性。精神性因素引起的尿頻，一般表現(xiàn)為時多時少，明顯有精神作用的“跡象”。精神緊張引起的尿頻，對身體健康不會造成嚴重的后果。尿頻影響學(xué)習(xí)、工作、休息者，可進行心理治療和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。特別是一些長期的、嚴重的尿頻，應(yīng)認真進行有關(guān)檢查，不可輕易診斷為精神神經(jīng)因素引起的尿頻。
為什么冬天不出汗廁所反而上的多
其實，人體水分的產(chǎn)生并不是只靠外部攝入的水分。無論是脂肪，還是碳水化合物，最后總會有一部分變成一氧化二氫。冬天天氣寒冷，對熱量的需求增加，身體對于脂肪和糖類的需求變大，因此身體里的能量代謝也會比夏天更多，這時候，水作為代謝的產(chǎn)物就會遺留在身體里?？墒嵌煊植怀龊?，那么這些代謝產(chǎn)生的水就
女性尿頻的防病對策
1、每天晚上臨睡前，都要清洗外陰。最好使用淋浴。當無法保證淋浴時，可在家中準備一個專門用來洗下身的盆。用清水洗即可。洗時要先洗陰阜部位，洗完后洗肛門，洗完肛門后的水不要再洗陰阜，避免此部位受到污染。再者，洗時不要清洗陰道，這樣會洗去大量陰道桿菌，水也會降低陰道的酸性，反而弄巧成拙，減弱陰道的自凈作用，更易患念珠菌性陰道炎。
2、小便后也要擦拭，保持外陰清潔。
3、穿著純棉內(nèi)褲，使這一部位透氣性好。不要穿化纖內(nèi)褲，不要穿緊身褲，同時每天更換干凈內(nèi)褲。
4、大便后從右向左擦或從左向右擦，避開陰道口，防止陰道部位受到感染。
5、性生活前要洗凈雙手及外陰。
6、購買合格的衛(wèi)生巾及護墊，并做到勤更換。
看完小編的這些解釋后，很多女性朋友是不是已經(jīng)松了一口氣呢？所以說，冬天尿頻并不是有病了，只是生理的一種正常反應(yīng)，所以小編覺著，勤快喝水再勤快跑廁所也是非常重要的，老上廁所有什么的，跑跑更健康不是？
只能通過尿的形式排出，這也是為啥不喝水也會有尿的原因啦！
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